Mehr Freunde zu haben bedeutet weniger Schmerz zu spüren

Mehr Freunde wirklich machen können Sie sich besser fühlen, oder zumindest das Gefühl weniger Schmerzen, schlägt eine neue Studie aus England.

Menschen in der Studie, die größere soziale Netzwerke erschienen, haben eine höhere Toleranz für Schmerz, nach den Erkenntnissen, die veröffentlicht wurden heute (28.April) in der Zeitschrift wissenschaftliche Berichte.

In der Studie wollten die Forscher um festzustellen, ob Menschen mit größeren sozialen Netzwerken höhere Ebenen von Chemikalien im Gehirn Endorphine genannt hatte. Endorphine sind mit Gefühlen des Vergnügens verbunden, sowie Gefühle von Schmerz reduziert. (Endorphine sind in der Tat eine stärkere Schmerzmittel als Morphin, laut der Studie.) [7 Möglichkeiten Freundschaften sind ideal für Ihre Gesundheit]

In den vorhergehenden Studien bei Tieren und Menschen haben Endorphin Niveaus auch auf soziale Bindung, Katerina Johnson, Doktorand in experimenteller Psychologie an der University of Oxford und der Erstautor der Studie, sagte in einer Erklärung verbunden worden.

Ziel der neuen Studie war es, die Idee zu testen, dass soziale Interaktionen positive Emotionen auslösen, weil die Wechselwirkungen Endorphine binden an bestimmte Rezeptoren im Gehirn führen, sagte Johnson.

Da Endorphine als die körpereigene natürliche Schmerzmittel wirken, verwendeten die Forscher Schmerztoleranz als Ersatz für die Messung von Endorphin Ebenen. Dieser Test der Schmerztoleranz wird manchmal anstelle von einem Gehirn-Scan in einigen Studien zur Endorphin Ebenen zu schätzen.

In der Studie gab es 101 junge Erwachsene. Um zu beginnen, die Teilnehmer einen Fragebogen über ihr sozialen Leben ausgefüllt und auch beantwortet einige Fragen zu ihrem Lebensstil und ihrer Persönlichkeit. Dann, um ihre Schmerztoleranz zu messen, die Forscher baten die Teilnehmer dazu einen Wand-Sit-Test für, solange sie es, laut der Studie ertragen konnte. (Wand-Sit-Test gegen eine Wand mit den Knien im 90-Grad-Winkel und den Rücken gerade hocken beteiligt.)

Laut der Studie fanden die Forscher, dass die Teilnehmer, die die Wand sitzen ertragen konnte für einen längeren Zeitraum hinweg auch tendenziell größere soziale Netzwerke haben testen. Sie stellten fest, dass körperliche Fitness-Level der Teilnehmer nicht angezeigt wird, die Ergebnisse des Tests beeinflussen. [5 schmerzhafte Fakten, die Sie wissen müssen]

Die Forscher haben auch herausgefunden, dass Menschen, die in der Regel fitter waren Berichten tendenziell, dass Sie kleineren gesellschaftliche Kreisen. Dies könnte durch Timing erklärt werden – oft mehr arbeitenden Menschen haben weniger Zeit, um Kontakte zu knüpfen, sagte Johnson. Jedoch sagte eine andere Erklärung kann sein, dass da beide ausüben und soziale Interaktionen die Freisetzung von Endorphinen im Gehirn fördern, "vielleicht manche Übung verwenden als Alternative Mittel zu ihrer"Endorphin Rush", anstatt Geselligkeit," sie.

Die Menschen in der Studie, die höhere Niveaus des Druckes gemeldet hatten tendenziell auch kleineren gesellschaftliche Kreisen, laut der Studie.

Die Forscher stellten fest, dass die Studie nicht, einen Ursache-Wirkungs-Zusammenhang zwischen Schmerztoleranz und Größe des sozialen Netzwerks beweisen, und mehr Forschung notwendig ist zu verstehen, genau wie die Größe des sozialen Netzwerks eine Person des Individuums Endorphin Ebenen auswirkt.

Wichtig ist diese Mechanismen zu verstehen, sagte Johnson. "Als Spezies haben wir entwickelt, um in ein reiches soziales Umfeld gedeihen, aber in diesem digitalen Zeitalter Mängel in unserer sozialen Interaktionen möglicherweise eines übersehenen Faktoren, die Gesundheit unserer modernen Gesellschaft," sagte sie.

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