Jessica Alba erklärt Ellen HypnoBirthing


Die Zeiten ändern sich und es kommt mit neuen Möglichkeiten, um Ihre Meinung zu erleichtern, bei der Geburt. Fragen Sie einfach Jessica Alba , die in Hynobirthing Klassen Teilhabe ist.

Alba, die ihr zweites Kind mit Ehemann Cash Warrenerwartet, war in Der Ellen DeGeneres Show heute und über die ungewöhnliche Klasse eröffnet.

"Es ist nicht wie die Uhr vor Ihrem Gesicht und Sie gehen und Sie aufwachen und Sie bekommen ein Baby", witzelte Jessica . "Im Grunde, mein Mann bringt mich durch Art der Meditation. Er wird sagen: "Du bist entspannt, und Sie sind auf Wolken schweben" während Sie durch Arbeit und Ihre Kontraktionen gehst"sie fuhr fort zu erklären.

"Ich konzentriere mich nur auf die Atmung und entspannt zu bleiben, denn es hat wenn man angespannt, das macht die ganze Arbeit schlimmer und schmerzhafter," sagt die Schauspielerin. "Das ist alles, was, die es ist. "Es ist nicht wie eine seltsame Sache."

Jessica ausgeflippt im ersten Anlauf mit Ehre, 2, und hofft, keine ähnliche Erfahrung haben.

Nun, ich habe eine Menge von Geburt Techniken einschließlich der Wassergeburt, stillen Geburt und jetzt diese Klasse gehört. Das denke ich am besten? Ich kann nie wissen.

Welche Geburt Methode bevorzugen Sie? Warum?

[Foto via PR Fotos.]

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