Mamas Trick bringt Babys zum schlafen für 8 Stunden gerade

"Mamas Trick bringt Babys zum schlafen für 8 Stunden gerade" ursprünglich erschienen auf Yahoo Parenting und wurde mit freundlicher Genehmigung nachgedruckt.

Eine Mutter von zwei schuf eine Schlaf-Trainingsmethode, die Neugeborene zu acht Stunden lang schlummern gerade erhalten, sagt sie.

Nach dem Versuch verschiedenster Strategien, um ihren erstgeborenen Sohn, Sammy, jetzt 3, durchschlafen ohne Erfolg bekommen Florida Mutter Karen Kirsner kam mit ihrer eigenen Formel, kombinieren und Neuanordnen von bewährten Schlaf Trainingsmethoden. Ihre Strategie ging auf: Sammy schlief die Nacht im Alter von 7 Wochen und Kirsners zweiten Kindes, Adam, jetzt 1, schlief aber die Nacht im Alter von 6 Wochen.

Im Oktober, Kirsner, wer arbeitete 12 Jahre Pflege für Babys und Kinder als Babysitter und Lager Berater, selbst veröffentlicht ein Buch über ihre Strategie, The Baby "schnell to Sleep" Formel, die an die Spitze der Amazon Bestseller-Liste aufgenommen.

"Ich wollte wirklich nachts nicht schlafen können," sagt Kirsner Yahoo Parenting. "Durch Versuch und Irrtum merkte ich, dass das beste [meine Kinder] setzte auf eine Fütterung und schlafen Zeitplan. Es hilft wirklich, wenn sie voll sind."

Die Formel beinhaltet auch Kirsner nennt "progressive" beobachten, wo Sie nicht sofort auf Ihr Baby schreien zu reagieren. Aber sie weist darauf hin, dass sie nicht den Schrei befürwortet es Methode – nur darauf warten, bevor gehen in, wenn es klar ist, dass das Baby nicht hungrig oder nicht geändert werden muss. "Statt nur die zweite, die Ihr Baby beginnt zu weinen, warten 30 Sekunden sprang," sagt sie. "sie haben gerade etwas Gas."

Sie fügt hinzu: "Crying ist nur so ein Baby mit Ihnen zu kommunizieren."_FITTED Also, wenn sie Sie brauchen – wenn sie geändert oder gefüttert werden müssen – sie werden Sie wissen lassen. Ansonsten manchmal Sie erstellen müssen und sie gewöhnt sich daran. Sie denken: "Ich mache ein Geräusch und sie eilen herbei." "

Wie mit einigen anderen Schlaf Trainingsmethoden Eltern langsam die Zeit steigern sollten warten sie, bevor Sie ging auf ein schreiendes Baby zu überprüfen. "Start wartet 30 Sekunden, dann eine Minute", sagt sie. "Nach acht Wochen alt, geben sie fünf Minuten."

Stück für Stück empfiehlt Kirsner außerdem erstreckt sich die Zeit zwischen den Fütterungen. "Es weniger als fünf Minuten oder eine halbe Stunde, je nach Ihrem Kind sein kann da jedes Kind anders ist", sagt sie. "Es ist langsam aber sicher."

Kirsner sagt, dass Eltern, die die Formel vom ersten Tag mit ihren Neugeborenen folgen erwarten können, dass ihr Baby durch die Zeit 8 Stunden nachts schlafen sie 8 Wochen alt sind. "Ich habe Eltern, die dies taten mit älteren Babys, die monatelang [mit Schlaf] stritten, und ich habe Leute Ergebnisse innerhalb von zwei Wochen zu erhalten", sagt sie.

Konsistenz ist Schlüssel, sagt Kirsner. "Sie beginnen, die Arbeit und dann haben eine harte Nacht, brechen die Konsistenz, und Sie müssen ganz von vorne anfangen", sagt sie. "Mit einem guten Support-System hilft und geht ein langer Weg."

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