Maß für Maß: wie viel Alkohol trinke Guardian Schriftsteller?

Wie der Chefarzt strenge neue Beratung für Alkoholkonsum legt, spiegeln unsere Autoren auf ihr Leben in Alkohol – aus einer schlauen teenage Schokoladen Liköre auf 183 Einheiten in einer einzigen Woche

Anne Perkins: "Ich werde nicht betrunken, und ich erinnere mich nicht, wirklich betrunken zu sein, seit ich etwa 17 war"

35-40 UE pro Woche

Sally Davies wusste, was sie vorhatte, gehäuften Schuld an trüben Nachtschwärmer und ermöglichen wir trocknen Januarians ein Moment der öffentlichen putzen bevor Freunde der Augenrollendes beginnen wieder. Wie die Ikea-Chef, der war ein bekennender Alkoholiker, aber für einen Monat pro Jahr ausgetrocknet, ist es möglich, dass ich aufhören, um mich zu beruhigen, was ich kann. Alkohol, wer es braucht?

Aber die Grenze zwischen Genuss und benötigen auch dunstiger als die Anzahl der Einheiten in einem Glas Wein. Ich weiß, ich trinke mehr als in den alten Richtlinien empfohlen, und viel, viel mehr als die neue: vermutlich etwa eine halbe Flasche Wein die meisten Nächte, genug für mein Hausarzt, von ihrem Computer erinnert zu werden, um mich zu Fragen, wie viel trinke ich jedes Mal ich sie sehe. Wenn ich nicht trinken, denn einige Gespräche sind besser wenn Sie scharf sind. Genauso wie einige mehr Spaß, wenn Sie nicht sind.

Ich werde nicht betrunken, und ich erinnere mich nicht, wirklich betrunken zu sein, da ich etwa 17 war und einen Tag am Strand nichts zu essen und viel Apfelwein verbrachte. Wir sind aufgewachsen in einer fröhlichen Schuld frei trinken Atmosphäre. Jeden Abend von uns gegossen unser Vater ein Glas Gin ("nur Welle der Martini-Flasche es"). Wir tranken Wein von einem frühen Alter. In unseren 20ern tranken wir öfter als meine Töchter jetzt tun. Wir teilten uns bewundernd Freunde schockierende Geschichten von überschüssigem, aber nicht viele von uns haben sowieso oft nicht verputzt.

Wir haben auf jeden Fall das Pre trinkende Ding nicht, das Kinder, nicht zuletzt weil trinken ein teuer Spaß in den 70er Jahren war. Jetzt wird die Kultur immer gleichzeitig mehr enthaltsamen und mehr betrunkene. Ein großes Glas Wein im Theater ist die Größe einer Vase, und wenn Sie vier Gläser bestellen, es ist billiger, um die Flasche zu kaufen. Inzwischen sind Freunde mit denen ich so viele lange, fröhliche und feuchtfröhliche Mittagessen gemeinsam haben langsam und enttäuschend, austrocknen.

Mark Rice-Oxley: "Drink war nur noch Luft, ein Abzeichen der Ehre, eine Rite de Passage"

25 UE pro Woche

Trinken ist immer gekennzeichnet. Es war dort in halbe Pints bereits 1984, leicht aus den dunklen Tiefen der Küche Bier Kugel abgeschöpft. Leben in der Sowjetunion in den frühen 90er Jahren, war es dort im Drinkware gefüllt mit Wodka durch eine bittere Schwarzerde-Winter. Es war dort in Flöten und Highballgläser um den Rand aus der Elternschaft. Und für Eltern junger Kinder, 14 Einheiten ist nichts. Einheiten sind in der Küche, für stehende Flaschen auf.

Aber ich war nie allzu besorgt über Alkohol. Ich denke, es ist ein Generationswechsel. Fortysomethings sind die booziest Menschen im Vereinigten Königreich. Ich habe keine Daten zu diesem, nur Jahrzehnte Anekdoten zurück. Unsere Eltern umgehen in G & T Maßnahmen oder Flaschen plonk selten betrunken nach unten. Sie tranken Hälften in Kneipen, nie binged. Unsere Kinder sind zu unterschiedlich. Sie sind zu viel Angst, der Zukunft zu ausschweifend sein. Ich bin einen Teufel von einer Zeit bekommen meine älteste, noch trinken Radler habend.

