Lassen Sie sich verwöhnen: 10 Dinge zu tun, bevor das Baby kommt

Wenn du schwanger bist, ist es nur natürlich, dass Ihre Wachen Momente (und vielleicht Ihre Träume zu!) durch Gedanken an Ihr Baby verbraucht werden. In der Tat man Wetten könnte, dass Sie von dem Moment an wusste oder sogar vermutet, dass Sie schwanger waren, haben Sie kaum etwas anderes neben Ihr Baby daran gedacht!

Manchmal, wenn Sie so verfangen in dieses neue Leben zu pflegen, können Sie vergessen, um sich selbst kümmern. Mit den Gefühlen von Aufregung, Angst und Nervosität über pränatale Tests und die Geburt selbst ist es kein Wunder, dass Sie Ihre eigenen niedrigste Priorität haben.

Die folgenden Tipps kommen von Müttern, die wollen, dass sie in Erinnerung hatte, immer selbst, wenn nicht zuerst, dann ein nahes zweites zu empfehlen.

Entspannen Sie sich

• Tauchen Sie ein in eine warme, wohltuende Bad. Ein Bad kann helfen, den Stress des Tages abzuwaschen. Versuchen Sie einen Schaumbad oder wählen Sie ätherische Öle wie Sandelholz, Lavendel und Ylang-Ylang, die sicher in der Anwendung während der Schwangerschaft und hilft Leichtigkeit Stress. Finden Sie Ihres Arztes zusätzliche Informationen über die Aromatherapie-Öle für den Einsatz während der Schwangerschaft zugelassen sind.
• Versuchen Meditation. Üben Sie Meditation zu, oder einfach eine kurze Pause für sich selbst. Schalten Sie Ihre Lieblingsmusik, Füße hochlegen, zurücklehnen und genießen.
• Gönnen Sie sich Ihre Lieblings-Hobby oder Zeitvertreib. Verbringen Sie Zeit Dinge, die Sie genießen, zu tun, ob es ein Buch, Schreiben von Briefen, Journal in einer Schwangerschaft Tagebuch liest oder einfach Nichtstun – ein Fremdwort in diesen arbeitsreichen Tagen!

Raus aus dem Haus

• Ins Kino gehen. Sie können nicht ins Theater für eine ganze Weile nach Baby ankommt, also gönnen Sie sich ein Rendezvous mit Ihrem Ehemann oder ein lustiges Mädchen ausgehen und sehen einen Film.
• Ein Picknick planen. Ein wunderbarer Weg, um einen schönen Tag zu genießen und verbringen Sie Zeit mit Ihren Freunden und Familie, ein Picknick ist eine besonders gute Idee, wenn Sie andere Kinder haben, da es ihnen zu unterhalten und es ihnen ermöglichen, ihre natürliche Energie aufwenden! Sie alle profitieren von der frischen Luft und genießen Sie die Auszeit in Ihre übliche Routine.
• Triff dich mit Freunden. Die Schwangerschaft ist eine großartige Zeit für immer zusammen, da einige Mütter nicht einfach das Gefühl wie unterhaltsam für einige Zeit, nachdem das Baby geboren ist. Wenn Ihr jeden Augenblick des Schlafes kostbar ist, dass ein Haus voller Menschen möglicherweise über Sie hinaus. Ebenso kann man nicht selbst fühlen sich zu unterhalten Sie sich.
• Haben ein gutes Lachen. Lachen ist gut für Sie, da dadurch die Freisetzung von Endorphinen (Glückshormone) in die Blutbahn stimuliert und Sie entspannt fühlen können.

