Monument Valley-Entwickler bewegt sich in psychische Gesundheit mit Moodnotes app

Ustwo Stimmung-Tracking Gemeinschaftsunternehmen basiert auf kognitive Verhaltenstherapie Prinzipien, mit dem Ziel, Menschen zu helfen ihre Höhen und tiefen zu verstehen


Ustwo hatte einen großen Hit mit mobilen Spiel Monument Valley, aber jetzt bewegt sich das Unternehmen in eine neue apps: psychische Gesundheit und Wohlbefinden.

Das britische Studio ist die Freigabe einer app namens Moodnotes für Menschen, ihre Stimmungen zu verfolgen und "gesündeste Denkgewohnheiten", im Rahmen eines Joint venture mit dem US-Entwickler Thriveport zu entwickeln.

Die £2,99-app für iPhone, ursprünglich veröffentlicht basiert auf Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), mit den Entwicklern in der Hoffnung, dass es darüber hinaus Menschen mit Depressionen und ähnlichen Bedingungen diagnostiziert ansprechen wird.

"Eines unserer primären Ziele ist es, den klinischen Bereich hinausgehen, und beschränken dies nicht nur für Menschen, die mit psychischen Problemen oder Schwierigkeiten diagnostiziert haben. Wir wissen, dass die Weisheit des Feldes Relevanz für Alltag hat,"sagte Thriveport-Mitbegründer Dr. Edrick Dorian dem Guardian vor die app starten.

"Durch die Kombination der kompetenten psychologische Inhalts mit dem Premium-Design und ansprechende, angenehme Oberfläche, die Ustwo bringt, hoffen wir, das Gesicht nicht nur der CBT, sondern auch die Relevanz der Psychologie – und sogar klinische Psychologie – für das alltägliche Leben zu ändern."

Moodnotes funktioniert durch die Menschen dazu zu bringen ihre Stimmungen durch Streichen regelmäßig melden Sie sich ein auf dem Bildschirm zu stellen – auf ihrem iPhone oder, falls vorhanden, ihre Apple Watch – zwischen Seelenheil und optional hinzufügen von Notizen über wie und warum sie sich so fühlen.

Die app wird dann versuchen, Muster in ihre Stimmungen zu identifizieren, sie veranlassen, mit Fragen, die ihnen helfen, diese Gefühle zu verstehen und vorschlagen, CBT-Taktik für die Identifizierung und Vermeidung von "denken fallen", die sie in eine Krise führen können.

"Wir es einfach sein, aber nicht herablassend, intelligent aber nicht akademischen und persönlichen aber nicht übermäßige vertrauten wollten", sagte Alana Wood, Studio Design Lead bei Ustwo.

"Wir haben auch erkannt, dass es Schlüssel war, dass wir einige Wissenschaft dahinter und wirklich sinnvolle Inhalte. Eine Menge von Gehirn-Training-apps haben kommen mit unglaubwürdig und keine Experten in den Design-Prozess beteiligt. "

Moodnotes ist das zweite Beispiel für Ustwo mischen seiner Design-Erfahrung mit externer Expertise in einem Joint Venture, folgende Musik ticketing app Würfel, die im Jahr 2014 ins Leben gerufen.

Dorian und seine Thriveport-Mitbegründer Dr. Drew Erhardt sind beide klinischen Psychologen – Erhardt ist auch Professor für Psychologie an der Pepperdine University – und stützte sich auf diese Erfahrung für eine vorherige app namens MoodKit, die zuerst im Jahr 2011 veröffentlicht wurde.

"Es ist üblich, dass Menschen in der Therapie zu verfolgen, ihre Stimmungen und Verhalten, aber in der herkömmlichen Psychotherapie, die Menschen zu halten, dass mit Papier Zeitschriften verständlicherweise schwierig wurde," sagte Erhardt.

"Die Idee, dass Sie diese Tools und Methoden in einem Gerät integrieren, die wir in der Regel bei uns fast 100 % der Zeit ist sehr spannend, einschließlich der Möglichkeit, das Gerät erinnert Sie daran, eine schnelle Stimmung-Bewertung zu tun, die wirklich die Fähigkeit der Menschen zu dieser Art verbessert von Self-monitoring-Stick haben."

Moodnotes Nutzer werden in der Lage, ihre Daten exportieren als CSV oder PDF-Dateien mit ihrem Arzt oder Therapeuten zu teilen, aber Ustwo und Thriveport betonen, dass all diese Daten auf dem Gerät aus Datenschutzgründen sonst bleibt.

"Edrick und Drew waren beide darauf darüber, wie wichtig es war, dass wir die Integrität der Daten, und halten Sie es privat. "Wir sind sehr respektvoll von der Tatsache, dass dies eine sehr persönliche Anwendung, und nicht wie Ihre typische [] Fitness tracking-quantified Self app," sagte Holz.

"Nichts ist in der Cloud gespeichert, es ist komplett auf Ihrem Gerät gespeichert. Wir möchten nur hinzufügen Features, um es in die Cloud zu integrieren, wenn das war, was die Kunden wollten."