Aber Gen X unterscheidet. Getränk war nur noch Luft, ein Abzeichen der Ehre, eine Rite de Passage, eine enorme Bindemittel, meistens urkomisch. Wir haben wenig zu befürchten vom gesunden Menschenverstand zu trinken. Die wirklich gefährliche Sache ist Gewohnheit. Es ist das gleiche mit Zigaretten, Gebäck, Koffein, rotes Fleisch, Käse, alles, was wir sollen aufgeben: Wenn sie Gewohnheit geworden, wir aufhören, sie zu genießen und sie beginnen, uns zu genießen.

Und so bin ich in der Regel gefunden werden tun Kampf mit Gewohnheit und keine besonders gut. Ein Tag in der Woche, eine Woche, einen Monat und einen Monat pro Jahr aus dem Getränk funktioniert gut. Trockenen Januar ist jetzt ein bisschen unecht, aber es funktioniert für mich und es ist eigentlich ziemlich einfach und sehr interessant.

Vielleicht bin ich ein glücklicher Trinker. Aber einige Leute die ich kenne, die bis zum Exzess in den 80ern und 90ern trank scheinen es jetzt bedauern werden. Ein russische Mitbewohner starb am 23. Aber das ist Russland. Dies ist Großbritannien. Mein Freundeskreis wird jetzt schauen Sie sich die 14 Einheit Beratung und lachen: Es ist unser Leben, wir sind gesund genug, etwas wird uns am Ende bekommen, aber wir werden herzlich trinken, bis es funktioniert. Trinkende Leitlinien sind eine unüberlegte Versuch zum Schutz vor sich selbst zu helfen, zusätzliche 30 Jahre im Elend leben.

Aber das Leben selbst ist gefährlich. Niemand überlebt.

Hannah Jane Parkinson: "Ich weiß, gibt es ein Zusammenhang zwischen Missbrauch von Alkohol und Brustkrebs. Ich glaube einfach nicht daran "

35 UE pro Woche

Prosecco im Sommer. Glühwein Wein am Kamin im Winter. Cocktails mit zufälligen Männer, deren Aufgabe man nicht den Rest der Zeit verstehen. Trotzig Aufnahmen nach dem letzten Rohr. Ich trinke viel.

David Hockney, ist aber kein schwerer Trinker, fast so berühmt für seine pro-Rauchen-Haltung wie er für Azure Los Angeles Schwimmbäder. Seine Zigarette Gewohnheit zu verteidigen, sagte er einmal: "Wir werden alle sterben, und das kommt zum Glück am Ende des Lebens."

Es ist ein Aphorismus halte ich nah an meinem Herzen. Ich bin 26 und Dank der kurzsichtige Indomitableness, die mit Jugendlichen kommt, bin ich nicht durch die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen zu viele Nächte in der Kneipe heimgesucht. Ich weiß, dass es ein signifikanten Zusammenhang zwischen übermäßiger Alkoholkonsum und Brustkrebs; Ich glaube nicht daran.

Als eine quasi-libertäre bin ich nicht allzu scharf auf überheblich staatliche Eingriffe. Die Franzosen haben zum Beispiel keine Alkohol-Richtlinien. Sie ahnen wohl, dass. Aber wir können nicht leugnen, dass die Belastung Spiritus-in Verbindung stehenden Krankheit Orte auf den NHS oder den Erfolg des Rauchverbots.

Es gibt ein Argument, dass Steuererhöhungen weniger Verbrauch helfen könnte, aber ich, dass bezweifle. Einige sagen, dass dies die Armen am härtesten treffen würde. Dieses kann nicht zutreffend sein, einfach weil es deutet es ist die wohlhabenderen mittleren Alters, die sind immer im Papierkorb auf einer nächtlichen Basis.

Wie auch immer, ist etwas unglaubliches passiert. Ich habe keinen Tropfen Alkohol in zwei Wochen. Es gibt nichts zu tun mit "neues Jahr, neue mich!" (nicht mehr), noch die Richtlinien der Regierung, sondern vielmehr, dass nach einer Folge von Dezember Besäufnisse brauchte ich eine Pause. Es war eine persönliche Entscheidung.

Ich realisierte, dass es war nicht ratsam, als ob die Knicke haben ein weiteres trinken der Soundtrack zum Film meines Lebens ist zu leben. Ich weiß nicht, wie lange dies dauern wird, aber ich will es länger als der Monat sein. Und so weit-ich bin gut. Heben Sie das Glas auf mich.

