Nach der Geburt ausüben (Art von)
Bevor ich das Baby hatte, sagte ich mir, dass ich motiviert, wieder in Form zu bringen, sobald das Baby geboren wurde. Ich liebe Kleidung und ich liebe die Kleider, die ich habe, so was bessere Motivation als tatsächlich in der Lage, ihnen wieder zu tragen?
Ich hatte das große Glück fast alle Babygewicht zu verlieren. Aber ich schaue auf der Skala und dann in den Spiegel und zurück im Maßstab und wieder in den Spiegel, und etwas macht keinen Sinn. Ich Wiege früher habe ich wiegen, aber mein Körper ist sehr unterschiedlich. Der einzige Abschnitt aus meinem Schrank, die passt ist dehnbar Abschnitt: Shirts, Strick & Leggins. Meine Hüften sind breiter, meine Brüste sind größer und bin 99 % sicher, dass mein Brustkorb erweitert. Alle meine maßgeschneiderte Blusen und Pencil-Skirts nicht passen (und wahrscheinlich auch nie tun). Aber es eine Sache, die ich tun können gibt, um die Situation – verschärfen. Denn, meine Damen, ich kann haben etwas an Gewicht verloren, aber ich bin weich.
Also, heute habe ich beschlossen, ich sollte aufhören zu fressen, Kürbis-Muffins und ein wenig Bewegung zu tun. Ich hatte die Weitsicht, um eine Episode von PBS Übung Programm, Body Electric (und Ja es war so genial, wie es sich anhört) aufnehmen. Eine Fit Frau über 50 hatte mich um zu tanzen, während im Gespräch mit ihrer Assistentin Heidi darüber, wie schwer die 3lb Gewichte sind. Ich habe genau 7 Minuten bevor Tate war völlig vorbei in seine Wippe geschnallt wird und ich nahm ihn heraus, schnallte ihn in seinem Kinderwagen und ging für einen "Lauf". Ich lief für ca. 30 Sekunden und ging den Rest des Weges.
Ich auch kann oder kann nicht gegessen haben 3 mehr Kürbis Muffins wenn ich nach Hause kam. Welche? Ich kann nicht ungenutzt lassen!
Hier ist der Hoffnung, ich finde eigentlich die Zeit für ein bisschen öfter, Übung und der Wille zur macht damit aufhören, leckere Köstlichkeiten, weil dann esse ich sie, alle von ihnen. Was sind Ihre Tipps für die Suche nach Zeit um wieder in Form mit einem kleinen im Schlepptau?
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