Holz ergänzte, dass Moodnotes nicht Teil des "Glück-Industrie" – einer wachsenden Marktsektor apps – in Bezug auf jedes Versprechen seiner Nutzer im Laufe der Zeit glücklicher machen.

"Gibt es eine Menge Glück apps da draußen, und wir haben speziell davon gesteuert. Es ist wichtig zu erkennen, dass Positive und negative Emotionen sind Teil unseres Lebens: Wir wollten nicht die Leute denken, dass das Ziel aller Zeiten, glücklich zu sein "sagte sie.

"Das wäre ziemlich unnatürlich! Es ist wichtig, dass wir anerkennen und feiern, dass Sie negative Emotionen als auch positiv, auch wenn wir einige Hilfen sind in den Teufelskreis, der Sie in sein könnte, wenn Sie etwas zu viel Grübeln, oder negativ zu denken."

Moodnotes ist ein Unternehmen in Bezug auf die app für £2,99 im Voraus verkauft werden, aber Ustwo und Thriveport haben andere Beweggründe für das Joint Venture.

Als Unternehmen Ustwo mehr im Healthcare-Bereich arbeiten will, und Moodnotes werden ein Schaufenster für das Studio, das in weitere Projekte für seine Sparte bringen könnte, die Arbeit für die Kunden im Mittelpunkt.

(Der Fairness halber, betonte Ustwos Geschäftsführer Nicki Sprinz persönlicheren Wurzeln des Projekts: eine Gruppe von Mitarbeitern begann was Moodnotes als eines ihrer Projekte "Ausfallzeiten" wurde. "Wir reden viel über emotionale Gesundheit an Ustwo: Wir sind ziemlich gefühlsduselig Studio!" Holz hinzugefügt.)

Dorian und Erhardt, mittlerweile, Hoffnung, dass durch die Verbreitung von CBT-Grundsätze für ein breiteres Publikum, weit von Überzeugungsarbeit, traditionellen Therapie für eine app zu graben es mehr Menschen zu suchen, Profis fördern kann.

"Die Befürchtung, dass diese mobilen Geräte zielen darauf ab, oder das Potenzial haben, die Therapie manchmal ersetzen führt bestimmte psychische Gesundheit Profis werden ungern nehmen Sie sie, oder werden Vorurteile gegen sie," sagte Erhardt.

"Wir einem klaren Haftungsausschluss in der app machen, dass dies kein Ersatz für eine Therapie ist. "Es wäre töricht zu erwarten, dass eine app, die Tiefe und Nuance, die Teil der Therapie."

Erhardt vorgeschlagen, dass nur 20-30 % der Menschen, die aus der Psychotherapie profitieren könnten es tatsächlich empfangen und hofft, dass apps wie Moodnotes können zu einem Anteil von den 70-80 %, die nicht ansprechen.

"Wenn wir diesen Inhalt für Menschen verfügbar machen kann, die normalerweise es würde nicht auftreten, weil diese sind nicht Kontakt mit psychische Gesundheit Profis oder auch Ressourcen gerade, wir denken es gibt Potenzial für noch mehr Interesse am Erhalt dieser professionellen Ressourcen zeichnen" hinzugefügt Dorian.

"Durch die Interaktion mit und genießen Sie, dass der Inhalt und Verständnis des Wertes der CBT oder Psychologie, Menschen fragen sich vielleicht," Was kann ich lernen? Anbieten dieses Feld kann was mir? Und theoretisch könnte, dass mehr Interesse bei der Beschaffung von Dienstleistungen zeichnen."

Eine Frage des Teufels: Smartphones haben einen negativen Einfluss auf das psychische Wohlbefinden – denken Sie, dass Benachrichtigungen den ganzen Tag regnet oder so süchtig, dass Sie am Ende Radfahren zwischen Ihren Posteingang und soziale Netzwerke auf der Toilette oder im Bett zu sein – so durch Moodnotes möglicherweise Teil des Problems ist die Menschen ermutigen, Stimmungen in einer app anmelden?

"Es ist definitiv etwas wir betrachtet, aber während andere apps für Ihre Aufmerksamkeit konkurrieren, das ist ganz anders: es geht um Ihre emotionale Intelligenz und Selbstbewusstsein wachsen und mal wieder Menschen zu geben," sagte Holz.

"Wir haben viel nachgedacht darüber, wie wir Benachrichtigungen Verhalten, zum Beispiel, um zu vermeiden, dass Stress hinzufügen wollte. Menschen können anpassen, wie oft wollen sie Benachrichtigungen, wenn sie daran erinnert werden, melden Sie sich gerne."

"Die kurze Antwort ist, dass diese [Smartphone] Werkzeuge sind und viel wie jedes Werkzeug im Leben müssen sie verantwortungsvoll genutzt werden. Fühlen wir uns wie wir zu dem Problem beitragen sind durch die Entwicklung von apps? Absolut nicht", sagte Dorian.

"Wenn überhaupt, wenn mobile Geräte verwendet werden, ist es schön, dass sie auf Art und Weise verwendet werden können, die Ermächtigung und dazu beitragen, die Gesundheit der Menschen."

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