Musizieren erweist sich als leistungsstarke Antidepressivum

Musizieren depressiver Menschen aus den Halden als gemeinsame Antidepressiva tun helfen könnte, schlagen die Ergebnisse einer neuen Studie.

Das ist um nicht zu sagen, die Menschen mit Depressionen sollten werfen Sie ihre Medikamente und eine Gitarre holen. Die Musiktherapie verabreicht, um Patienten in der Studie wurde neben der regulären Therapie, und die Patienten weiterhin ihre regelmäßige Medikation-Routinen. Aber einer von vier Depression erkrankten ist wahrscheinlich reagieren, Musiktherapie, finnische Forscher berichteten im August im British Journal of Psychiatry. Im Vergleich dazu eine 2009 Überprüfung der Forschung veröffentlicht in der Zeitschrift Cochrane Datenbank systemische Überprüfung festgestellt, dass Ärzte zwischen sieben und 16 behandeln müssen Menschen mit trizyklischen Antidepressiva für eine Person zur Verbesserung sehen.

Für selektive Serotonin Aufnahme Reinhibitors (SSRI) eine weitere häufige Art von Antidepressiva, eine Person, die Symptome verbessern für alle sieben oder acht behandelt. [Warum Antidepressiva arbeiten nicht für die Hälfte der Patienten]

Erste musikalische Menschen um in Kontakt mit ihren Emotionen ohne Worte, ermöglichen kann, sagte Jaakko Erkkilä, der Leiter der Musikabteilung an der Universität Jyväskylä in Finnland und seine Studie Co-Forscher.

Ihr Gehirn auf Musik

Musik ist bekanntermaßen eine starke Wirkung auf die menschliche Psyche haben. Ein Instrument spielen lernen steigert die Fähigkeit des Gehirns auditive und sogar erleichtert das Erlernen von Fremdsprachen, Studien zeigen. Musik kann auch Erinnerungen auslösen, durch die Aktivierung der medialen präfrontalen Kortex, die im Gehirn direkt hinter der Stirn sitzt. Diese Region ist eines der letzten Gebiete des Gehirns bei Alzheimer, Atrophie, erklärt, warum viele Alzheimer-Patienten Lieder aus der fernen Vergangenheit erinnern kann.

Diese emotionale und kommunikative Effekte können die Stimmung verstärkt Wirkung fand in der neuen Studie erklären.

Die Forscher rekrutiert 79 Menschen mit der Diagnose einer Depression. Dreiunddreißig wurden randomisiert drei Monaten regelmäßiger Therapie plus bis zu 20 zweiwöchentlich Sitzungen mit Musiktherapeutin. Der Rest der Teilnehmer besucht regelmäßig Therapie allein.

Impro-Sitzungen

Im Musik-Therapie-Sitzungen improvisiert Patienten am afrikanischen Trommeln und eine digitale Mallet-Instrument, das synthetisierte Version von etwas wie ein Vibraphon und Marimbaphon.

Nach drei Monaten der Therapie zeigten Patienten, die in Musik-Sessions gegangen, weniger Depressionen und Angstsymptome und höher funktionieren im täglichen Leben als Menschen, die ging um Therapie allein zu sprechen.

Die Forscher folgten wieder drei Monate nach die Studie beendet und festgestellt, dass die Vorteile beibehalten, obwohl die Musik-Therapie-Gruppe nicht mehr statistisch anders als nur reden-Therapie-Gruppe war. [Top 10 Geheimnisse des Geistes]

In einem begleitenden Editorial von Forschern nicht an der Studie beteiligt deprimiert Musiktherapeut schrieb Anna Maratos der Mittel- und North West London Foundation Trust und ihre Kollegen, dass Melodien komponieren kann helfen Menschen auf mehreren Ebenen. Erstens schrieben gibt es das ästhetische Vergnügen, Musik, sie. Musik zu machen, erfordert auch Rhythmus und Aufmerksamkeit dazu beitragen, ihren eigenen Körper depressive Menschen einstimmen.

Zu guter Letzt die Forscher schrieb, können Musik Menschen eine Möglichkeit der Verbindung mit einer anderen Person (ihre Therapeutin) ohne Worte.

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