Meine Top 5 morgendliche Übelkeit "Kuren"

Im ersten Trimester mit meinem ersten Kind Ich erinnere mich kaum ein Ausrutscher im Radar für mein Wohlbefinden. Sicher, manchmal wachte ich Gefühl Übelkeit und gelegentlich Elend in die Toilette, und, ja, nickte ich oft ab ca. 20:00 in der Mitte eine "Law and Order" erneut ausführen, aber im großen und ganzen ich mein Leben gelebt.

Mit einem zweiten Kind es scheint, ändert sich alles. Ich verstehe schon nicht genug Schlaf... je. Fast den ganzen Tag ist nicht über mich und meine physische oder psychische Wohlbefinden. Und, also, es sollte nicht überraschen, dass morgendliche Übelkeit bis auf mich als eher unangenehm und unerwarteten Gast eingeschlichen hat – und man, wie so oft darauf hingewiesen –, dass beschränkt sich, nicht die vor Mittag Stunden.

Keiner herum zu sitzen und Trübsal, ich habe mit meinen eigenen Satz von Kuren kommen. Schauen Sie sich meine Top fünf Morgenübelkeit Heilmittel nach dem Sprung, und lassen Sie Ihr in den Kommentaren.

(1) Protein-Riegel, speziell Clif Bars. Ich beginne jeden Morgen mit so vielen Knabbereien wie ich aus einer Crunchy Erdnussbutter oder Chocolate Chip Clif Bar stehen. Protein wird gesagt, um die Symptome von Übelkeit zu verringern, und ich habe festgestellt, dass diese Balken die leckersten und zuletzt Magen-Buttern Option sein. Ich habe viele Speisen, aber nie Proteinriegel geworfen. Außerdem füllen sie Sie. Und wenn Sie wie ich sind und erfordern eine gottlose Menge an Kalorien, ein wachsendes Wesen zu erhalten, werden Sie diesen Aspekt als auch zu schätzen wissen.

(2) Eiern. Es klingt einfach, aber fast immer ein Vormittag Frühstück mit Rührei und ein wenig amerikanischer Käse setzt sich mein Magen. Auch wenn ich Toast kann nicht runter, funktioniert ein Ei der Trick.

3. alte Cape Cod Oyster Cracker. Alle reden von Saltines als eine Magen-ruhiger, aber Oyster Cracker hatte mir nie eingefallen, bis ein Freund eine Box gebracht über meine Schmerzen zu lindern. Salzig, buttrig, geschwollenen – doch noch relativ harmlos in der Aroma-Abteilung – diese Schlag dieser Saltines direkt aus dem Wasser.

4. Sea Band. Sicher, Aussehen unmodern Bands wie winzige Schweißbänder um das Handgelenk gewickelt, aber ich bei meiner Sea-Bands schwöre. Die Akupressur-Bänder um die Handgelenke festsitzen und haben einen Kunststoff "Button", der herausspringt und übt Druck auf die p-6-Punkt. Ich hörte von ihnen von Freunden, die an Reisekrankheit leiden, aber ich werde bestätigen, dass sie ziemlich gut für die morgen-Vielfalt zu arbeiten.

5. B-Natal Vitaminpräparate. Es ist die Theorie (morgendliche Übelkeit ist sehr schlecht verstanden), dass ein Mangel an Vitamin B6 in Form von Pyridoxin morgendliche Übelkeit verursachen kann. Ein unternehmungslustiger übel nahm Mutter-zu-werden diese Informationen und ein Vitaminpräparat in Lollipop oder Raute Form erstellt. Wenn ich alles ausprobiert habe, ich Schiebe einen Lutscher und dem wüten in der Regel beruhigt sich. Der einzige Nachteil dieser Kur ist, dass mein Sohn auf einen Lolli genau wie Mama besteht.

Was ist Ihr Geheimnis "Heilmittel" für morgendliche Übelkeit?