Kuh Milch vs. Soja-Milch: Ich kann nicht herausfinden, was man zu geben, mein Kind! (Teil 2 von 2)

(Dies ist Teil2 einer zweiteiligen Artikels. Lesen Sie hier Teil 1)

Also beschlossen meine Frau für die Forschung das Essen, das wir unsere zwei Kinder (im Alter von 3 und 1) gefüttert wurden und dabei landeten wir mit einer kleinen Armee von Milch in unserem Kühlschrank.

Wir haben zwei Arten von Kuhmilch (ganze und 2 %), etwas Sojamilch, etwas Schokolade Sojamilch, einen Karton mit Mandelmilch und etwas Kokosmilch. Verwirrend, nicht wahr?

Ich bin ganz für eine Änderung für meinen kleinen, wenn es geht um eine gesündere Wahl, aber ich habe um ehrlich zu sein, ich bin mehr als auf diesem plötzlichen Zustrom von Abwechslung in unser Leben ein wenig ratlos. Wie ich in der gestrigen Blick auf meine persönliche Milch Rätsel schrieb, benutzte es, um sein, dass Sie einen großen alten Krug rot-capped Kuhmilch gekauft und waren mit der Sache getan. Aber nicht mehr.

Wie beginne ich die richtige Wahl zu treffen?

Nun, wenn es um die Kinder geht, dachte ich ich würde nur die Routinearbeit und werfen Sie einen Blick auf zwei der populärsten Wahlen vorhanden für uns Eltern.

Dann werden wir sehen, wo wir landen.

Kuhmilch: das Fett ist, wo es langgeht

Es gibt einen Grund, dass Kühe noch solch ein Standbein in der Milch-Welt, Menschen sind. Vor allem, wenn es darum geht, trinken was Kinder machen. Sehen, trotz all der Aufmerksamkeit und Vorteile werden auf diese alternativen Formen der das weiße Zeug gehäuft, es scheint, wie die Kuh noch König ist.

Aber warum?

Nun, für eine Sache, haben wir zu berücksichtigen, dass viele Kinder in Amerika in einem noch relativ jungen Alter von ihrer Mutter Muttermilch entwöhnt werden. In der Regel, dass Super-Ultra-nahrhafte Milch wird dann ersetzt durch eine von zwei Möglichkeiten, je nachdem, wie alt das Kind ist: Formel oder ganze Milch von der Kuh.

Formel, das Sammelsurium von Bereicherungen hergestellt, ist oft die nächste Station auf den Zug des Ernährung für Kinder. In unserer Familie meine Frau gestillt jedes unserer Kinder für die ersten paar Monate, bevor wir sie auf Formel umgestellt.

Durch die Zeit, die sie ein Jahr alt waren, obwohl wir ein kleines Vermögen für das Zeug ausgegeben hatten und wie unsere Untersuchungen, dass man ergeben ein Alter, wobei viele Eltern war begann ihre Babys Vollmilch, geben, das ist, was wir auch Taten.

Stellt sich heraus, wir waren direkt auf der Strecke, laut einem Artikel auf Parenting.com genannt Got Milk? Die Vorteile von Milch für Kinder. Als Dr. Frank Greer, Vorsitzender der American Academy of Pediatrics des Ausschusses für Ernährung, sagt, bietet Kinder in etwa ein Jahr alt noch "das Fett für Nerven und Gehirn," brauchen die Vollmilch.

Dies ist ein sehr Kupplung Punkt in der Milch kriegen hier, denn trotz Sachzuwendungen, denen alternative Milchen wie Sojamilch legen könnte, zu behaupten, dass Fettgehalt einfach nicht da.

Also, obwohl Soja-Milch einen vergleichbaren oder sogar höheren Kalzium bieten könnte, scheint es, dass Vollmilch noch übertrumpft es für Kinder unter zwei Jahren.

"Achtzig Prozent der Entwicklung des Gehirns tritt in den ersten zwei Jahren des Lebens, so dass Sie das Fett an dieser Stelle wollen", sagt, dass gleiche Dr. Greer in einem Artikel über USNews.com. Er behauptet auch, wenn die meisten Kinder zwei Jahre des Alters erreichen, sie eine Menge von ihren fetten aus anderen Lebensmitteln bekommen und also an diesem Punkt, es am besten ist, sie auf eine niedrigere Milch umzustellen.

Natürlich gibt es einige Ausnahmen, wie Dr. Greer in der Elternschaft Artikel erwähnt auch, dass, "Wenn Ihr Kind an Gewicht zu schnell für seine Körpergröße, Ihren Kinderarzt empfehlen kann die Umstellung auf fettarme Milch vor 2 Jahren."

Okay.

So vor dem Alter von zwei Jahren scheint wie Vollmilch von unserem alten Freund es, dass die Kuh ist der Weg zu gehen.

Aber dann, können die Dinge ein bisschen schwieriger werden.

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Soja-Milch: Fit Alternative?

Nun, meine Tochter eigentlich drei-und-einhälfte ist und mein Sohn zwei treibt, ich erkenne, dass meine Frau auf dem richtigen Weg ist hier, wie sie in diese neue Milch in unsere Küche bringt. Was sie nicht tun war auf einer sofort aber, und ich glaube, das war eine coole Bewegung. Stattdessen sind wir eine Reihe von verschiedenen Dingen, in erster Linie Abtasten, um zu sehen, wenn die Kinder tatsächlich trinken Sie und nicht spucken werden EM Rücken heraus, und zweitens, gerade weil es uns als Eltern, eine Chance, welchen Weg zu gehen mit einer Stichprobe von Entscheidungen in Greifnähe zu erforschen gibt.