Viel Spaß mit Retail-Therapie

• Shop! Viele schwangere Frauen abschrecken, Umstandsmode zu kaufen, bis sie buchstäblich, für etwas gezwungen sind zu ihren wachsenden Bauch zu decken-Shop. Umstandsmode kaufen muss aber keinen deprimierenden Ausflug wo Sie nur mit elastischen Taillen und unsympathisch Unterwäsche präsentiert werden wie viele Designer chic, lustige Zeilen Umstandsmode jetzt bringen werden.
• Ihr Still-BH zu kaufen. Jetzt auch die perfekte Zeit ist, um für ein Still-BH ausgestattet bekommen, die nicht nur Sie unterstützen und Sie bequem während der Schwangerschaft halten, sondern auch dienen nun Sie, sobald Ihr Baby kommt. Dies ist eine lästige Pflicht, Sie wollen nicht abschrecken – denn wer will versuchen auf BHs mit einem schreienden Baby für Unternehmen und Brüste undicht?
• Accessorize. Ein weiterer heißer Tipp ist, das Minimum an Umstandsmode (die entlassen werden, sobald Sie Ihr Baby haben) und konzentrieren uns auf Zubehör, die Sie, auf unbestimmte Zeit verwenden können zu kaufen.

Besuchen Sie Ihren Friseur

Ihre wechselnden Hormone wirken während und nach der Schwangerschaft, Ihr Haar. Wenn Sie einer der glücklichen, die Ihrem Haar Will Look And Feel große während Ihrer Schwangerschaft, aber Sie nicht beunruhigt seien, wenn Ihr einmal Krönung dünn und brüchig wird. Um Ihr Haar sieht schön zu halten, besuchen Sie Ihren Friseur und haben Sie eine tiefe bedingenbehandlung oder testen Sie einfach selbst eine neue wartungsarme Stil, der ein Minimum an Aufwand erfordert, sobald Ihre Zeit eine Prämie wird.

Haben Sie eine Maniküre/Pediküre

• Ihre Hände verwöhnen. Die meisten Frauen finden ihre Nägel wachsen schneller und sind während der Schwangerschaft stärker. Ihre Hände sind ständig zu sehen, und es ist ein geistiger Impuls für Sie, wenn sie gut aussehen.
• Konzentrieren sich auf Ihre Füße. Es kommen auch eine Zeit, wenn Sie kaum in der Lage, Ihre Füße zu sehen, geschweige denn geben ihnen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen! Eine Pediküre halten Ihre Tootsies in Top-Form und könnte genau was Ihre Füße brauchen, nach unterstützen Sie und Ihr wachsendes Baby ganztägig.
• Versuchen Reflexzonenmassage. Fußreflexzonenmassage ist auch sehr beliebt während der Schwangerschaft, da es ein entspanntes Wohlgefühl, fördert während es befasst sich mit konkrete schwangerschaftsbedingten Beschwerden wie Übelkeit und Schlaflosigkeit.

Genießen Sie eine Massage

Pränatale Massage reduziert Müdigkeit und entlasten Schwangerschaft Schmerzen, insbesondere Rückenschmerzen und Schulter Spannung. Lizenzierte spezialisiert auf mütterliche Massage Therapeut kann helfen, diesen Bedingungen können Sie entspannen und genießen Ihre Schwangerschaft.

Ein heißes Date oder Romantikurlaub

Zu einem Zeitpunkt, als Ihre andere Hälfte sein ein wenig ausgelassen Gefühl kann (immerhin ist diese Schwangerschaft in dir!) ist es unerlässlich, die Romantik zurückzuerobern und ließ ihn wissen, Sie konnte nicht ohne ihn dazu. Alle besonderen Momente, die Sie erstellen jetzt macht es Ihnen einfacher in den kommenden Monaten kommen, wenn Ihr Leben auf den Kopf geworfen ist und Sie konzentriert sind auf dem interessieren für Ihr Neugeborenes.

Geschäftliches

Aussortieren von langweiligen Papierkram wie Steuerformulare oder sogar Erneuerung Ihres Reisepasses oder Ihres Führerscheins. Während diese Arbeitsplätze Spaß klingen nicht (es sei denn, Sie ernst, vielleicht nisten sind!), denken Sie daran, dass auch relativ einfache Aufgaben kann schwierig sein wenn Sie eine neue/Weinen Baby im Schlepptau, vor allem, wenn müssen Sie bürokratischen Organisationen besuchen wo gibt es keine solche Sache wie eine kurze Reise.

Schlafen, schlafen, schlafen

Spät am Wochenende schlafen Sie und nehmen Sie Nickerchen während des Tages zu, wenn du kannst, denn sobald Ihr Baby kommt Sie Fragen sich vielleicht, wenn Sie eine gute Nachtruhe immer wieder erhalten!