Neue Studie über Fisch zu essen, während schwangere schwangere Frauen bestätigt sollte nicht Studien lesen.

Hast du die Nachrichten gehört? Fisch ist wieder in für schwangere Frauen, nach einem gerade veröffentlichten Bericht von der National Coalition für Babys Gesundheit (NCIH). Yep-trotz der letzten Warnungen über zu viel Quecksilber als schädlich für die wachsenden Föten, können Frauen jetzt "eindeutig" gekochten Fisch während der Schwangerschaft essen. In der Tat sind die U.S. Food and Drug Administration und der 2015-2020 diätetische Richtlinien für Amerikaner jetzt empfohlen , dass schwangere Frauen mehrmals pro Woche Fisch essen.

So genial! Hurra für Fische! Übrigens, wenn Sie lesen, dass andere Fisch während der Schwangerschaft in dieser Studie wurde vor ein paar Monaten JAMA Pediatrics veröffentlicht. Sie wissen, derjenige, der behauptet, schwangere Frauen, die zu essen viel Fisch-Risiko, Kinder mit einer höheren Neigung zur Fettleibigkeit.

Ähm... was?

Diese neueste Studie, durch die NCIH behauptet, dass Omega-3-Fettsäuren wichtig für Gehirn und Herz Gesundheit des Mutter sind – und die Notwendigkeit steigt in den letzten Monaten der Schwangerschaft, wenn "Gehirn und Nervensystem des Fötus rasant entwickelt, erfordert ungefähr 65 Milligramm täglich Omega-3." " Aber nach Leda Chatzi der Universität Kreta, Griechenland, der sprach zu CNN im Februar nach der Anti-Fisch-Studie herauskam, schwangere Frauen, die mehr als drei Portionen pro Woche Fisch zu Essen sind auszusetzen ihren Fötus "persistente organische Schadstoffe, die endokrine Störung Eigenschaften auszuüben und dazu beitragen, die Entwicklung von Übergewicht,"

Haben Sie alles, was? Nein? Nun, sind Sie wahrscheinlich nicht allein. Wenn Sie ein Elternteil oder eine werdende derjenige, der bezahlt hat auch die geringste wenig Aufmerksamkeit zu schwangerschaftsbedingten Studien über den Jahren, dann sind Sie konnte nicht verantwortlich gemacht werden, für dieses Gefühl... gut, ziemlich verwirrt jetzt.

Fisch aber Essen während der Schwangerschaft ist nicht das nur heiße Thema die Experten im Konflikt über sind.

Lassen Sie uns sagen, dass Sie schwanger sind und wollen ein Glas Wein trinken rot. Nach einer 2013 Studie veröffentlicht der BJOG: An International Journal of Obstetrics und Gynäkologie, das ist a-OK – Wenn Sie Ihren Verbrauch an ein oder zwei Gläser Vino pro Woche beschränken. In der Tat, in New York City, ist es jetzt ein Verbrechen für eine Bar oder ein Restaurant, nicht Sie zu dienen. Es ist Ihr Recht zu trinken – Kind im Mutterleib oder nicht. Aber dann gibt es noch dies: die Centers for Disease Control hat gesagt, dass keine Menge an Alkohol während der Schwangerschaft absolut empfehlenswert ist.

Dann gibt es die Frage der Folsäure und B12 Vitamine, beide seit langem bekannt sind, werden essentielle Nährstoffe für werdende Mütter... richtig?

Na, ja. Aber auch keine.

Denn es stellt sich heraus, zu viel von jedem und Ihr Kind hat ein höheres Risiko der Entwicklung von Autismus. In der Tat zeigte eine gerade veröffentlichte Studie der Johns Hopkins University Bloomberg School Wendy Klag Zentrum für Autismus und geistiger Behinderung zuviel Folsäure kann verdoppeln das Risiko für Autismus. Auf der anderen Seite ist Folat auch erforderlich, um die Plazenta intakt zu halten und zu verhindern, dass Neuralrohrdefekte, einschließlich Spina Bifida. Und B12 wird dringend empfohlen, Folsäure zu begleiten.

Also... WTF?

Wenn eine schwangere Frau nichts, aber lesen Sie Studien ganztägig Tat über das was sie sollte und nicht tun sollte, konnte niemand ihr fürs nach nur einem Kind Schuld. Und wenn eine kinderlose Frau beschlossen diesen selben Studien ganztägig? Naja... wir würden bald ausgestorben sein.

Ich meine wirklich, es ist erstaunlich, dass wir alle hier, wie Informationen gibt es derzeit über wie viel unsere Mütter uns geschadet haben könnte während wir in ihren Leibern waren. Dann wieder, bevor es Studie nach Studie bestätigt war, was wir dachten, wir wussten, und es dann am nächsten Tag zu widersprechen, ging unsere Eltern und Großeltern, die wahrscheinlich nur aus dem Bauch heraus. Hey, vielleicht war das alles zum besseren.

Alle davon abgesehen, wenn du gehst, jede eine Untersuchung während der Schwangerschaft zu lesen, sollte dieses wohl sei es: schwangere Frauen riskieren Gesundheit aufgrund der Informationsflut.