Nicola Adams: "sprechen" Frauen Boxer Fokus auf den Sieg nicht in den Papierkorb

Olympia Gold-Gewinner-Boxer, 31, zum Sport für Frauen, die Angst vor Spinnen und was schuldet sie Muhammad Ali

Wenn ich in den Spiegel schauen Olympiasiegerin inspirierenden eine Generation anzeigen

Handeln ist mein Back-Up-Plan. Ich arbeitete als Statist in Emmerdale und Coronation Street vor Jahren. Ich bin mir nicht sicher, dass ich leicht in diesen Tagen den Hintergrund verschmelzen würden.

Berühmtheit ist ein seltsames Wort. Nach den Olympischen Spielen wurden wir überall anerkannt. Das war schwer für ein gewöhnliches, Lucky Girl aus Leeds zu gewöhnen.

Meine Goldmedaille ist in der Vergangenheit – Ich muss auf die Commonwealth Games und Rio 2016 konzentrieren. Meine Mutter hält meine Medaille irgendwo in einer Schublade.

Gibt es ein Recht und einen falschen Weg, einen durchtrainierter Körper bekommen. Ich wiege mich zwanghaft aus den richtigen Gründen. Das ist die wichtige Botschaft an junge Mädchen senden.

Der Kampf der Geschlechter ist ein langer Weg. Wir brauchen mehr Frauen Sport im Fernsehen. Im Frauenboxen im letzten Jahr gab es eine 50 %-Einführung. Stellen Sie sich vor, was wir tun könnten wenn mehr Frauen Sport bessere Belichtung bekam.

Lassen wir die Trash-Talk zu den Männern. Boxerinnen lieber auf den Sieg, anstatt die Tapferkeit zu konzentrieren. Wir haben einen langen Weg zurückgelegt. In den 90er Jahren sah Sie immer nur Frauen paradieren in Heels und einem Bikini mit einer Scorecard. Jetzt wir es Besitz sind, sollten wir einige männliche Models in Speedos, die Ring-Wanderung zu tun bekommen.

Boxen ist wie Schach. Sie fördern Ihre Gegner, Fehler zu machen, so dass Sie es nutzen können. Leute denken Sie in den Ring und sehen den roten Nebel, aber es geht nicht um Aggression. Vermeidung von immer ausgeschlagen ist taktisch.

Ärger ist eine unnötige Emotion. Viele Sachen im Leben können es auslösen, aber was zählt, ist, wie Sie reagieren. Ich wähle nicht zu reagieren.

Spinnen mich nachts wach halten. Wenn ich eine, die zu groß sehe, unter ein Glas zu bekommen, werden große Probleme. Ich werde den Rest des Tages Gefühls verbringen, wie ich bin durch diese fehlende Spinne terrorisiert wird.

Gibt es keine Schmerzen wie einen kaputten Rücken. Ich stolperte und fiel die Treppe hinunter, eines meiner Wirbel knacken. Ich war aus der Ausbildung für ein Jahr und im Bett für drei Monate. Ich war besorgt, ich würde nie wieder laufen können, geschweige denn zu kämpfen. Das war beängstigend.

Sport ist eine unglaubliche Kraft für das gute. In Liverpool gibt es 105.000 Kinder zwischen 16 und 24 Jahren, die einen Job nicht bekommen. Ich arbeite mit Street League, die Fußball-Charity Sport bei der Bekämpfung der Jugendarbeitslosigkeit, um ihnen zu zeigen, dass sie nicht alleine sind.

Mode bedeutet viel für mich. Ich bewundere Menschen, die ihren eigenen Stilregeln, wie Lady Gaga und Will.i.am bilden.

ich nicht danke Gott für meinen Erfolg. Ich bin ein Christ und ich glaube an Gott, aber ich möchte glauben, dass ich alles auf der Grundlage von, was ich in mir habe erreichen.

Verdanke ich alles zu Muhammad Ali . Ich war 10, als ich mit meinem Vater gerade alte Aufnahmen von Ali und Sugar Ray Leonard sitzen würde. Sie machte mich Olympisches Gold eines Tages gewinnen wollen. Wenn mir ein Kind auf die gleiche Weise betrachten kann, werde ich meine Arbeit geleistet haben.

Nicola Adams ist britischer Botschafter für Hyundai neue Street League-Charity-Akademie in Liverpool (streetleague.co.uk( )