Niedrigere Konzentrationen von Fett Hormonen können zu Runner es High beitragen.
Fettzellen sezernieren das Hormon Leptin als Mittel zur Signalisierung im Gehirns, wenn wir nach dem Essen satt sind. Aber neue Forschung zeigt, dass Leptin kann auch eine Rolle bei motivieren uns, auch üben – möglicherweise einen Beitrag zu dem Phänomen der"Läufer hoch."
Runner es High ist in der Regel einen plötzlichen Ansturm von einer anderen Art von Hormon, Endorphine, zugeordnet, die geglaubt werden, Schmerzsignale zu dämpfen und ein Gefühl der Euphorie in der Läufer zu produzieren. Das könnte erklären, warum so viele Menschen Jahr für Jahr freiwillig zermürbende Marathon laufen. Allerdings scheint es Endorphine können nicht allein handeln – zumindest bei Mäusen.
Wie beschrieben in einem neuen Papier in den Zellstoffwechsel, ein Team von kanadischen Forschern entdeckt, dass Mäuse, die genetisch verändert wurden, um zu produzieren hatten niedrigere Niveaus von Leptin – die vorherige Studien haben Appetit und Korpulenz verbunden – entschied sich, führen Sie auf Übung Räder öfter und länger als Mäuse, die normalen Niveaus des Hormons produziert. Sie folgerten, dass die aktive Nagetiere eine unscheinbare Version des Läufers hoch, motivieren erlebt, direkt am laufen zu halten.
Also, wie testen die Forscher, ob die Steigerung führte zu erhöhte Motivation langfristig ausüben? Sie platziert ihre Übung lieben Mäuse in einer Box mit einem Raumteiler trennt zwei Kammern. Eine Kammer hatte ein Laufrad drin; der andere nicht.
Dann lassen sie die kleinen Viecher, die ihr Herz für mehrere Tage abgelaufen. Und wenn sie schließlich das Rad entfernt, stellten sie fest, dass die Mäuse weiterhin zeigen eine markierte Präferenz für diese Kammer, obwohl es ein Laufrad nicht mehr statt. Die Mäuse zugeordnet noch es Übung und Belohnung.
Es ist eine interessante Studie, aber es macht Leptin ein Wundermittel für eingefleischte Couch-Potatoes bekommen, von ihrem Hintern und in die Turnhalle oder auf die Strecke. Der menschliche Körper ist ein hochkomplexes System: zum Beispiel, Co-Autor Stephanie Fulton, Neurobiologe an der Universität von Montreal, spekuliert, dass Leptin funktioniert im Zusammenspiel mit Endorphinen Runner es High auslösen. Außerdem gibt es viele andere Faktoren, genetische und umweltbedingte, die Einfluss auf unsere Ernährung und Bewegungsgewohnheiten, oder das Risiko für Übergewicht und gesundheitliche Probleme.
Damit wir eine handliche Leptin blockiert Pille jederzeit bald als die Lösung für alle Bedürfnisse unserer Ernährung und Bewegung Tauchen wird nicht. Es ist nur ein weitere Anhaltspunkt in der Mischung hinzufügen, wie Wissenschaftler versuchen, Sinn des ganzen zu machen.
Referenzen:
AHIMA, Rexford. (2008) "revisiting Leptin Rolle bei der Adipositas und Gewichtsverlust," Journal of Clinical Investigation 118(7): 2380-2383.
Boecker, H. Et Al. (2008) "die Läufer ist hoch: opioidergen Mechanismen im menschlichen Gehirn" Hirnrinde 18(11): 2523-2531.
Fernanda, M.A Et Al. (2015) "Leptin unterdrückt die lohnende Effekte des Laufens über STAT3 signalisieren in den Dopamin-Neuronen" Cell Metabolism 22 4: 741-749.
Raichlen, D.A. Et Al. (2012) "Wired ausgeführt: Exercise-induced Endocannabinoid-Signalisierung bei Mensch und mongoliensis Säugetiere mit Auswirkungen auf die"Runners High"," Journal of Experimental Biology 215(8): 1331-1336.
[Via Scienceline]
Bilder: (von oben) noch von Chariots of Fire (1981). (unten) Fernanda Et Al. /Zellstoffwechsel.