Meine schwangeren Körper--aus Abscheu zu Akzeptanz

Jene Frauen, die nur in ihren Leibern... schwanger sind Sie wissen, die Art, die auch bei großen Bäuche, perfekt rund wie ein Basketball, noch im Besitz des schönen, geschmeidigen Gliedmaßen und ein Kinn mit einem sichtbaren Jawline sind? Ja, das ist also nicht mich. Wenn ich schwanger bin, bin ich schwanger überall. Meine Arme sehen schwanger, meine Oberschenkel verlieren jeder Anschein von eine "Lücke", die sie jemals hatte, mein Hintern bekommt ein bisschen matschig und mein Kinn verschwindet langsam im Laufe von neun Monaten.

Während meiner letzten Schwangerschaft hatte ich eine wirklich schwierige Zeit mit diesem. Ich erinnere mich, Gefühl, wie mein Körper wurde entführt und die Gewichtszunahme fühlte sich völlig zufällig und unkontrollierbar. Sammelte ich nichts in den ersten 18 Wochen meiner Schwangerschaft trotz eines Mangels an morgendliche Übelkeit – und dann, plötzlich, ohne meine Ernährung oder Training Gewohnheiten ändern, gewann ich 20 Pfund in einer Zeitspanne von zwei Wochen. Es war verrückt. Danach gab ich ziemlich genau. Es fühlte sich außerhalb meiner Kontrolle, so dass ich dachte, warum die Mühe? Ich aufgehört zu trainieren, aßen Eis fast jeden Tag, und am Ende gewann ich 55 Pfund.

Ich denke das Gewicht zu gewinnen und Körper Veränderungen sind der schwierigste Teil der Schwangerschaft für mich. Meine Schwangerschaften beide relativ einfach gewesen und Geburt verlief ziemlich problemlos im ersten Anlauf. Es ist die Gewichtszunahme ("OK", und die verrückten hormonellen Veränderungen), die mich davon abhält, die Anmeldung für eine ganze Brut von Kindern. Vielleicht scheint, die flachen, wenn andere Frauen Probleme haben, überhaupt schwanger oder andere verbringen ihre gesamten neunmonatigen Schwangerschaft furchtbar krank, aber das ist meine Reise und ich darüber ehrlich bin. Ich verbringe im Grunde neun Monate Abscheu meinen Körper und fühlen sich die meisten unattraktiv meines ganzen Lebens.

Diese Schwangerschaft aber ich versuche, meine Denkweise ein bisschen reframe. Das ist um nicht zu sagen, dass ich Tage habe, wenn ich "Fett" und Kampf mit dem Körperbild, fühle, weil ich total damals haben, aber ich versuche, auf die positiven Aspekte meiner Schwangerschaft konzentrieren und dabei lerne ich meinen schwangeren Körper zu akzeptieren.

Ich kann nicht wie Gisele aussehen, wenn ich schwanger bin, aber ich ein Mensch immer bin, das ist ziemlich erstaunlich, wenn Sie wirklich aufhören, darüber nachzudenken. Vielleicht habe ich keine definierte Jawline, aber ich mache ziemlich große Babys und haben eines der größten/widerstandsfähigsten Plazenta, die meine Hebammen je gesehen hatte. Vielleicht habe ich keinen kleinen Basketball-Bauch, aber mein Körper weiß wie man Milch, eine kleine Person zu nähren. Wahr... meine Oberschenkel reiben können zusammen, wenn ich gehe, aber sie helfen mir meinen schwangeren Körper zu unterstützen. Ich kann sein ein wenig weicher als ich möchte, aber mein Körper ist stark und fähig und gebar ein Kind ohne so viel wie ein Aspirin.

Obwohl mein Körper nicht perfekt ist, es ist ziemlich erstaunlich, und ich lerne, sei dankbar für alles, die was hilft es mir zu erreichen und für seine Fähigkeit, stark wachsen und gesunde Babys.

Also, dieses Mal, ich gebe nicht auf. Ich werde nicht aufhören zu arbeiten und ich werde nicht zu Eis essen jeden Tag. Obwohl mein Gewicht schneller klettern ist als mir lieb, ich werde den Kurs zu bleiben und versuchen, die gesündeste Schwangerschaft haben, was, die ich kann. Ich werde auf diese Barre3 Klassen weiterzumachen, weil sie mir das Gefühl, gut und stark zu machen – obwohl mein Kinn im Moment keinen Unterschied feststellen kann. I 'm gonna hinunter, dass zusätzliche Portion Brokkoli und die grünen Smoothies, Würgen zu halten, auch wenn die Waage mehr aussieht, wie ich Donuts Flämmen wurde haben. Ob ich 30 Pfund oder 50 Pfund oder mehr gewinnen... Ich werde darauf vertrauen, dass mein Körper weiß, was es tut und ich werde um sich davon zu erholen.

Ich bin immer noch ein Work In Progress, aber ich mache langsam meinen Weg von Schwangerschaft Körper Abscheu nach Akzeptanz. Und es fühlt sich ziemlich gut.