Nach der Geburt Naturpflege: DIY pflanzliches Sitzbad
Ahhhh, gute "OLE-postpartale perinealen Betreuung. Ein Thema, das wir alle lieben zu denken und zu reden, ja?
Gestatten Sie mir, das Eis zu brechen. In den letzten paar Tagen, als ich schwanger war (eine ganze 24 Stunden), fuhr ich die verrückten Bus für ein klein wenig. Das ist mehr als nur ein bisschen mehr als üblich.
Sie wissen, Reinigung alles im Blick, Nähen Babyausstattung wie verrückt und macht sicher, dass jeder. Dauern. Onsie. Jes gewaschen. Etc., etc..
Unter diesen Nestpreatory (das ist ein Weltverbesserer, hmm?) fordert und Happenings, war die Vorbereitung meiner Geburt Kit und sammeln von Gegenständen für meine eigene persönliche Betreuung nach der Geburt.
Wenn man mich um während dieses Präparat letztmalig – ausgestochen werden wollte ich möglichst viele der Produkte zu machen, ich mich brauche.
Einer meiner Favoriten ist ein pflanzliches Sitzbad Tee. Folgen Sie mir nach dem Sprung für eine schnelle und einfache DIY zu eigen machen.
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Was Sie brauchen... 1 von 72 Tassen Bittersalz: eine der wirksamsten und die meisten gängigen Behandlungen für Wunden auf der ganzen Welt.
Leicht antiseptisch, Salzwasser fördert die Wundheilung und ist wirklich beruhigend zu öffnen-Geweben.
2 Tassen Ringelblumen (Calendula): leichte Schmerzmittel (Schmerzen Linderung) und feuchtigkeitsspendend.
1 Tasse Beinwell: enthält Allantoin, wodurch stimulieren die Haut zu regenerieren neue Hautzellen zu Heilung beschleunigen,
1 Tasse Wegerich: beruhigt gereizte Schleimhäute, Wundheilung, Kürzungen und Kratzer. -
Lassen Sie ihn geschichtet... 2 von 7Auch wenn es hübsch aussieht. Sie wollen alle, dass Güte gleichmäßig verteilt werden.
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3 von 7 TrichterJedes Papier wird als provisorischen Trichter tun, wenn Sie keinen haben. Gießen Sie alle Ihre Zutaten Inski.
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Shake, Shake, Shake. 4 von 7Ich liebe alles in ein Einmachglas.
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Gläsern & bereit für Schulranzen 5 von 7Hast du genug, um ein paar 1 Tasse Größe Gaze Baggies, die Sie zu steil in eine Schüssel mit kochend heißem Wasser (je länger desto besser), fügen Sie zu Ihrem Bad binden können.
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Peri Flasche 6 von 7Ich habe ein anderes Glas auf steilen Teewasser für meine Peri-Flasche.
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Kerzen Sie einige... 7 von 7und genießen Sie. Diese Momente für sich werden eine Rarität.
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Oft vergessen wir über uns selbst und unsere eigenen Bedürfnisse werden nach der Geburt... Was sind Ihre natürlichen postpartale Lieblingsdinge?