Ist Kuhmilch trinken wirklich gut für Sie?


Kuhmilch wird wirklich Menschen gehen den letzten Summen über Beschränkungen für Rohmilch, die treuen Fans, die schwören, dass Rohmilch reine Ernährung in einem Glas ist herausgebracht. Geschichten aufgetaucht Mütter fahren über Staatsgrenzen, die illegale Substanz zu sichern.

Inzwischen, wie ich im heutigen Science of Kids Artikel berichtet, ist Forschung, Konflikt, ob Milch wirklich gut für uns. Auf der einen Seite stehen alle Zeichen auf niedrige Vitamin D wird ein großen Problem der öffentlichen Gesundheit eine, das nicht nur für geringe Knochendichte, aber Herzprobleme, Krebs und vieles mehr beitragen könnten. Und da die meisten von uns unsere Familie Sonnenexposition begrenzen, Milch ist eine schnelle Lösung. Aber das ist nicht das Ende der Geschichte.

Einige Forscher sagen Massenquantitäten von Kuhmilch tatsächlich dazu führen, dass Probleme Gesundheitsstudien angegeben haben könnte, dass Männer, die eine Menge davon trinken höheres Risiko für Prostatakrebs, z. B. sein könnte (aber nicht die Beweise schlüssig lesen Sie die Artikel für mehr Details). Andere Leute argumentieren, dass Konsummilch jenseits der frühen Kindheit einfach nur unnatürlich – für die Anti-Milch-Masse löst es einen bestimmte "Ick-Faktor".

Aber auf der Molkerei pro-Seite die Behauptung, dass die meisten von uns Vitamin D-Mangel sind scheint wirklich eine Menge Unterstützung hinter schweren epidemiologische Studien gewogen haben. Jetzt (und da sind wir eine Laktose-tolerant Familie), ich diene meinem Sohn seine empfohlene Molkerei, ich hoffe, dies wird wettmachen slathering ihn in Sonnenschutzmitteln jeden Tag.

Bild: Troelstra/Flickr

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