Mit einem Slip könnte eine Handverletzung Ihre Winter ruinieren.

Dr. Michael Ruff, ist Direktor der Hand und der oberen Extremität Center at The Ohio State University Wexner Medical Center. Er trug dieses Artikels zu LiveScience Experte stimmen: Op-Ed & Einblicke.

Ihre Hände sind oft die am häufigsten verwendeten Körperteil, die, das Sie haben, und wenn eine (oder beide) dieser Hände verletzt ist, werdet ihr schnell merken, wie viel Sie jeden Tag auf sie verlassen. Während des Winters – ob Sie in einem Staat leben, eine große Menge an Schnee/Eis oder nicht hat, wird es unweigerlich zu einer Zeit, als immer mehr Menschen sind Rutsch- und Sturzgefahr. Alles was man braucht ist eine falsche Bewegung, und Sie könnten am Ende mit einer Hand oder Handgelenk Verletzungen.

Es ist selbstverständlich, dass Menschen zu versuchen, einen Sturz mit der Hand zu vermeiden. Die meisten Menschen werden sich mit ihren Händen abstützen, um nicht zu verletzen, ein anderes Körperteil, wie ihren Kopf oder Gesicht unwillkürlich zugehen. Leider kann dadurch, dass mehr als oft nicht die Kraft, die fallen am Handgelenk zu Handgelenk Bruch führen.

Die menschliche Hand ist ein sehr komplexes Körperteil – jeder hat mehr als zwei Dutzend Knochen, mehr als hundert Bänder und mehr als drei Dutzend Muskeln. Eine leichte Bewegung in die falsche Richtung bedeuten eine große Verletzung mit einem potenziell langen Erholungsphase.

An der Hand und der oberen Extremität Center at The Ohio State University Wexner Medical Center haben wir vier Chirurgen, die alle Arten von Verletzungen an Hand und Handgelenk zu behandeln. Da Ohio Winter neigen dazu, ziemlich verschneite oder vereiste Bedingungen zu bringen, ist es nicht ungewöhnlich für uns, Dutzende von Menschen jede Woche für eine Hand oder Handgelenk Verletzungen zu sehen. Viele sind ältere Menschen mit bereits bestehenden Guthaben oder Gang Probleme, die nicht so gut auf den Beinen auch unter normalen Bedingungen sind. Etwas so einfaches wie gehen an das Postfach oder das Auto aussteigen kann zu einem Sturz führen.

Der wichtigste Faktor bei der Verhinderung von Handverletzungen ist Bewusstsein. Wenn es Eis oder Schnee in der Prognose, machen Sie einen Plan, Ihre Gehwege und Ihrer Einfahrt zu löschen. Auch wenn es keine sichtbaren Schnee oder Eis, können subfreezing Bedingungen führen zu "Black Ice", die ebenso verräterisch ist. Darüber hinaus ist es wichtig, sicherzustellen, dass Sie richtige Schuhe haben. Ihre Schuhe und Stiefel sollte einen guten Halt auf dem Boden und stabilen Sohlen haben. Wenn neue Stiefel nicht in Ihrem Haushalt sind, sollten Sie eine Produkt wie Yaktrax, welches an der Unterseite jedes Paar Schuhe anliegt – die Spikes auf die Unterseite Hilfe Sie auf vereisten Flächen wandern. Alle diese Tipps klingt wie der gesunde Menschenverstand, aber Sie wären überrascht über die Zahl der Menschen sprechen Sie zu, die sagen, sie fiel, weil ihre Bürgersteig oder Einfahrt nicht ordnungsgemäß gelöscht wurde.

Verletzungen am Handgelenk und Frakturen können in allen Variationen von Komplexität, vom einfachen Verstauchungen, verschobene Frakturen kommen. Viele Menschen glauben, wenn man nicht Ihre Hand oder Handgelenk bewegen, es wird automatisch unterbrochen. Dies ist nicht immer der Fall. Sie können reißen oder Stamm ein Ligament in der Hand oder Handgelenk und Sie möglicherweise nicht in der Lage, viel zu bewegen. Umgekehrt, wenn Sie Ihre Hand verletzt oder Handgelenk, und Sie können immer noch verschieben, es automatisch bedeutet nicht, dass es nicht kaputt ist. Deshalb ist es wichtig, es sah von einem Arzt bekommen.

Erstbehandlung von einer Handgelenkverletzung beinhaltet Schienung für Immobilisierung und Kontrolle Schmerzen helfen. Wenn eine Schiene nicht ohne weiteres verfügbar, das Glied in sperrigen Handtücher wickeln ist eine Decke oder sogar unterstützt es durch Umwickeln einer Zeitschrift um ihn herum kann ausreichen – vorübergehend. Wenn extreme Schmerzen oder Deformität vorhanden ist, ist klar, Erstbehandlung in einer Notaufnahme oder Notfallbehandlungszentrums erforderlich. Für hartnäckige Handgelenk Schmerzen nach der ursprünglichen Beleidigung ist es ratsam, einen Experten prüfen Ihre Verletzung um mögliche Probleme auf der Straße zu vermeiden.

Behandlung ist für den einzelnen und die spezifische Art der Verletzung am Handgelenk angepasst. Einige benötigen nur Schienung ermöglichen Heilung, während andere Chirurgie erfordern können. Eine körperliche Untersuchung wird das Ausmaß der Injury(or injuries) und die Notwendigkeit einer Röntgenaufnahme oder möglicherweise ein MRI bestimmen. Von dort blickt Ihrem Arzt an welche Behandlung Option die beste und schnellste Erholung führen wird. [Fünf unerwartete Kälte kann Ihre Gesundheit gefährden]

Ein weiteres gemeinsames Winterwetter Verwandte Handverletzung ist von Schneefräsen Finger zu schädigen. Ich kann nicht genug wiederholen: Es ist nie eine gute Idee, eine verstopfte Schneefräse mit der Hand zu löschen. Es gibt viele Tools auf dem Markt, die das Geld Wert sind, die Ihre Schneefräse löschen können. Ich habe gesehen, zu viele Menschen, die einen Finger verlieren, oder sogar mehrere Finger, wenn sie entscheiden, eine Gebläse mit ihren Händen zu löschen.

Die Meinungen sind die des Autors und spiegeln nicht unbedingt die Meinung des Herausgebers. Diese Version des Artikels erschien ursprünglich am LiveScience.