Jabra Sport Puls: Drahtlose Ohrhörer Review

Jabra Sport Puls Wireless ist ein drahtloser Kopfhörer, die als ein Begleiter verdoppelt: Neben der Wiedergabe von Musik von Ihrem Handy, der Puls hat Sensoren, die Ihre Herzfrequenz zu messen, und die Begleit-app auf Ihrem iPhone integriert, die mit Ihrem Workout-Daten. Viele Fitness-Tracker-Bands und Sport Uhren kommen mit einem Pulsmesser, aber Jabra bringt die Herzfrequenz-Sensor an einem Ort, das ist nicht nur bequem, sondern bietet Ihnen auch sehr zuverlässige Messwerte: auf die Ohrhörer.

Ich holte die $200-Kopfhörer mit mir für ein paar Mal im Laufe einer Woche, zu sehen, ob diese Kopfhörer bringen Sie einfach Musik zu einem Run oder wirklich als Coach Training durchführen. [Video: wie kommt man am meisten von tragbaren Geräten]

Design, Komfort und Benutzerfreundlichkeit

Jabras Ohrhörer sind sehr komfortabel und robust. Sie fiel nie aus meinen Ohren. Die Ohrhörer kommen mit Tipps, die in mehreren Größen erhältlich sind, so können Sie derjenige, der am besten passt in den Ohren, und sie haben auch eine Plastikfolie bezeichnet eine Earwing, die ihnen hilft, bleiben noch besser. Ich fand das nicht benötigen, eine Schnur, die Kopfhörer auf mein Handy gemacht diese Kopfhörer noch einfacher zu bedienen während des Trainings zu verbinden.

Der Herz-Sensor ist auf eines der Ohrhörer, und liest Ihren Puls von Ihr Ohrläppchen, genauso wie konventionelle Ohrläppchen-Clip-Herzfrequenz-Messgeräten. Ich fand, dass mit dem Sensor auf der Ohrhörer ein ausgezeichnetes Design-Konzept. Anderen Pulsuhren, die ich getestet habe waren nicht annähernd so bequem. Diejenigen, die den Puls von meinem Handgelenk gelesen hat nicht immer funktioniert, vor allem, wenn die Band zu bewegen war. Geräte, die die Herzfrequenz mit Brustgurt zu spüren sind zuverlässig, aber nicht sehr angenehm zu tragen.

Die Kopfhörer mit dem iPhone über Bluetooth kommuniziert und sendet die Herzfrequenz-Informationen an die Jabra Sport Life app. Die app zieht auch Daten von Ihrem Handy über Ihre Bewegungen während einer Trainingseinheit, wie die Distanz, die Sie ausgeführt haben, Ihre Geschwindigkeit und Ihrem Tempo. Die app ist ganz einfach und macht es einfach für Sie zu navigieren zwischen eine Sitzung starten, überprüfen Ihre letzten Trainingseinheiten oder erkunden die anderen Tracking-Optionen bietet. Sie können die Quelle, aus der Sie Musik wiedergeben möchten. zum Beispiel eine andere app wie Pandora oder von der Musik in Ihrem Handy-Bibliothek.

Ich fand, dass die Kopfhörer an das Telefon, die sehr schnell jedes Mal, und es immer nur wenige Sekunden für die Kopfhörer angeschlossen dauerte zu erkennen und zeigen meine Herzfrequenz. Nach einer Vollladung dauert die Kopfhörer Akku 5 Stunden voller Arbeit. Also, zum Beispiel wenn Sie sich für 1 Stunde täglich trainieren, Sie müssten das Gerät kostenlos alle vier oder fünf Tage. Das Gerät kommt mit einem USB-Kabel, und Sie können es durch den Anschluss an einen Computer oder eine Steckdose (wenn Sie einen USB-Wand-Ladegerät Adapter haben) berechnen.

