Kater heilt: Was funktioniert, was nicht,
' Tis die Jahreszeit verwöhnen. "Es ist auch die Saison, durchforsten die
Internet für eine schnelle Lösung für das Kopfweh und akute
Sensibilität für alles lauter als eine Fruchtfliege, hervorgerufen durch die
vorangegangenen Nacht Abenteuer mit Alkohol.
Aber Sie haben es schon gehört. Nichts wird dich dieser Kater als Zeit heilen.
Wenn etwas wirklich funktioniert, würde Sie es jetzt wissen. Wie bei
Viagra, würden Sie TV-Spots für diese Millionen-Dollar-sehen
Blockbuster-Kur während der Fußballspiele. Die Verfolgung eines legitimen
Heilung ist in der Tat, rein kommerzielle, für die meisten Mediziner tun
sehen Sie den Kater nicht als eine Krankheit zu heilen, sondern vielmehr der Weg der Natur
daran hindert, uns missbrauchen Alkohol.
Während zahlreiche Studien viel versprechende Effekte aus Extrakten gezeigt haben
Dieses Kraut oder, wie z. B. Spargel Blätter, und während
reduzierte elektrolysiertem Wasser hat dazu beigetragen, betrunken Ratten fühlen sich besser, Gott segne
Sie, wir sind immer noch ein langer Weg von einem Kater.
Die meisten ernüchternde Studie wurde im British Medical Journal veröffentlicht.
im Jahr 2005 eine systematische Überprüfung von Dutzenden von sogenannten Kuren, wie gutartige als
Wandern an der frischen Luft (es sei denn, Sie in Los Angeles Leben) und so geheimnisvoll
als Russland-Partei (wahrscheinlich ein Nährstoff-Ergänzung, aber meine Suchmaschine
warnte mich nicht weiter zu gehen). Die Schlussfolgerung? Nichts getestet
gründlich arbeitet.
Noch mehr ernüchternd ist die Tatsache, dass die genaue Ursache für die
Kater, als das offensichtliche trinken, das vorausging, ist
unbekannt. Dehydration ist ein Faktor, aber wahrscheinlich nicht die primäre Ursache.
Hier sind einige vor- und Nachteile der angeblichen Heilungen.
Haar des Hundes: Ein wenig mehr Alkohol der
Morgen – sei es eine Bloody Mary oder auf andere Weise — vielleicht bieten das milde
betäubende Wirkung, Sie zurück zu erleichtern. Aber Sie sollten das kämpfen
Versuchung. Als im Januar 2009 in aktuellen Drug Abuse Bewertungen übermittelt,
Trinken am Morgen, am Abend vorher vergessen ist ein wichtiger Indikator
der ein Alkoholproblem. Diejenigen, die routinemäßig in den Haaren von schwelgte der
Hund, der ihnen etwas trank 2 bis 3 Mal mehr Alkohol als andere Erwachsene in
die Studie, und sie hatten signifikant höhere Raten von Alkohol
Abhängigkeit. Letztlich sind Sie nur dein Elend zu verlängern. Ihre Leber
muss noch brechen die Kater-induzierende Giftstoffe in den Morgen
Brauen.
Nichts mit "Hangover" im Namen: Wenn sie sagt, es heilt
Kater, Kater nicht heilen. Der beste Teil dieser Pillen und
Pulver ist das Wasser, das du trinkst, um sie zu jagen. Einige Produkte
empfehlen Sie ein volles Glas mit jeder Dosis. Je mehr Wasser desto besser. Noch
keiner von diesen Tränke sind effektiver als ein Multivitamin,
selbst ist nur begrenzt nützlich.
Gutes Frühstück: Eine gute Mahlzeit kann Wunder, besonders wenn tun.
habt ihr es beim Trinken. Aber es gibt noch Hoffnung am nächsten Morgen.
Eiern enthalten Cystein, das in der Theorie den Leber Zusammenbruch helfen könnte
Das Toxin Acetaldehyd, ein Nebenprodukt aus der vergangenen Nacht Missbrauch.
