Kinder werden nicht schlummern? 7 Möglichkeiten, um immer zu einem Spiel bereit für Bett
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Als Norrin zuerst geboren war, las ich viele Bücher auf den Schlaf. Ich war entschlossen, Norrin zu schlafen durch die Nacht zu bekommen. Und mit der Zeit wuchs mein Mutterschaftsurlaub und ich kehrte um zu arbeiten – er war. Aber als Norrin älter, Schlaf wurde immer schwieriger. Er ist 8 Jahre alt und Autist. Einschlafen und durchschlafen bleiben eine Herausforderung für uns. Aber ich habe gelernt, um bettfertig in ein lustiges Spiel.
(1) the Final Countdown
Norrin geben wir eine Warnung, bevor wir unsere Schlafenszeit Routine beginnen. Wir sagen ihm, wie spät es ist und wie viel Zeit hat er vor verkünden ist Zeit fürs Bett bereit. Kinder mit Autismus müssen wissen, was als nächstes kommt. Wir erlauben es ihm, etwas zu tun, was er direkt vor dem Schlafengehen tun will. Egal, ob es hat einen Snack, ein Spiel oder etwas auf dem iPad zu sehen.
2. die Badezeit ist Spaß Zeit
NorriN liebt das Wasser. Und Baden ist nicht nur eine Notwendigkeit, aber es ist beruhigend und Spaß. Ich die Wanne füllen, einige Blasen und in einigen seiner Spielzeuge werfen und ließ ihn spielen.
(3) Zähneputzen Wettbewerb
Wir putzen immer vor dem Schlafengehen. Und die neue Philips Sonicare Zahnbürste ist ideal für Norrin, weil es nicht nur seine Zähne Bürsten, es gibt ihm die sensorischen Input braucht er auch. Einfach Griff ist ergonomisch gestaltet, so dass Norrin selbstständig seine Zähne putzen kann und ich ihm helfen kann, wenn nötig. Was Norrin am meisten liebt, ist, dass er seine Zahnbürste mit dem Spaß angepasst zur Verfügung gestellten Aufkleber Sonicare. Die Zahnbürste ist ein Spiegelbild der Persönlichkeit von Norrin. Die Sonicare Zahnbürste hat auch einen Kind-Timer, allmählich auf 2 Minuten erhöht. Ich fordere Norrin zu sehen, wer länger putzen kann (und ja, ich lasse ihn zu gewinnen).
4. spezielle Pyjamas
Ich lasse Norrin die Pyjamas herausgreifen, die er tragen möchte. Er nimmt fast immer seine Lieblings-paar. Sie sind Christmas PJs, aber er mag sie, und was noch wichtiger ist, er fühlt sich gut an ihnen.
5. Bett
Nichts fühlt sich besser nach einem langen Tag als Einstieg in ein bequemes Bett. NorriN blickt nach vorn ins Bett, weil ich ein lustiges erstellte Umgebung. Ich kaufe immer Spaß Charakter Blätter. Ich habe zwei Sätze, die ich ständig drehen – Disney Cars und Star Wars. Er liebt sie beide und ich hoffe, dass sie seine Traumzeit Fantasie anzuregen.
(6) eine Gutenachtgeschichte ausleben
Bedtime Stories schon immer ein Teil unserer Routine. Einer unserer Favoriten ist Frosch und Kröte. Wir lesen die Geschichte zusammen und wir es ausleben. Ich bin in der Regel Kröte, Norrin Frosch sein mag.
7. etwas zu freuen
Kurz bevor ich Norrin gute Nacht Kuss, sage ich ihm, was wir für den nächsten Tag geplant haben. Ich mag, was ihm etwas zu freuen. Nun, da wir nachts Töpfchentraining ihn sind, sage ich ihm, wenn er trocken bleibt, wird er eine Überraschung am Morgen bekommen. Das Versprechen von etwas ist immer ein schöner Weg zu fallen schlafend.
Für einige Kinder bedeutet vor dem Schlafengehen, dass der Tag vorbei ist. Und wenn ein Tag besonders lustig oder spannend gewesen ist — es ist verständlich, dass sie nicht wollen, es zu beenden. Wir sprechen über unsere Schlafenszeit Routine mit Norrin und erklären, dass vor dem Schlafengehen und eine gute Nacht Schlaf führt zu einem besseren Morgen.