Läufer ist hoch: die Athleten, die Marihuana konsumieren, um ihre Ausbildung zu verbessern

Gesteinigt Marathon Läufer mag wie walking Widersprüche, aber das Medikament gibt es Hinweise und Langstreckenlauf konnte gehen Hand in hand

Avery Collins spricht mit dem Schnee-Bro gedehnt, die typisch für viele junge Coloradans.

Mit seinem blutunterlaufen könnte blaue Augen spähen aus unter blonden Locken und eine tiefliegende Hut, er leicht die Kiffer bei einem 4/20 Festival passen.

"Für mich ist es ein spirituelles geschehen," sagte er kürzlich. "Alles ist perfekt, alles ist reine Glückseligkeit."

Aber Collins spricht nicht über die Auswirkungen von Marihuana. Er spricht über die Läufer hoch. Der 25-Jahr-alten Ultramarathoner ist ein Marihuana Benutzer, nur nicht die stereotype Couch-lock Stoner Leben auf Junk-Food und Videospiele. In den letzten drei Jahren hat er 30 Ultramarathon – abgeschlossen, die fünf davon waren hundert Meilen jeden – und eine 200-Meilen-Rennen durch die Rocky Mountains, die er mit einer Zeit von 65 Stunden gewonnen.

Avery, sagt, dass Essen Cannabis Esswaren, vor und während eines Laufs, anstatt ihn verlangsamen, wie man denken könnte, tatsächlich die Erfahrung verbessert.

"Es war erstaunlich", erinnert er sich seiner ersten Zeit Kombination von Topf und ausgeführt. "Es hilft mir im Moment zu bleiben und zu umarmen, was genau da vor sich geht."

Collins ist schnell zu erklären, während er genießt, läuft hoch, nie verwendet es während der Rennen glaubt nicht, dass seinen Erfolg zu Topf gutgeschrieben werden sollen. Derzeit führt die Welt-Anti-Doping-Agentur Marihuana als eine verbotene Substanz in Wettbewerben und vielen hochkarätigen Marathons Test Läufer für Pot. Was die Frage aufwirft: ist Marihuana eine leistungssteigernde Droge?

Trotz des Verbots auf Unkraut ein beliebter Trend bei Sportlern, geworden, die es als eine Möglichkeit, Müdigkeit, Langeweile oder Angst bei langen Läufen zu vermeiden, oder als Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente während der Erholungsphasen benutzen. Ein weiterer führender Ultramarathoner, Jenn Shelton, erzählte dem Wall Street Journal, dass sie Cannabis in ihrer Ausbildung nutzt wie Triathlet Clifford Drusinsky. Und wer könnte vergessen, Arnold Schwarzenegger Rippen ein Gelenk in der Dokumentation Pumping Iron.

Unterdessen hat einen Platz in der Welt der Langstreckenlauf die legalen Cannabis-Industrie carving. Marihuana Esswaren Firma Incredibles Bong Hersteller Roll-äh-Bowl Collins gesponsert haben und das Cannabis Anbau Unternehmen Cresco Labs vor kurzem den Chicago-Marathon gesponsert.

Vor zwei Jahren tourte 4/20 Spiele den USA hosting läuft und Konzerte, Leichtathletik unter Marihuana Benutzer zu fördern. Online-Communities wie Cannafit und Norml Leichtathletik verbinden Stoner Athleten zusammen mit Gruppen wie laufen auf Rasen in Denver ausgeführt.

Neurobiologische Forschung

Während diese Dynamik der Stoner-Klischee widersprechen kann, schlägt neuere Forschungen der Neurobiologie, dass Marihuana und Langstreckenlauf können mehr miteinander, als viele denken zu tun haben.

"Des Läufers hoch, wie es traditionell beschrieben worden ist, vermutet worden ist von opioid Peptide wie Endorphine, verursacht werden", sagt Gregory Gerdeman, Assistant Professor für Biologie an Eckerd College, die Wirkung der Übung auf Stimmung und Gehirn Chemie studiert hat. Aber Endorphine nicht überqueren, in die Blut - Hirn-Schranke, erklärt er, so die natürliche Euphorie, die Langstreckenläufer erleben wahrscheinlich nicht durch Endorphine, sondern durch das Gehirn Endocannabinoid-System verursacht wird.

Wenn Collins (oder jemand) Marihuana konsumiert, ist es das Gehirn Cannabinoid-Rezeptoren, die das THC Marihuana erhalten und liefern die psychoaktive Wirkung. Das Endocannabinoid-System spielt auch eine Rolle bei der Regulierung des Appetits, Schmerzempfindung, Emotionen, Gedächtnis und vieles mehr.

