Neue Gesundheits-App steigert Ihre Fitness-Tracker

Wenn Sie Ihre Fitness-Tracker zu mehr als nur zählen Ihre Kalorien und Schritte tun möchten, könnte ein neue coaching-Programm namens KiQplan Sie gerade das tun helfen.

KiQplan ist eine app, die Daten von Ihrem Fitness-Tracker oder Smartphone-apps, und benutzt es, um einen 12-wöchigen persönlichen Fitnessplan, Benutzer ein bestimmtes Ziel, z. B. abnehmen, erreichen zu helfen bauen nach Fitbug, der Hersteller von KiQplan.

KiQplan erfahren Sie, wie viel Bewegung und Schlaf, Sie versuchen sollten, zu erhalten, und welche Nährstoffe brauchen Sie mehr oder weniger an. Es enthält auch spezielle Workouts, Mahlzeit Rezepte und weitere Tipps zu helfen, diese Ziele zu erreichen, sagte Fitbug. Die Ziele sind jede Woche, basierend auf dem Plan, die Sie gewählt haben, und Ihren Fortschritt angepasst werden. [Gelangweilt mit Ihrem Fitness-Tracker? Besser sind Geräte auf dem Weg]

"KiQplan [s] sollen die"Na und?"aus Aktivitätsprotokollierung bieten strukturierte Aktionspläne zu nehmen," sagte Paul Landau, CEO von Fitbug, in einer Erklärung.

Ab 9. November werden vier Pläne zur Verfügung: ein Gewichtsverlust Programm für Männer namens Bier Bauch Blaster, ein Gewichtsverlust Programm für Frauen namens Slim + Trim sowie zwei Pläne für Frauen während und nach der Schwangerschaft, gesundes Baby Bump und Goodbye Babybauch genannt.

Obwohl Fitbug eine eigene Fitness Tracker macht, KiQplan mit einer Reihe von anderen beliebten Fitness-Tracker, wie die von Jawbone, Nike, Außenseiter und Withings, funktionieren wird, erklärte das Unternehmen. KiQplan kann auch mit anderen apps, wie MyFitnessPal und RunKeeper integrieren.

Benutzer können $19,99 Pläne als ein Geschenk-Karte kaufen, die auf den Verkauf auf Ziel ab 9. November. Die Geschenk-Karten zu anderen Geschäften in den folgenden Wochen ausgerollt werden werden, sagte ein Sprecher des Unternehmens.

Man kann auch KiQplan Pläne an den Apple-App und Google Play Stores oder auf der Programm-Website herunterladen.

Weitere Pläne im Jahr 2015, einschließlich Pläne für die Läufer und Frauen im dritten Trimester der Schwangerschaft, zur Verfügung stehen, so das Unternehmen.

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