Kaffee aufwachen nicht

Wenn Sie sich finden Trost in diesem Stück Nachrichten nehmen fehlt Ihre morgendliche Tasse (oder die iced Latte zum Abwehren von 15:00 Drag-Po): eine neue Studie legt nahe, dass alle eine Kaffee tut Tasse Sie hätte in wenn Sie Kaffee trinken nicht bringen Sie wieder in den Zustand der Wachheit.

Dies ist sinnvoll, wenn Sie darüber nachdenken, wie sucht funktioniert. Aber es könnte ein bisschen weniger sinnvoll, wenn man in den Wirren der ein Koffein verlangen. (Vor dem Kaffee ist alles ein wenig weniger sinnvoll.) Kaffee-Süchtige schwören, dass sie einen Ruck fühlen, wenn das Koffein das System trifft. Die Theorie dabei ist, dass die Erschütterung ihnen nicht von 0 bis 60, sondern von-60 bis 0 nimmt.

Während diese die Schärfe Ihrer Koffein Denial-of-nehmen könnte, ist es um nicht zu empfehlen, dass Sie unbedingt Kaffee ganz aufgegeben werden sollte. Es gibt unterschiedliche Meinungen zu diesem Thema. Während große Mengen Koffein assoziiert mit Schwangerschaft Risiken wurden (einschließlich ein höheres Risiko des Fehlschlages) wurden Studien über die Auswirkungen von kleineren Mengen weniger schlüssig. Viele Frauen halten Sie kleine oder moderate Mengen von Koffein während der Schwangerschaft ohne Probleme trinken. So fühlen sich nicht verpflichtet, Ihre Tasse aufgeben, nur weil sich herausstellt, ist es Ihnen nicht wirklich etwas Gutes tut.