Keine Studien unterstützen dies, obwohl. Bananen und Kiwi ergänzen den Körper
mit dem Kalium, das es sehnt, verloren, während die vielen Ausflüge in die Toilette
am Vorabend. Die Fructose in Obst und Saft scheint nicht zu einer
Wundermittel, aber Saft Hydrat, was hilfreich ist. Verbranntem toast
oft empfohlen, wird nicht funktionieren. Die verbrannte Kohlenstoff ist nicht dasselbe wie
Aktivkohle und nicht Alkohol filtern.
Kopfschmerztabletten: Ach, ist Ihre Kopfschmerzen verschwunden. Aber Ihre Leber
nahm einige mehr Missbrauch, insbesondere bei Verwendung von Paracetamol, als
Tylenol entnehmen. Paracetamol ist bei weitem die häufigste Ursache für
Leberversagen in den Vereinigten Staaten und in Kombination mit Alkohol kann es sein
tödliche. Ein oder zwei Pillen sind in der Regel sicher, abhängig von der Menge der
Alkohol in Ihrem System. Aspirin kann helfen, vor dem schlafen und nach
Aufstehen mit viel Wasser, aber nur in Maßen. Aspirin, ein Blut
dünner wie Alkohol, schont Ihre Leber sondern erhöht das Risiko von
Blutungen im Magen und Magen-Darm-Trakt. Wenn Ihr Körper
empfindlich auf Aspirin, werden sie es betrunken hassen.
Kaffee: Nun, kuriert Sie eines der Symptome. Du bist wach.
Du bist erst jetzt intensiv bewusst, dass Sie einen Kater haben. Kaffee, eine
Vasokonstriktor, können vorübergehend verbessern Ihre Kopfschmerzen durch eine Verringerung
die Größe der Blutgefäße. Dies wirkt die Auswirkungen von Alkohol,
bringt Sie näher zum Gleichgewicht. Dann wieder kann Kaffee Sie nervös zu machen und tatsächlich dazu führen, dass
für manche Menschen Kopfschmerzen. Auch, wie Alkohol, Kaffee ist ein Diuretikum,
macht dich noch dehydriert und Erhöhung der Schweregrads der
Kater. Wenn das Koffein nachlässt, werden Sie noch müde.
Gene besser: Wenn Sie Glück haben, können Sie unter der Elite 23
Prozent des menschlichen Genpools mit einer natürlichen Resistenz gegen Kater
Laut einer Studie, veröffentlicht im Jahr 2008 in aktuellen Drug Abuse Bewertungen.
Dann wieder schlechter geht ohne die schützende Warnung, dass möglicherweise
Kater bieten. Die gleiche Studie ergab, dass Menschen überschätzen die
Ebene, die sie trinken können, ohne immer einen Kater sind anfälliger für
Alkoholismus. Kein Schmerz, kein Gewinn.
Propranolol: Propranolol ist Beta-Blocker Medikament für
Hypertonie, die auch häufig verwendet, um Kater Schmerzen zu lindern. Die
schlechte Nachricht ist, dass es nicht, nach zahlreichen Studien funktioniert. Die
gute Nachricht ist, dass Sie Ihr Geld für Propranolol statt mehr verschwendet
Alkohol.
Schlafen: Schlaf ist das beste Mittel gegen einen Kater, aber für viele Menschen ist dies ein Luxus. Wer hat schon Zeit zu schlafen, wenn du musst arbeiten, den nächsten Tag oder noch schlimmer, zu bereinigen aus der Partei und den Geruch von menschlichen Urin aus dem Sofa bekommen haben?
Die Pointe ist, dass der Tag nach starker Alkoholkonsum wird immer
elenden, egal was Sie versuchen, und die einzige Lösung besteht darin, nicht zu bekommen
in erster Linie so betrunken – Na ja, zumindest bis Wissenschaftler erhalten ihre
gemeinsam handeln Sie, und erstellen Sie eine Pille um Kater zu beenden. Dazu zählen nicht
während Sie dieses Neujahr die Sekunden gezählt sind Eve.
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