Lachen ist in der Tat gute Medizin



Niemand kann sagen, wenn lachen die beste Medizin, aber es sicherlich ist
scheint zu helfen. So schlägt eine neue, aber sehr kleine Studie von diabetes
Patienten, die eine gute Portion Humor für ein Jahr bekamen.

Forscher teilen 20 diabetische Patienten mit hohem Risiko – alle mit
Hypertonie und Hyperlipidämie (ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-
-Krankheit) – in zwei Gruppen. Beide Gruppen erhielten standard diabetes
Medikamente. Gruppe L gesehen 30 Minuten Humor ihre Wahl, während
Gruppe C, die Kontrollgruppe nicht. Dies ging für ein Jahr
Behandlungen.

Um zwei Monate in die Studie, die Patienten in der Gruppe lachen
(Gruppe L) hatte die untere Ebenen der Hormone Adrenalin und
Noradrenalin, als beide Maßnahmen von Stress. Stress ist bekanntermaßen tödlich sein.

Nach den 12 Monaten stieg HDL-Cholesterin (das gute Art) 26
Prozent in Gruppe L aber nur 3 Prozent in der Gruppe C. In einem anderen
Maßnahme, C-reaktives Proteine, ein Marker der Entzündung und
Herz-und Kreislauferkrankungen, verringerte sich 66 Prozent in der Gruppe Lachen aber
nur 26 Prozent in der Kontrollgruppe.

"Die besten Ärzte verstehen, dass es eine systeminterne Funktion
physiologische Intervention herbeigeführt durch positive Emotionen wie
vergnügte lachen, Optimismus und Hoffnung,", sagte Studienleiter Lee Berk von
Loma Linda University. Und andere Forschung hat herausgefunden, dass Humor uns Hoffnung macht.

Noch sagte weitere Untersuchungen notwendig, um festzustellen, was diese Ergebnisse bedeuten, Berk.

Frühere Untersuchungen von Berk und Kollegen festgestellt, dass die bloße Erwartung der humor
können ähnliche Veränderungen in Körperchemie fand im neuen bewirken
studieren, wird in diesem Monat auf der Jahrestagung der vorgelegt werden die
American Physiological Society.

Forschung im Jahr 2005 an der University of Maryland School of Medicine
darauf hingewiesen, dass Lachen die innere Auskleidung der Blutgefäße verursacht
Dehnen Sie oder erweitern Sie, Erhöhung des Blutflusses in gewissem Sinne gedacht, um
gesund.

"Lebensstil haben erhebliche Auswirkungen auf Gesundheit und Krankheit
und das sind Entscheidungen, die wir und die geduldige Übung steuern
im Vergleich zu Prävention und Behandlung,"sagte Berk in einer Erklärung das
Woche.

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