Möchten Sie etwas in einem Raum im Zorn zu werfen? Tu es. Es ist gut für Sie.
Wut kann uns einige verrückte, dumme Sachen machen. Egal, ob Sie der Typ, der aus einem Raum zu stürmen, unkontrolliert schreien oder Dinge aus dem Fenster zu werfen, scheint zornig nicht viel Gutes zu tun.
Aber wie sich herausstellt, Wut ist tatsächlich von Vorteil. Unten sind sechs Gründe, warum immer verrückt gut sein könnte.
1. Wut hilft Ihnen Einsicht und Klarheit zu gewinnen.
Der geistlose Philosoph
Dies gilt insbesondere im Hinblick auf die eigenen Fehler und Mängel zu erkennen.
2. Wut hilft, Gewalt zu verhindern.
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Das klingt nach hinten, aber in Wirklichkeit die gesunde Geltendmachung von Wut kann verhindern, dass mehr körperlich gewalttätige Formen des Ausdrucks.
3. Wut ist gut für Verhandlungen.
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Studien haben gezeigt, dass unter bestimmten Umständen ist derjenige Zorn zeigt eher ihre Forderungen erfüllt haben.
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4. oft sind diejenigen, die sich ärgern auch optimistisch.
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Offenbar haben glückliche und böse Menschen im allgemeinen hoffnungsvollen Blick auf die Zukunft.
5. Zorn kann motivierend sein.
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Wut kann tatsächlich helfen uns stärker motiviert, unsere Ziele trotz Frustrationen zu verfolgen.
6. es kann helfen, Beziehungen.
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Ein wichtiger Bestandteil in einer Beziehung ist Ehrlichkeit. Ihre Frustration auf gewaltfreie Weise ausdrücken kann eine intime Beziehung profitieren.
(über PsyBlog)
Das nächste Mal, das ich eine Wand schlagen, werde ich wissen, dass sie führt schließlich zu mir immer alles was ich in einer Verhandlung will oder habe ich das falsch?