Ist mein Zorn wird mich töten?

Wütend, dass eine Menge erhöhen könnte Ihre Chance auf einen frühen Tod, wenn Sie ein Mann sind, hat eine neue Studie gefunden.

Wenn Leute sagen, dass du eine kurze Sicherung hast, empfiehlt es sich zu beruhigen. Immer wütend auf Warteschlange Jumper und wütend im Stau, wirklich möglicherweise den Tod von Ihnen, zumindest wenn du ein Mann bist. Forschung an der Iowa State University veröffentlicht in dieser Woche gesammelte Daten von 1.307 Männer in fast 40 Jahren. Die in den zornigsten 25 % hatten 1,57 Zeiten das Risiko des Sterbens früh im Vergleich zu denen in den wenigsten wütend Quartil.

Wut-Spiegel wurden zunächst jährlich zwischen 1968 bis 1972 durch die einfache Frage gemessen "Sie leicht wütend zu tun?" Wie oft die Teilnehmer sagte ja korreliert mit einem erhöhten Risiko früher zu sterben – eine Korrelation, blieb auch nach Abzug der Einkommen, Familienstand und Rauchen, die Frühsterblichkeit beeinflussen. Das Durchschnittsalter der Männer zu Beginn der Studie lag knapp 30, aber die Auswirkungen dieser Zorn waren in erhöhtes Risiko von bis zu 35 Jahre später sterben gesehen. Die Studie hervorgelockt auch die Auswirkungen der anderen Persönlichkeit Eigenschaften gedacht, um Einfluss auf frühere Todesfälle – höhere kognitive Fähigkeiten und "durchzusetzen" (die Tendenz, Menschen haben, Dinge zu erreichen, was, denen Sie auf ihre vornehme) bekannt sind, zu schützende. Jedoch selbst wenn Leute in der Studie hatten diese schützenden Eigenschaften, wenn sie zugelassen sein schnell gemildert, sie noch erhöht ihr Risiko zu sterben.

Die Lösung

"Es nicht nur darum wütend gelegentlich für fünf Jahre, ist", sagt Amelia Karraker, der leitende Autor. "Diese Leute waren wahrscheinlich immer wieder wütend gewesen zu sein. Es ist OK, ein Kreuz am Nachmittag oder sogar ein Jahr. Diese Frage kann nicht vorübergehender Zorn, aber eine Prädisposition für Wut erfassen." Es ist nicht schwer sich vorzustellen, wie Herzfrequenz und Blutdruck ständig zornig steigt, und im Laufe der Zeit übt Druck auf das Herz. Eine Studie im Umlauf einer Gruppe von 3.873 Männern und Frauen festgestellt, dass Wut und Feindseligkeit in Männer (aber nicht die Frauen) ihr Risiko für Vorhofflimmern – einen unregelmäßigen Herzrhythmus erhöht.

Natürlich gibt es einige Studien, die zeigen, die Wut zu unterdrücken Blutdruck und Herz-Kreislauferkrankungen erhöhen können, vor allem, wenn Menschen das Gefühl, dass sie ungerecht behandelt wurden. So ist es gesund, gerechten Zorn auszudrücken? Vielleicht, wenn es gelegentlich und mehr als schnell. Karraker sagt, dass ihre Studie keine Nuance über Wut erfasst, und dass die Verwendung einer einzigen Frage jetzt durch eine differenziertere Wut-Skala abgelöst wurde. Aber wütend wird voraussichtlich mehr Schaden als nutzen. Es kann schwierig sein, eine kurze Sicherung zu verlängern – gibt es umfangreiche Forschungsarbeiten auf die genetischen Einflüsse auf Wut – aber es scheint, dass schnelle Gemüter diejenigen verletzen, die Sie haben mehr als die Menschen bekommen sie mit kreuzen.