Zoe Williams: "Wir würden routinemäßig unsere Woche Einheiten von 17:00 an einem Montag trinken"

21 Einheiten pro Woche

Als ich zu trinken anfing, es war in einem sehr wettbewerbsfähigen Geist: um genau zu sein, ich begann zu trinken als ein Wettbewerb – wer dies am schnellsten trinken kann? – und in etwa diesem Sinne während meiner Ausbildung weiter. Als ich anfing Arbeit bei den Evening Standard in den 90er Jahren, wir würden alle, routinemäßig, haben unsere Woche Einheiten von 17:00 an einem Montag getrunken. Ich trank wohl über 70 oder 80 Einheiten pro Woche. Zu Weihnachten 1996 schrieb ich ein trinken Tagebuch, Amping es etwas festlicher sein, und trank 183 Einheiten in einer Woche.

Es ist einfach nicht möglich, dass viel ohne einer rund um die Uhr Peergroup, also freier in der 00 s ich manchmal von Regierungsrichtlinien stecken und vor allem nicht zu trinken. Ich ging immer mit der schwedischen anstatt die Regierung des Vereinigten Königreichs – 21 wöchentliche Einheiten für eine Frau, anstatt 14 – Begründung es war anders, weil Schweden vernünftig und größer waren, und auch, ich vernünftig und große bin. Ich habe im Jahr 2007 schwanger und schrieb viel über die Sinnlosigkeit der Richtlinien, die dann für die trächtige waren was sie für die allgemeine Bevölkerung jetzt sind: "Es gibt keine sichere Untergrenze", als gäbe es eine sichere Untergrenze für alles.

Nachdem ich zwei Kinder habe, die ich keine Zeit für mein Terminkalender trinken und am Ende des Jahres 2013 haben, gemacht eine Auflösung der Woche mehr ab als ausgeben. Das war das einzige Mal, dass, das ich jemals ein Buch geschrieben haben, das nicht nur abgerissene Spalten war, was, die ich bereits getan hatte. Als im Jahr 2015, das Buch nicht die Wirkung, dass ich (eine friedliche Revolution unter der Leitung von 40-Jahr-Olds) gewünscht haben, ging ich zurück zu trinken, was ich wollte, das ist wahrscheinlich ungefähr 21 Einheiten pro Woche sicherlich nie geringer als die, manchmal, dass in zwei Nächte.

Diese Leitlinien ich dagegen nicht, weil ich die erhöhten Krebsraten noch Mässiger Alkoholkonsum zurückzuführen bestreite, sondern weil ich der Fixierung mit Selbsterhaltung – diese Vorstellung, dass finde all unsere Bemühungen auf unsere eigenen Langlebigkeit – ungehörig und solipsistischen konzentriert werden sollte.

Priya Elan: "Ich fühlte mich gedemütigt. Ich glaube nicht, dass jeder von uns trank Weißwein für etwa zwei Jahre danach "

14 Einheiten pro Woche

Als ich 14 Jahre alt war bekam ich schrecklich betrunken zum ersten Mal mit meinem besten Freund Mike. Wir drängten sich in meinem Wohnzimmer beobachten Shallow Grave, saufenden billigen Weißwein (entweder von Mikes Eltern Küche gestohlen oder illegal von den lokalen Budgens gekauft. Ich kann mich nicht erinnern). Wie wir Türkei Burger gegessen, verlagerte die Handlung ein-und Schwerpunkt unserer zunehmend verschwommen Sichtfeld. Durch die Zeit, die Mikes Mutter tauchte ihn von meinem Haus abholen, war er auf dem Flur liegen in der fötalen Position und Stöhnen wie ein winziger Vogel ohnmächtig. Ich fühlte mich gedemütigt. Ich glaube nicht, dass entweder von uns für etwa zwei Jahre nach diesem Weißwein getrunken.