Dr. Johannes Fuss, Forscher an der University Medical Center Hamburg-Eppendorf, Autor eine Studie, die, wie er es ausdrückt, "die neurobiologischen Mechanismen, die die emotionalen nutzen zu, nach dem akuten Training untersucht vermitteln, oft bezeichnet als ein Läufer hoch ist". Getue der Arbeit festgestellt, dass das Endocannabinoid-System eine zentrale Rolle in den emotionalen Aspekten des Laufens spielt.

"Einige Forscher argumentieren, dass Langstreckenlauf in unserer Vorfahren entwickelt haben könnte, als Wälder durch offene Savannen in Afrika ersetzt wurden," sagte Getue. "Diese Umwidmung erlaubt das Jagen der Beute durch Ausdauer ausgeführt. Reduzierte Empfindung von Schmerz und weniger Angst durch Langstreckenlauf wäre ein Vorteil für die Ausführung von Jäger gewesen."

"Wenn freiwillige Übung für 30 Minuten, das Niveau der Endocannabinoid Anandamid in ihrem Blut nach oben geht", sagt Gerdeman. "In einer Studie fanden wir, dass die Erhöhung der Gefühle des Wohlbefindens bei Patienten fest auf ein Niveau von Anandamid in ihrem Blut korreliert war. Also begannen wir reden Anandamid als neurobiologische Belohnung für das laufen. Es macht Ihnen ein gutes Gefühl... Und Anandamid wirkt wie THC in vielerlei Hinsicht. Es hat seinen Namen von Ananda, die Glückseligkeit in Sanskrit bedeutet."

Eine leistungssteigernde Droge?

Bisher gab es keine definitiven Studien zur Funktionsweise Marihuana und Langstreckenlauf in Konzert. Im Wall Street Journal Interview sagte Jenn Shelton sie nie verbraucht Marihuana während des Wettbewerbs, weil sie glaubt, dass es Leistungssteigerung. Es ist nicht undenkbar, wenn das menschliche Gehirn Endocannabinoid-System Müdigkeit, reguliert, die eine künstliche Stimulation dieses Systems mit Marihuana könnte weiter verringern die physische und psychische Erschöpfung, womit es immer näher an die Bezeichnung von einem leistungssteigernden Drogen.

Die Welt-Anti-Doping-Agentur lehnte es ab, für diese Geschichte interviewt zu werden, aber sagte in einer Erklärung, dass im Jahr 2013 sie die Ebenen von akzeptablen Marihuana in eines Sportlers System angehoben, so dass außerhalb von Wettkämpfen verwenden sie nicht disqualifizieren würde. Dennoch verwenden kurz vor eine Sportveranstaltung verboten bleibt.

Die Anti-Doping-Agentur sind nicht allein in ihrer Abneigung gegen Pot. Die NFL haben oft kritisiert worden für ihr Verbot der Knospe, wie viele Fußballer argumentieren, ist es eine gesunde Alternative zu Schmerzmitteln. Letzte Woche war Indianapolis Colts Punter Pat McAfee sofort Medikament getestet nach tweeting, ein paar Topf Witze auf 4/20. Die NCAA auch hat lang gehegte eine Null Toleranzpolitik mit Marihuana, aber ist derzeit auf der Suche bei Erweichung ihren Ansatz, unter dem Argument, dass es keine Leistung Verbesserung Droge.

Gerdeman gewarnt, dass für alle neu zu laufen (oder Marihuana, für diese Angelegenheit), wäre es wahrscheinlich unklug, die beiden mischen gehen.

"Es ist denkbar, dass Cannabis jemand profitieren könnten, nur eine Routine-Übung ab," sagte er, aber "Cannabiskonsum erhöht die Herzfrequenz, also für jemanden, der für die Ausübung nicht verwendet wird, könnte es benommen zu machen und einen Anstieg des Blutdrucks haben. Es könnte für jemanden, der ältere mit emergent Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist gefährlich."

Ob Marihuana schädlich ist, eine Leistungssteigerung oder irgendwo dazwischen gibt es noch ein soziales Stigma gegen Cannabis, das macht Athleten ungern zugeordnet werden.

"Ich würde sagen, 50 % der Läufer treffe ich begeisterter Cannabiskonsumenten, sei es in der Nacht oder ganzen Tag oder nur während oder nach läuft,", sagte Collins. "Ich würde sagen, dass fast keiner von ihnen darüber offen sind."

"Ich weiß, dass viele der Langstreckenläufer, die im Schrank über ihren Cannabiskonsum sind", sagt Chris Barnicle, ein ehemaliger professioneller Läufer gedrehte Marihuana-Verfechter, die sich selbst als "Das weltweit schnellste Stoner" fördert.

"Es ist ein unwissender Stereotyp über Menschen, die Verwendung von Marihuana nicht sportlich sein, aber das ist, weil sie oft vertreten sind." Die Öffentlichkeit sieht nur eine Täuschung der Menschen, die tun [Hash] tupft den ganzen Tag und sind nicht aktiv. "