Kunst und Kunsthandwerk-Aktivitäten können Daube weg von Demenz

Wenn Sie sich jemals gewünscht haben, versuchen Sie Ihr Glück beim Töpfern oder Stricken, schlägt eine neue Studie, dass tut so gut für Ihre Gesundheit sein könnten. Mittleren Alters und ältere Erwachsene, die Kunsthandwerk-Aktivitäten und Kontakte zu knüpfen können ihr Risiko der denken und dem Gedächtnis Probleme verringern, die zu Demenz, die Studie ergab.

Forscher folgten 256 Menschen deren Durchschnittsalter lag bei 87 zu Beginn der Studie. Über vier Jahre hinweg entwickelt 121 Teilnehmer leichten kognitiven Beeinträchtigung, eine Bedingung, die bedeutet, dass denken und Gedächtnisstörungen, aber Probleme, die nicht stark genug, um tägliche Leben auswirken werden.

Die Menschen, die künstlerische Tätigkeiten wie malen oder zeichnen, beide mittleren Alters, und wenn sie 85 und älter waren, waren 73 Prozent weniger wahrscheinlich zu entwickeln leichten kognitiven Beeinträchtigung als diejenigen, die nicht an künstlerischen Aktivitäten beteiligen.

Die Leute, die in handwerklichen Tätigkeiten wie Holz oder Keramik beschäftigt waren 45 Prozent weniger wahrscheinlich zu entwickeln leichten kognitiven Beeinträchtigung als diejenigen, die nicht an solchen Aktivitäten teilgenommen haben die Forscher herausgefunden.

"Menschen über 85 Jahren die am schnellsten wachsende Bevölkerung in den USA", sagte Studienautor Rosebud O. Roberts, ein Forscher an der Mayo Clinic in Rochester, Minnesota, Leben-Wissenschaft. "sie sind auch mit dem höchsten Risiko für Demenz." [7 Möglichkeiten, um zu verhindern, dass die Alzheimer-Krankheit]

Das Risiko der Entwicklung von leichten kognitiven Beeinträchtigung war auch 55 Prozent unter denen, die im mittleren Alter sozialisiert und wenn sie älter, waren im Vergleich mit denen, die nicht sozialisieren.

Die Menschen, die einen Computer verwendet, wenn sie 85 und älter waren waren 53 Prozent weniger wahrscheinlich mit leichter kognitiver Beeinträchtigung als diejenigen, die keinen Computer verwenden, diagnostiziert werden.

Es ist nicht ganz klar, warum diese Aktivitäten scheint zu helfen, senken Sie das Risiko einer Person der leichten kognitiven Beeinträchtigung. Jedoch "Es ist wahrscheinlich, dass diese Aktivitäten pflegen Funktion von Neuronen," sagte Roberts.

Die neuen Erkenntnisse sind konsistent mit den Ergebnissen früherer Studien, die auch die Vorteile der kognitiv anregend und soziale Aktivitäten, Dr. James E. Galvin, Professor für Neurologie, haben schrieb Psychiatrie und Bevölkerung Gesundheit an NYU Langone Medical Center in New York, der nicht an der Studie beteiligt war, in einem Verwandten Editorial. Solche Aktivitäten sind gezeigt worden, der kognitive Rückgang zu senken oder die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit zu verlangsamen.

Darüber hinaus "während wir [mild cognitive Impairment oder Alzheimer-Krankheit] nicht heilen kann, es gibt zunehmend Hinweise, dass Erkrankungsrisiko möglicherweise modifizierbar," Galvin schrieb.

Es gibt auch andere Möglichkeiten eine Person möglicherweise in der Lage, ihre Risiken leichter kognitiver Beeinträchtigung zu beeinflussen oder Alzheimer, Galvin schrieb. Menschen mit hohem Blutdruck, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hoher Cholesterinspiegel im Blut, Übergewicht, schlechte Ernährung und verminderte soziale Engagement, können ein höheres Risiko, Gesicht, schrieb er.

Die Studie erschien heute (8. April) in der Zeitschrift Neurology.

Agata Blaszczak-Boxe anknüpfen Twitter . Folgen Sie Live Science @livescience, Facebook & Google +. Ursprünglich veröffentlicht am Leben-Wissenschaft .