K-Fed ist Gewicht-Verlust-Plan
Er wurde bereits übergeben die Ausrede, die er gerade zu beschäftigt gerade seine beiden Söhne (mit Hilfe von einem Kindermädchen Personal), Zeit für Sport zu finden ist. Ist ein Mann als faul wie ein K-Fed soll 45 Pfund in nur wenigen Wochen zu verlieren?
VH1 hat Promi-Trainer Chris Cormier auf magische Weise die Pfunde schmelzen eingestellt. Hier ist, was Chris bereithält:
"Vor dem Frühstück geht Federline auf ein drei-Meile zu Fuß.
Frühstück: 1 Tasse Haferflocken, 1 TL Erdnussbutter, 6-8 oz Orangensaft, schütteln 6egg weißen und 1 Eiweiß.
Mittagessen: 1/2 gegrilltes Huhn, frischer Brokkoli und einer Seitenlänge von braunem Reis.
: Drei ein 8oz Steak und das grüne Gemüse kann er essen.
Mahlzeit 4: frischer Fisch, vorzugsweise gegrillt oder gedünstetem Lachs und mehr Brokkoli.
Mahlzeit 5: 1/2 gegrilltes Huhn und Gemüse. "
Also, was ist Mahlzeit sechs? Kevin gerne aus seinem Bauch zu einem Restaurant, damit Chris ein Steak, Fisch oder Huhn mit einer Seitenlänge von Gemüse empfiehlt.
"Ich ihn nach 22:00 essen lassen Sie sich nicht," sagte Cormier RadarOnline.com. "Wenn er einen Snack braucht, er kann alle haben das Ei weiß, er will oder einige nicht Fett Joghurt, aber das war's."
Und zu guter Letzt Cormier Inisists K-Fed bleiben hydratisiert. "Ich habe ihm eine Gallone und eine Hälfte des Wassers jeden Tag trinken," sagte er uns.
Ich bin immer skeptisch über Diäten, die ändern, was und wann Sie essen... und nicht, Sie trainieren, bis Sie puke abhängen. Wir werden sehen, ob K-Fed in Form zu kommen und für Sean Preston und Jayden James mit gutem Beispiel vorangehen kann.
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