Mässiger Alkoholkonsum hat keinen Nutzen für die Gesundheit, große Überprüfung der Studien kommt zu dem Schluss

Ein Glas Wein zum Abendessen hat lange als Herz gesund angepriesen wurde, aber die wissenschaftlichen Belege für diese Behauptung nicht aufbringen, nach einer neuen Analyse der bisherigen Untersuchungen übergeben.

Forscher überprüft 87 Studien, die eine Verbindung zwischen mäßig trinken und Langlebigkeit gefunden, und sie fanden große Probleme mit der Art, wie die Studien entwickelt wurden. Ihre Analyse hinterfragt die Idee, dass Alkohol mit einer längeren Lebensdauer verknüpft sein kann.

In der Tat ergab zusammen genommen, die Daten aus all diesen Studien, dass die Menschen, die am Ende die gesündeste diejenigen, die kaum trinken sind, sagte der Forscher.

"Aus wissenschaftlicher Sicht die Beziehung zwischen Alkoholkonsum und Gesundheit ist natürlich sehr wichtig und ist ein sehr umstrittenes Gebiet" Dr. Tim Naimi, ein Arzt und Forscher am Boston Medical Center und Co-Autor der neuen Überprüfung erzählte Leben Wissenschaft.

"Wir wissen, dass zu viel trinken natürlich schlecht für Sie ist — es tötet jedes Jahr etwa 100.000 Menschen in den Vereinigten Staaten," sagte Naimi. Aber die andere Seite der Frage, d. h. ob es gibt Vorteile ein wenig Alkohol zu trinken härter wurde zu beantworten, fügte er hinzu. [7 Möglichkeiten Alkohol beeinflusst Ihre Gesundheit]

"Für die letzten 20 Jahre, die viele Leute geglaubt, dass"moderaten trinken"gut für das Herz sein können," sagte Naimi, "aber Forschung nicht dies tatsächlich sichern."

In der neuen Analyse veröffentlicht heute (22. März) im Journal of Studies auf Alkohol und Drogen, kombinierten die Forscher Informationen aus früheren Studien, die insgesamt fast 4 Millionen Teilnehmern enthalten. Einige der Studien erstreckte sich über Jahrzehnte. Im Verlauf dieser Studien starben etwa 370.000 der Studienteilnehmer.

Ein großes Problem in den meisten dieser Studien, die Forscher fanden, war, dass die Forscher auf diesen letzten Studien im Vergleich moderaten Trinker (Menschen, die bis zu zwei Getränke pro Tag) an Personen, die nicht trinken oder Abstinenzler, ohne ausreichend entfallen die Unterschiede zwischen ihnen.

Zum Beispiel viele Abstinenzler bleiben Sie weg von Alkohol wegen der bestehenden gesundheitlichen Problemen, oder weil sie Probleme mit übermäßiger Alkoholkonsum in der Vergangenheit hatte. Daher, wenn moderate Trinker einen gesundheitlichen Vorteil zu haben scheinen, könnte es sein, denn sie in der Regel gesünder als Abstinenzler sind, und nicht wegen der sie Alkohol trinken. (Nur 13 87 Studien definiert Abstinenzler wie Menschen, die nie in ihrem Leben getrunken.)

Als die Forscher diese Unterschiede berücksichtigt, verlor moderate Trinker ihre scheinbare Tendenz, gesündeste und längere Leben zu führen. "Verglichen mit Abstinenzler, sogenannte moderate Trinker kein Überlebensvorteil hatten", sagte Naimi.

Es stellte sich heraus, dass unter den Trinker, die Gruppe, die tatsächlich das beste war die Gruppe der Forscher gelegentliche namens Trinker. "Diese Leute tranken höchstens ein Getränk alle 10 Tage," das ist zu wenig Alkohol, gesundheitlichen Vorteile bieten, sagte er. Dieser Befund unterstreicht die Idee, dass es die anderen Eigenschaften des diese gelegentlichen und moderate Trinker, die zu ihrem längeren Leben führen. [11 Wissenswertes über Kater]

Zum Beispiel ein solches Merkmal ist das gelegentliche und moderate Trinker sind eher als Abstinenzler, zu höheren sozioökonomischen Klassen gehören – ein Faktor, der in den meisten Studien ignoriert wurde. "Menschen, die trinken mäßig sind eigentlich die meisten sozial benachteiligten Menschen, und daher eher, gesündere Leben zu führen" Naimi sagte.

Das heißt, mäßiges trinken fällt mit — anstatt Ursachen — ein gesünderes Ergebnis.

"Eines der größten Einschränkungen in diesem Bereich der Forschung ist, dass gab es keine randomisierten, Goldstandard Studienform, die Art, die wir benutzen würde, um ein neues pharmazeutisches Produkt bewerten" zum Beispiel, sagte er.

Darüber hinaus letzten Studien haben im Zusammenhang mit Mässiger Alkoholkonsum zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen auch unglaubwürdig, wie z. B. ein geringeres Risiko von Taubheit, und widersprüchliche Ergebnisse, wie geringeres Risiko für eine Leberzirrhose, sagte Co-Autor Tim Stockwell, Direktor von der University of Victoria Forschungszentrum für Süchte in British Columbia, Kanada.

"Alkohol ist ein Allheilmittel oder Mässiger Alkoholkonsum ist wirklich ein Marker für etwas anderes," sagte Stockwell in einer Erklärung.

Die Einschränkungen in den letzten Studien könnte aus Beobachtungsstudien Tendenz, die ihre Daten aus großen Kohortenstudien, in erster Linie entwickelt, um Krebs oder Herzerkrankungen führen. "sie waren nicht wirklich entworfen, um Alkohol, zu studieren, so dass viele von ihnen sind sehr begrenzte Fragen Leute trinken, oft sammeln von Informationen über jemandes trinken an einem Punkt in der Zeit," sagte Naimi. "Das ist, warum sollten sie mit einer großen Prise Salz genommen werden."

Die neuen Erkenntnisse bedeuten nicht, Menschen sollten nicht genießen Sie ein Glas Wein, sondern eher, dass sie sollten nicht Alkohol trinken in der Hoffnung auf Nutzen für die Gesundheit, sagte er.

Er empfahl, dass Menschen, die trinken möchten die amerikanischen Ernährungsrichtlinien für Alkoholkonsum folgen. Die Leitlinien empfehlen, dass Männer nicht mehr als zwei Drinks pro Tag trinken und Frauen nicht mehr als ein Getränk pro Tag trinken.

Folgen Sie Live Science @livescience , Facebook & Google + .