Lassen Sie Kinder Schlucht auf Halloween Candy, Zahnärzte sagen
Dieses Halloween, viele Zahnärzte sind Eltern sagen, dass es okay ist, lassen Kinder, die sich auf Süßigkeiten Schlucht ist.
Es gibt keinen Grund, erschreckt werden. Zahnärzte sind nicht in der Hoffnung, Geld auf den unvermeidlichen Geldsegen von faulenden Zähnen machen. Tatsache ist, wenn du gehst, Süßigkeiten, Essen, fressen, ist weit besser für Ihre Zähne als Rationierung.
Langsam auf Halloween Süßigkeiten naschen alle paar Stunden, Tag für Tag, hält Ihre Zähne gebadet in Emaille angreifenden Säure, das Nebenprodukt der Bakterien ernähren sich von Zucker und andere Kohlenhydrate im Mund. Dies führt zu Karies oder Hohlräume.
Z. B. Mundhygiene angeht, ist es besser, fünf Schokoriegel auf einmal als zum einen alle paar Stunden Essen zu essen. Im ersten Szenario Säure im Mund aufbauen, aber Ihres Speichels wird dies natürlich im Laufe einer Stunde oder so neutralisieren. Und dann diese Säure ist verschwunden. Im zweiten Szenario sind Sie ständig aussetzt, Ihre Zähne zu Säure im Laufe des Tages, zu viel für Speichel abzuwaschen.
Gieren ist auch besser, weil es mit anschließendem Zähneputzen wahrscheinlicher ist. Menschen und insbesondere Kinder sind weniger wahrscheinlich zum Zähneputzen nach jedem Schokoriegel, insbesondere dann, wenn sie nicht zu Hause sind.
Kartoffelchips sind schlimmer
Candy ist nicht unbedingt das Schlimmste für Ihre Zähne, sowieso. Die Faktoren, die wirklich zu Karies führen sind Klebrigkeit und Säure. Kartoffel-Chips und Brezeln, beispielsweise sind schlimmer Straftäter als Schokolade, weil diese gekocht Kohlenhydrate Klammern sich an Ihre Zähne – Mund Bakterien etwas zum Schlemmen auf mehr und damit generieren mehr Säure zu geben.
Obwohl es unlogisch klingt, ist die Substitution von Schokolade für sogenannte gesünder Chips oder Frucht kaut eigentlich noch schlimmer für die Zähne.
Unter den Süßigkeiten sind klebrig und sauer das Schlimmste für Ihre Zähne. Diese Gummies, die bleiben, untergebracht in einem Backenzahn bis Thanksgiving sind nichts als Ärger. Saure Süßigkeiten eher mehr Säure, so sauer schmeckende Gummies ein zweiseitiges sind. [Die besten und schlechtesten Süßes oder Saures Bonbon]
Zucker hoch und niedrig
Alle diese "gute Nachricht" über Süßigkeiten gilt natürlich nur für Mundgesundheit. Neben den großzügigen 2 Prozent der empfohlenen Tagesdosis von Eisen in einem Kit Kat Bar und 1 % Vitamin A Candy ist weitgehend frei von Nährstoffen und leere Kalorien. Die oben genannten Kit Kat enthält mehr als 200 Kalorien pro Portion, zweimal die Kalorien in einen großen Apfel gefunden.
Manche Kinder sind so beleibt, dass sie leiden unter Prä-Diabetes oder sogar vollwertige Typ 2 Diabetes, die traditionell nur Erwachsene betroffen hat. Diese Kinder sollten nicht keine Süßigkeiten essen.
Mundgesundheit ist nichts, aber zu vernachlässigen. Karies und Zahnfleischerkrankungen sind großen Gesundheitsproblemen, schlechte Verdauung, Herzinfarkt, Schlaganfall und Krebs, Entzündungen und nachfolgende Infektionen infolge zugeordnet.
Wenn Sie denken, Candy ist nur ungesund Element von Halloween, Folgendes: Halloween ist eines der Top drei große Nächte für gefährliche "Binge drinking", zusammen mit den Silvesterabend und St. Patricks Day, laut einem Artikel im letzten Jahr in der Zeitschrift der American College Health veröffentlicht.
Positiv zu vermerken werden 10 Biere auch die hartnäckigsten Gummies abzuwaschen.
Christopher Wanjek ist der Autor der Bücher "Bad Medicine" und "Essen bei der Arbeit." Seine Kolumne, schlechte Medizin erscheint regelmäßig auf LiveScience.