Meine McFatty-Zulassung

Ich werde nicht um den heißen Brei, über diese zu schlagen. Ich sammelte eine Menge Gewicht mit beiden meiner Schwangerschaften.

Etwa 60 Pfund beide Male. Hallo Doppelkinn und Fett zurück. Keinen Blick werde ich Rock all zu lange. Ich habe eine gewisses Gewicht (NÖ, Modell nicht dünn), bei dem ich fühle mich sexy und BOSS, (nicht nur schauen sie) und ich bevorzuge es, dieses Ziel zu erreichen, anstatt unglücklich sein.

Letztes Mal ich meinen Hintern aus Arbeit heraus gearbeitet und das meiste davon verloren, als wir herausfanden, wieder erwartet.

So.

Ich bin mir nicht sicher, was es ist, schwanger zu sein und nicht arbeiten für mich, aber ich habe es nicht. So dass es nur so viel schwieriger, das Gewicht zu verlieren und alle meine Muskeln, ein gewisses Maß an Toleranz zurück. Es ist wie ab Kratzer wieder.

Ich kann ehrlich sagen, dass meine ersten Trimester mich Gefühl so robust hatte, dass arbeiten die am weitesten, was in meinem Kopf war. 2. und 3. Trimester? Ich konnte die Ausrede benutzen, Umzug in ein neues Zuhause, Renovierungen, Geschäfts- und kümmert sich um meine Familie mich viel zu beschäftigt hatte, um wieder auf den Wagen zu.

Aber ich will nicht. Ich werde nicht mich darüber entweder bash. Körperbild ist heute sowas versaut mit Frauen aller Altersgruppen. Das Schlüsselwort wird Bild. Allzu oft geht es darum, dass (sieht aus wie Promis, Modelle, etc.), anstatt eines gesunden Lebensstils für das wohl der psychischen und physischen Gesundheit.

Übung muss implementiert als normale, alltägliche Teil des Lebens – nicht als etwas Besonderes betrachtet werden. Um dabei erfolgreich zu sein. Ich denke.

Auf jeden Fall – werde ich langsam wieder hinein, immer beginnend mit Yoga, bis meine Periode nach der Geburt/Heilung sind vorbei und dann ich gehe wieder hin hardcore.

Leider, ich werde nicht sein in der Lage, die Baby & mir Fitness-Kurse, (Gemeinschaft/Unterstützung) besuchen und ich liebte in Toronto, wie wir jetzt eine andere Stadt Leben. Nach der Geburt diese 10 Übung Tipps für neue Mütter aus Babble sind genial, etwas kann ich von zu Hause aus schönem das Chaos. Probiert es aus!

Sind Sie neue Mutter, die mit Ihren neuen Körperbild zu kämpfen hat, nachdem ein Baby? Fühlen Sie sich gut über Bewegung und gesunde Ernährung? Ich hoffe so. Weil wir genug auf dem Teller haben, ohne diese fiesen McFatty Gremlins – kleine Monster innerhalb unserer Mojo halten uns niedrig zu halten. Damen, du bist schön. Nun einige Esel aus den richtigen Gründen treten!