In den vergangenen Jahren war die einzige wirkliche Alternative zu Vollmilch natürlich ein Prozent oder zwei Prozent oder überfliegen. Aber das war noch eine Kuh Sache und wir neugierig waren, was die Vorteile von etwas sein könnte, das nicht unbedingt eine alte Grundnahrungsmittel war von gestern.

So haben wir zum ersten Mal in meinen 40 Jahren auf der Erde, Soja-Milch in den Kühlschrank.

Nun ist die Sache über Soja-Milch, die der Laien (mich eingeschlossen!) verstehen müssen, dass es nicht wenige Arten und Sorten jetzt verfügbar. Angereicherte Arten und organische Arten gibt und das ist toll und alle, ich denke, aber es macht Entscheidungen einfacher, ich kann Ihnen sagen, dass viel. Und ich scheine um zu machen die Sache noch verwirrender, obwohl ich viele Artikel finden kann, die scheinen zu sagen, dass Soja-Milch, um Ihr Kind Gaumen/Ernährung eingeführt jemals wirklich verletzen kann, spüren einen echten zögern von den meisten Autoren/Ärzte/so-genannte Experten mit Hochdruck daran, zu sagen "Ja, gehen Sie voran und Ihres Kleinkindes Kuh Milchverbrauch mit dem Soja-Zeug zu ersetzen."

Das klingt ein paar Alarmglocken für mich, sehr zum Leidwesen meiner Frau. Sie scheint davon überzeugt, dass um vier Uhr, unsere Tochter, die scheint zu lieben den Geschmack von Soja-Milch, durchaus in der Lage zu handhaben, Vollzeit Umstieg ist. Doch, ich bin immer noch ein bisschen misstrauisch, vor allem weil die Kuh melkt, die alten Milchsorten sind, na ja, alt. Und die neue Milchsorten, äh, so sind neue.

Also, bin an dieser Stelle ich noch meine Kinder Vollmilch neben einigen der Soja schleichen.

Dennoch gibt es viel zu richten, wenn es darum geht, die süßer schmeckende Soja-Milch. Übernehmen Sie diese Aussage aus einem Artikel darüber auf WhatToExpect.com:

"Man mit Soja-Milch zu betrachten ist, dass es enthält Phytoöstrogene (pflanzliche Östrogene oder Isoflavone auch genannt), die Brustkrebs beeinflussen können. Doch Forscher sind sich nicht sicher ob diese Phytoöstrogene helfen zu verhindern oder fördern Brustkrebs. An dieser Front ist noch weiterer Forschungsbedarf. Bis dahin, eine Sache ist klar, Experten: ein paar Gläser von Sojamilch sollte ein Tag keine Wirkung auf Ihr Kleinkind Risiko von Brustkrebs eine Möglichkeit oder andere haben. "

Uhhh, okay. Das scheint ziemlich Cliffhanger draußen lassen nicht Sie denken?

Meine Jury ist immer noch auf Soja-Milch. Ich mag es mich und haben begonnen, es völlig anstelle von Milch auf eigene Faust. Aber wie viele Leute, ich bin zögerlich zu sagen, ob es für meine Kinder völlig richtig oder nicht ist.

Für was es Wert ist, ist, dass WhatToExpect.com Artikel eine sehr coole Tabelle vergleicht die nahrhafte Werte der Soja-Milch und Kuhmilch enthalten. Schauen Sie es sich...

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Also, angesichts der zwei Pappel Entscheidungen der Milch, die ich beschlossen, hier betrachten, ich muss sagen, dass ich noch ein wenig hin und her gerissen.

Um ehrlich zu sein ich möchte gerne Sojamilch besser. Ich will meine Kinder haben ein besseres, gesünderes Leben als jeder von uns helfen, die vor ihnen kamen, und auf diese Weise des Denkens, ich bin schlenderte, was meine Augen geschlossen und Hautränder mein Gesicht und wollen hart für ein neues magisches Elixier, dass alte Standby-Kuhmilch zu ersetzen, die wir alle Gluckern aufgewachsen.

Aber nur meine vorausgehende Scan des Internets, konnte ich so gut wie nichts zu finden, die mich davon überzeugt, dass Kleinkinder, die diese Umstellung viel besser dran in jeder Abteilung außer vielleicht die Kalorien/Fett eine. Und während das ist sehr wichtig und auf jeden Fall etwas zu überlegen, angesichts der grassierenden Zustand der Fettleibigkeit in Amerika heute, es war nicht wirklich das einzige, was ich suchte.

Aber dann wieder, ich denke, dass ich sogar wusste, was entweder zu erwarten.

Also, werde ich auf die Soja-Milch-Trail... und die Mandelmilch Trail... und der verdammte Schildkröte Milch Weg halten, wenn es das ist, was meine Frau nach Hause zu bringen als nächstes landet. Ich werde sie Myselves Probenahme zu halten und Ihnen in kleineren Dosen für meine Kinder jeden Tag, bis ich das Gefühl als ob mein Geist p gemacht ist und ich überzeugt bin, dass man besser als das andere für meine Kinder ist.

Oder nur als wahrscheinlich, werde wir den Kauf sechs Arten von Milch jetzt für den Rest meines Lebens.

Und hey... vielleicht ist das die beste Alternative zu einer Art von Milch, nachdem alle, nicht wahr?

Bild: flickr.com/photos/striatic

Info-Quellen: parenting.com, U.S.News.com