Kann das Problem der zunehmenden Fettleibigkeit werden eingedämmt?

Trotz jahrzehntelanger Schuld Reisen, Programme, Nachrichten und Warnungen sind Amerikaner immer noch dicker. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention berichtet in diesem Monat, dass 26,7 Prozent der Erwachsenen über 18 Jahren übergewichtig, verglichen mit 19,8 Prozent im Jahr 2000 sind. Die alarmierende Wachstumsrate ist in die entgegengesetzte Richtung von der US Surgeon General nationales Ziel, Fettleibigkeit auf 15 Prozent bis zum Jahr 2010 zu reduzieren.

Also haben wir etwas über das Gewicht zu kontrollieren gelernt? Vor kurzem, unterschiedliche Methoden der Forscher entdeckt, dass übergewichtige Menschen reagieren nicht auf und mindestens eine Praxis, die scheint zu funktionieren.

Dr. Samantha Thomas an der Monash University, Melbourne, Australien, interviewt, 142 übergewichtige Menschen, (definiert als ein Body-Mass-Index von 30 oder mehr), um ihre Meinungen von den unzähligen Interventionsprogramme, die darauf abzielen, sie erhalten. Gefragt nach staatlicher Regulierung, öffentliche Gesundheit-Media-Kampagnen, oder kommerzielle Diät und Übung Programm die Befragten keine Anstrengung, sie fühlen sich schuldig oder schämen, ihr Gewicht begünstigt.

Die Studie erscheint in BioMed Central open Access Zeitschrift BMC Public Health.

"Diese Studie liefert eine Reihe von neuen Einblicke, wie und warum übergewichtige Personen unterstützen und Aufnahme verschiedener Interventionen, Thomas sagte. Teilnehmer an dieser Studie waren weniger wahrscheinlich, Interventionen als wirksam, wenn sie dachten, sie stigmatisiert wurden, oder die Schuld und beschämt Einzelpersonen für Übergewicht anzusehen."

Programme, die das Individuum in Veränderungen im Lebensstil, anstatt auf nur Gewichtsabnahme zu unterstützen scheinen am meisten begünstigt durch diejenigen, die Hilfe benötigen.

Eines dieser Programme verwendet ein Web-basiertes Medium zur Kommunikation mit Leuten, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Eine große Studie von Kaiser Permanente Center for Health Research bereitgestellt, eine Gewicht-Management-Website um 348 Menschen fettleibig waren. Diejenigen, die die Website verwendet, um ihr Gewicht erfassen mindestens einmal im Monat für mindestens zweieinhalb Jahre gepflegt den größten Gewichtsverlust.

Ihre Ergebnisse wurden online im open Access Journal of Medical Internet Research veröffentlicht.

"Konsistenz und Rechenschaftspflicht sind in jedem Gewicht Wartungsprogramm unerlässlich. Die einzigartige Teil dieser Intervention war, dass es im Internet immer und überall Leute wollten es zu benutzen, "sagte Studienautor Blei Kristine L. Funk.

Das Programm war Teil der Gewicht Verlust Wartung Prüfung, ein enormes Gewicht-Verlust-Studie, die 1600 Menschen innerhalb von drei Jahren an Sammelstellen vier unterschiedliche Daten enthalten. Für die ersten sechs Monate waren alle Beteiligten Teil des traditionellen Gruppenunterricht Gewicht Verlust wo sie wöchentlich gewogen wurden gebeten, Essen Zeitschriften zu halten und viele Informationen zum Nährwert.

Diejenigen, die mit dem Programm waren wurden dann in drei Gruppen aufgeteilt; Diese müsse keine Intervention, diejenigen, die monatlich mit einem persönlichen Gesundheits-Coach erfüllt und diejenigen, die uneingeschränkten Zugriff auf die Website für Weight Management.

In den ersten sechs Monaten verloren die Teilnehmer durchschnittlich 19 Pfund. Während der Follow-up-Phase hielt diejenigen, die konsequent die Website verwendet einen Durchschnitt von neun der 19 Pfund ab für die nächsten 30 Monate gegen die beiden anderen Methoden deutlich.

Studie Co-Autor Victor J. Stevens, PhD, Co-Autor und Senior Investigator bei Kaiser Permanente Center for Health Research kam zu dem Schluss, "Halten Gewicht aus noch schwieriger als in erster Linie zu verlieren ist sehr ermutigend für uns also die Tatsache, dass so viele Leute (in der Studie) in der Lage waren, eine gute Portion ihren Gewichtverlust beizubehalten."

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