Wert von Informationen

Zu wissen, Ihre Herzfrequenz kann nützlich sein, wenn Sie trainieren, weil es hilft, wissen Sie, ob Sie zu hart oder nicht hart genug, nach der American Heart Association arbeiten. Jede Übung ist für die allgemeine Gesundheit von Vorteil, aber wenn Menschen in ihrer "Zielzone Herz" trainieren, sie gewinnen die größten Nutzen und ihr Herz Gesundheit zu verbessern, indem man es schwer genug, um stärker zu werden. Eine Person Herzfrequenz-Zielzone und maximale Herzfrequenz errechnen sich anhand einer Formel, die Alter der Person enthält.

Die Jabra Sport Life-app zeigt Ihre Herzfrequenz in Echtzeit, und nutzt es um zu berechnen, ob Sie sich in Ihrer Zielzone befinden. Die app sagt Ihnen, welche Zone der Trainingsintensität, du in bist – von Licht, bis hin zu intensiv oder maximale.

Es gibt eine Reihe von Tests in der app, die Sie tun können, um Ihren Fitness-Level zu finden. Um Ihre Trainingsbereiche zu personalisieren, nehmen Sie den ruhenden Herzfrequenz-Test. Dieser Test misst im Wesentlichen Ihre Herzfrequenz im Ruhezustand, wenn Sie Ruhe, sitzen die reflektieren können, wie fit Du bist. Eine Ruhe-Herzfrequenz ist in der Regel zwischen 60 bis 100 Schläge pro Minute, aber Menschen, die körperlich sehr Fit sind möglicherweise einen Ruhepuls unter 60 Schlägen.

Im "Rockport-Test" finden Sie eine Schätzung Ihrer VO2 Max, die den Höchstsatz von Sauerstoff ist Ihr Körper während des Trainings verbraucht, und spiegelt Ihre Ausdauer. Um tatsächlich zu messen, Ihre VO2 Max müssten Sie in ein Labor gehen, aber es gibt Möglichkeiten, eine Person VO2 Max zu schätzen, ohne es eigentlich zu messen. Im Jabras Test sollen Sie schnell, aber bequemen Tempo für eine Meile zu Fuß, während das Gerät Ihre Herzfrequenz Überblick zu behalten ist. Sie können den Test alle paar Wochen machen, um deinen Fortschritt zu sehen.

Es gibt auch eine dritte testen, bekannt als der orthostatische Herzfrequenz-Test, der bestimmt, ob Sie Übertraining sind. Dieser Test misst den Unterschied zwischen Herzfrequenz Wenn Sie in Rückenlage und in stehender Position.

Diese Tests können ohne Gerät überhaupt, getan werden, weil Sie immer Ihre Herzfrequenz selbst messen können, indem Sie Ihren Puls zählen. Aber natürlich ist es viel einfacher, wenn eine app, die es für Sie tut.

Andere Dinge, die die app verfolgt ähneln was andere Fitness-Geräte verfolgen, z. B. den Abstand haben Sie abgedeckt in einem Lauf (oder eine andere Aktivität), Ihre Geschwindigkeit und Ihrem Tempo (einschließlich der Maximum und Durchschnitt dieser Faktoren während einer Sitzung). Dem Bericht zufolge auch wie viele Kalorien du verbrannt hast. [10 Fitness-Apps: welche ist die beste für Ihre Persönlichkeit?]

Unterm Strich

Ich arbeiten mit einem drahtlosen Kopfhörer genossen kann, und meine Herzfrequenz zu verfolgen und zu integrieren, die mit anderen Daten, die App zu wissen, Ihre Herzfrequenz interessante und wertvolle Informationen über die Intensität Ihres Trainings. Und die Art und Weise der Jabra-Puls liest die Herzfrequenz – in den Ohren – war die bequemste für mich im Vergleich zu anderen Herzfrequenz Überwachungsgeräte, die ich getestet habe.

Ich schätze auch, dass die app nicht zu kompliziert war und nicht versuchen, alle möglich, sammeln Daten zu sammeln. In gewisser Weise ist es minimalistisch, darunter nur die Datenpunkte, die die am wichtigsten sind.

Für Läufer, Radfahrer oder wer eine Sportart regelmäßig und verbessern will, kann das Jabra Sport Puls sich lohnen die Dollar im Vergleich zu was Sie für eine normale Kopfhörer zahlen würden.

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