Ich erinnere mich an andere Teen Einweihungen in die Welt des Trinkens (saufenden "G und V" – Gin und Wodka – aus einer traurigen Wasserflasche mit einem Freund auf dem Weg zu einer Party ein beschwipsten Abend, die enthalten eine ganze Schachtel Pralinen Likör genießen und aus einem Flachmann voller Jim Beam: Pfui) aber diese erste Erfahrung ist der am deutlichsten geätzt in meinem Kopf. Aufgewachsen, mein Vater-, der aus Sri Lanka - absorbiert Britishness wie ein Zelig und trinken war Teil davon. Erste Bier (Ich erinnere mich an großen 80er Jahre Dosen Budweiser liegen rund um das Haus), dann halb prätentiös Rotwein (er früher gerne einen Zinfandel). Heute als Vater der eine ein Jahr alt, meine Beziehung zu trinken kann mit verglichen werden, dass von einem alten Freund Sie selten sehen: Wochen gehen nicht durch Kontakt und dann bang - Sie haben eine große Nacht zusammen. Aber damals war ich naiv wieviel "Binge drinking" Teil der britischen Kultur war. Ich habe herausgefunden, dass trinken war nicht nur Erholung, sondern tief geätzt in die DNA unserer Gesellschaft, unsere engsten Freundschaften (männlichen) zusammenfügen. Wir sind keine Alkoholiker, den Subtext geht, wir sind einfach nur zum entspannen.

Das ist, warum der Regierung beraten, während wichtige und potenziell lebensrettende, schlägt fehl. Zumindest in unserem Leben. Es ist schwer zu sehen, wie es so viele komplizierte abbauen kann, zutiefst gewebte Ideen haben wir über die Bindung, die meisten davon männlich. Alkohol als soziale Schmiermittel, als Schmiermittel für Teenager männlichen Ungeschicklichkeit kann nicht leider gebessert werden.

Michael White: "Ich habe absichtlich meine Toleranz reduziert. Trinken hat dazu beigetragen, viele Freunde zu töten

24 Einheiten pro Woche

Als ich ein junger Reporter auf der London Evening Standard war, bestand für alles von Mord, Miss World, Mittagessen auf der Frühschicht aus drei Pints und ein Käse-Omelett auf der ganzen Welt auf der anderen Straßenseite am 11:00. Es ist was die Amerikaner, noch prohibitionistischen Puritaner Herzstück, nennen eine "britische Mittagessen."

Ältere Kollegen ausgelassen das Omelett, aber ich war immer ein Leichtgewicht von den heroischen Standards der alten Fleet Street. Mein zukünftiger Chef der Guardian, Ian Aitken, ein Veteran der Beaverbrooks mächtigen Daily Express, hohlen Beine hatte, obwohl er Whisky und Wasser mit MPs in Annie's Bar in Westminster da trank (ich lernte Jahre später) diese besondere Scot nicht viel mag den Geschmack. Es hat ihn verlangsamt.

Es ist schwer zu vermitteln, dass das Ausmaß der trinken vor Globalisierung und es alle hob Spiel ist. Es war nicht nur Journalisten und Politiker, war es die Stadt und die industrielle Sitzungssaal, Anwälte und Richter, eine liebenswerte Englischlehrer an meiner Cornish Grammatik-Schule, mittags für ein paar herausgesprungen. In den 70er Jahren ich einmal hatte, zu bewaffnen Ringen ein SNP MP hatte ich gerade erst kennengelernt (er hatte beschlossen, ich mochte ihn) gut vor Mittag. Ich leicht gesiegt, aber er gewann die late-Night Revanche auf dem Boden der SNP Peitschen Büro.

Die anderen zwei Reiter, die geholfen haben, dieses flüssige Apokalypse zu zähmen wuchsen Feminisierung des Arbeitsplatzes und die Gesundheitspolizei. Das Konzept einer Einheit von Alkohol würde Farageish Schreie der provoziert haben "trinkt alle Runde" El Vino, wo durstige Frauenreporter durften bis zum Showdown im Jahr 1982 an der Bar stehen.

Was die Geister der alten Fleet Street hätte der Dame Sally Davies letzte Warnung, geschweige denn der schrumpfenden Definition einer Einheit, die Hälfte, was es war vor 20 Jahren? Sieben Gläser pro Woche? Auch Leichtgewichte wie ich trank oft 14 solcher Einheiten im Laufe eines produktiven 12-Stunden-Tages.

In den letzten Jahren habe ich bewusst reduziert, meine Toleranz des Getränks, sehr wohl bewusst, dass es geholfen, viele Freunde zu töten. Ich schaffe es in der Regel, unter alten Dame Sal Beratung (28 Einheiten, großzügig definiert) zu pressen. Nachdem eines meiner langen Mittagessen mit Aitken, ich jetzt komme, erschöpft und sag meiner Frau: "Ich würde sagen, Ian trinkt zu viel, wenn er nicht 88."