Mach dir keine Sorgen: Glück Ebenen nicht Set in Stone

"Keine Sorge, glücklich sein" kann mehr als nur ein Wunschdenken Mantra sein. Eine neue Studie findet, dass Menschen Glückslevel erheblich ändern können, in ihren Lebenszeiten darauf hindeutet, dass Glück von Genen oder Persönlichkeit vorherbestimmt ist nicht.

Psychologen haben lange argumentiert, dass Menschen einen "Set-Point" haben nach dem Glück. Unabhängig davon, was das Leben bringt geht die Sollwert Theorie, Glückslevel tendenziell stabil sein. Ein großer Lebensereignis könnte einen Schub von Freude oder ein Auge der Trauer schaffen, aber in wenigen Jahren Menschen zurückkehren, um ein vorgegebenes Niveau der Zufriedenheit mit dem Leben, nach der Theorie.

Die neue Studie, die eine national repräsentative Stichprobe von fast 150.000 deutsche Erwachsene benutzt, findet das Gegenteil. Langfristige Zufriedenheit mit dem Leben der Menschen verändern können, berichten die Forscher heute (Okt. (4) in der Online-frühe Ausgabe der Proceedings der National Academy of Sciences. In der Tat sah eine beträchtliche Anzahl von Menschen, die mehr als 25 Jahren folgten ihr Glück Ebenen Verschiebung um ein Drittel oder mehr.

Die Studie hallte auch frühere Glücksforschung zu finden, dass Geld nicht glücklich.

"Menschen mit viel Geld sind zufriedener mit ihrem Leben... aber vor allem durch die interessante und anspruchsvolle Arbeitsplätze haben," Studie Autor Gert Wagner, Forscher am Max-Planck-Institut für Bildungsforschung in Deutschland, sagte LiveScience. "Geld ist nur ein Nebenprodukt der gute und befriedigende Arbeit. Wenn Sie mit Ihrem Leben zufrieden sein wollen, müssen Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie Zeit."

Wagner sagte, dass die bisherige Arbeit schlägt vor, dass Erkenntnisse über das Glück von einem entwickelten Land wie Deutschland, zum anderen wie den Vereinigten Staaten auch bewahrheiten sollte. In der Tat kann eine Studie festgestellt, dass in den Vereinigten Staaten tendenziell Glück mit dem Alter zunehmen.

Ich bin glücklicher als du

Die Forscher verwendeten Daten aus einer Studie der deutschen Erwachsenen – von 1984 bis 2008. Jedes Jahr beantworteten die Teilnehmer Fragen über ihre Zufriedenheit mit dem Leben, Ziele im Leben und andere Maßnahmen wie wie viel sie trainieren und Kontakte zu knüpfen.

Anhand der durchschnittlichen Lebenszufriedenheit Antworten, keine kurzfristigen Auswirkungen auszugleichen, geplottet die Forscher, die Befragten Glück durch Perzentile. Beispielsweise wäre jemand in der 99. Perzentile glücklicher als 99 Prozent der Studienteilnehmer.

Menschen verschoben in den Rankings – und somit in ihren Ebenen des Glücks – ziemlich viel. Knapp über verändert 38 Prozent ihre Position in der Verteilung von 25 Perzentile oder mehr während des Studiums. Etwa 25 Prozent durch 33,3 Perzentile oder mehr verändert und 11,8 Prozent durch 50 Perzentile geändert.

Wohlfühl-Faktoren

So was zur langfristigen Glück beigetragen? Die Forscher fanden mehrere Korrelationen zwischen Lebensentscheidungen und Zufriedenheit mit dem Leben:

• Auch heiraten: die Persönlichkeitsmerkmale der Partner das Glück der Menschen beeinflusst. Neurotizismus, oder eine Tendenz zu Angst, emotionale Instabilität und Depressionen, war einflussreichsten. Menschen, die verheiratet oder eine Partnerschaft mit neurotischen Menschen waren weniger wahrscheinlich, als Menschen glücklich zu sein, die nicht-neurotischen Typen verheiratet.
• Die Familie im Mittelpunkt: Menschen, die relativ hohe zugewiesen Wert zu altruistisch und familiäre Ziele im Vergleich zu beruflichen Ziele waren glücklicher. Frauen waren auch glücklicher, wenn Sie ihre männlichen Partner familiäre Ziele hoch geordnet.
• Weiter zur Kirche: Menschen, die öfter in die Kirche ging waren glücklicher, obwohl die Studie bestimmen kann, ob das Glück im Zusammenhang mit religiösen Ansichten ist oder religiöse Organisationen der sozialen Kreis anzubieten.
• Arbeit, aber nicht zu viel (oder wenig): das Glück der Menschen abgestimmt wie gut fühlten sich ihre Arbeitszeiten abgestimmt ihre gewünschte Arbeitszeit. Mit anderen Worten, waren Leute, die mehr oder weniger Stunden gearbeitet, als sie bevorzugt weniger glücklich. Weniger arbeiten oder arbeitslos war schlimmer als die Arbeit zu viel, vermutlich weil Unterbeschäftigung ein finanzieller Schlag ist, schrieb der Forscher.
• Sei sozial, und sich zu bewegen: soziale Interaktion und Bewegung waren beide mit Glück verbunden. Ausarbeitung gemacht Leute glücklicher unabhängig vom Körpergewicht. Der einzige Zusammenhang zwischen Körpergewicht und Glück war, dass untergewichtige Männer und übergewichtige Frauen eher unglücklich sein.

Geheimnisse des Glücks

"In seiner extremen Form, Sollwert Theorie war nie glaubwürdig," Daniel Kahneman, emeritierter Professor für Psychologie an der Princeton University und der Sieger von 2002 den Nobelpreis für Wirtschaftswissenschaften, sagte LiveScience. "Wenn es zu bedeuten, daß der einzige Faktor, der bestimmt, Glück oder Leben Zufriedenheit genetische, damit Leute immer genau an der gleichen Stelle zurückkommen übernommen wurde, war absolut unglaublich."

Die aktuelle Studie ist eine nützliche Demonstration, dass Veränderungen im Leben Zufriedenheit mit dem Leben der Menschen, beeinflussen können, sagte Kahneman, wer nicht an der Forschung beteiligt war. Jedoch die Zusammenhänge zwischen bestimmten Ziele und Charakterzüge und Glück nicht unbedingt die Natur gegen ernähren Frage beantworten.

"sie sind darauf hindeutet, dass die Ziele gewählt werden. Aber die Ziele können Teil der Persönlichkeit,"und so teilweise genetisch, sagte er. "Die Tatsache, dass Ziele egal wie Altruismus und Materialismus, die wirklich, uns helfen zwischen Persönlichkeit und Umstände zu unterscheiden,."

Weitere Studien sind notwendig, die große Populationen von Personen zu verfolgen, nach einflussreichere Veränderungen, wie den Erlass neuer Gesetze, sagte Andrew Oswald, Professor für Verhaltenswissenschaften an der University of Warwick, die Studien Glück aber war nicht in der aktuellen Studie beteiligt. Vergleicht man Menschen, die unter lebten, heißt einen neuen Staat Steuerrecht, die Einkommen für diejenigen betroffen, der lebte in einem nahe gelegenen Zustand ohne das Gesetz, Forscher begonnen werden konnte, zum Glück auf experimentelle Weise betrachten sagen, er.

"Das wichtigste ist, dass Ereignisse im Leben gute und schlechte Glück über lange Zeiträume gestalten zu tun", sagte Oswald. "Wir sind unter anderem das Resultat unserer Erfahrungen. Es ist nicht alles in uns geboren."

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