Mein Sohn, mein neuer Kumpel Training
Als Jane Costello herausfand, dass ihr Fitness-Studio Kinder von 11 konnten und über sie um mit einem Elternteil auszuüben realisierte, war es eine Chance, verbringen Sie Zeit mit ihr ältester Sohn, Otis
Training ist in der Regel eine einsame Tätigkeit für mich. Obwohl ich die Idee von einem Training Buddy mag, seit dass Kinder es unpraktisch. Als berufstätige Mutter Möglichkeiten zur Ausübung schnappte sich zwischen Terminen und in der Schule läuft und die Mühe Tagebücher mit einer meiner Freunde zu koordinieren, so könnten wir versetzen uns durch ein paar Kniebeugen und knirscht fühlte sich wie eine Verschwendung von dem, was wäre eine gute Nacht.
Dann vor ein paar Monaten habe ich gemerkt, dass die Turnhalle, wo ich Mitglied bin, ein Schema hatten wo konnten Kinder im Alter von 11-plus im Training unter der Aufsicht ihrer Eltern teilnehmen. Ich war mir nicht sicher, ob dies wäre mein ältester Sohn Otis Tasse Tee. Obwohl natürlich energisch und ein begeistertes Mitglied der Schule Rugby-Team, seine Erfahrungen mit fit zu halten und aktiv war wie die meisten Kinder – mit Freunden, spontane Aktion und der Staat seine PE-Kit nach zu urteilen, mehr Schlamm als Glastonbury.
Viel wie ich das Fitness-Studio genießen, klimatisierte Bewegung in die keimfreien, Umgebung, die ich im Vergleich dazu etwas freudlosen fühlte sich gewöhnt hatte. Ich war nicht sicher, dass es konkurrieren könnte. Mehr war nicht auf den Punkt, Sie sicher, dass ich mithalten konnte. Im Gegensatz zu seinen Kumpels Rugby bespreche ich nur selten die Feinheiten des neuen Xbox Updates.
Er wollte jedoch mit Otis 11. Geburtstag droht, haben gehen. Ich denke, in ein Fitness-Studio trainieren die gleichen Mystik als all die anderen Dinge, die Erwachsene, sondern Kinder können nicht: Auto fahren, arbeiten, ohne Risiko wird gezüchtigt fluchen. Ich war mir sicher, dass es nicht halb so interessant, wenn er einen zu gehen hatte. Aber ich habe mich geirrt.
Bevor er ließ war locker auf dem Boden der Turnhalle, Otis mussten zwei Sitzungen mit einem Fitness-Trainer. Ich habe keinen Zweifel daran, dass setzen eifrig 11-Year-Old an der Spitze der Stepper ohne Vorwarnung, dass ihm nicht zu starten auf Stufe 20 hat das Potenzial, die böse enden.
Otis wurde mit einem speziellen Armband ausgestellt und löste in der Turnhalle mit mir als seiner Chaperon war, er voller Tatendrang. Und so war ich.
Nun, er zwei jüngere Brüder hat, im Alter von sieben und drei, haben die zwei von uns oft nicht die Möglichkeit, Zeit alleine zu verbringen. Diese Fitness-Studio Besuche angeboten einen Schimmer von damals als Otis war wirklich klein, wenn wir chatten oder spielen ohne Gefahr ständig umgeleitet werden könnten.
Wir fahren ins Fitness-Studio an einem Sonntag jetzt für 40 Minuten oder so vor dem Mittagessen, so dass wir unsere Apfelkuchen verdient haben. Es ist, zwar nicht das härteste Training, was, das ich tue ist es aus dem einfachen Grund, das es so viel mehr als die Übung geht erfüllt.
Wir nebeneinander auf dem Laufband Joggen und besprechen, was in seiner Woche geschehen ist. Gelegentlich werden wir driften auf was er, über das Frühstück Nachrichten über Tim Peake oder die Situation in Syrien gesehen hat. Immer öfter ist es, welche seiner Freunde Haft gegeben wurde, für das spielen Fußball mit einem Gelee in der Kantine. Unsere Gespräche sind in der Regel nicht, die große und wichtige, aber das ist die Schönheit von ihnen. Sie bestehen aus kleinen und auf den ersten Blick, unbedeutende Kleinigkeiten, die ist wahrscheinlich wichtiger, als ich jemals wirklich Kredit gegeben hatte.
Natürlich gibt es bestimmte Dinge, die Sie zu bewältigen, wenn Sie beginnen arbeiten in einer Turnhalle mit eines Ihrer Kinder kommen. Wie die Tatsache, die sie nur auf einer bestimmten Maschine für maximal drei Minuten vor Langeweile und wollen etwas anderes versuchen bleiben wollen. Sie werden Ihnen sagen, dass Sie etwas getan haben, sei es Kniebeugen, Crunches oder Burpees – seit 20 Jahren alles falsch, weil der Kursleiter bei seiner ersten Session es anders gemacht haben. Sie erhalten auch irritiert, wenn Sie gelingt, mehr Liegestütze als sie können. Aber möglicherweise nicht so gereizt, wie du willst, wenn es umgekehrt ist,.
Gegen alle meine Vorhersagen unserer Trainingseinheiten an Stärke so viel gegangen, so dass mein Vater, der 70 ist, verbindet uns auf der ungeraden Gelegenheit zu.
Gemeinsam müssen wir die Stars der weltweit schlimmsten Übung Video aussehen. Aber es gibt etwas, was ich über die Idee der drei Generationen unserer Familie haben einen Stammtisch Liebe, den Wind zu schießen, wie wir entlang auf dem Crosstrainer trödeln.
Ich könnte nicht behaupten, dass diese Erfahrung unsere Fitness-Level verwandelt hat – gibt es ein Limit, was Sie in einer kurzen Sitzung pro Woche erreichen können. Aber der Wert der it gegangen weit darüber hinaus keine Cellulite habe ich es geschafft habe, zu verlagern oder die Schritte, die ich meine täglichen zählen hinzugefügt haben. Es hat mich und mein ältester Sohn die Zeit miteinander zu verbringen Gelegenheit, etwas zu tun, wir beide genießen.
Wir könnten wahrscheinlich erreichen, indem dabei beliebig vieler Aktivitäten-Bergsteigen, Radfahren, indoor Fallschirmspringen für diese Angelegenheit (und wir alle, die gelegentlich zusammen mit seinen Brüdern getan habe).
Der Unterschied ist, dass dies ist einfach, eine regelmäßige Auszeit, die nicht mit großem Aufwand oder Aufregung und ist nur 10 Minuten von zu Hause aus.
Ich weiß nicht, ob es für immer dauern wird. Aber ich freue mich weiterhin mit dem Liegestütz für, solange dies der Fall ist.
• Jane Costello neuer Roman, Sommernächte im Hotel Mondschein wird herausgegeben von Simon & Schuster, £7,99