Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel nicht Herz, helfen Studie findet
Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln von Omega-3-Fettsäuren nicht scheint, eine Person das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren, findet eine neue Studie.
Die Ergebnisse sind Teil einer Studie, die in erster Linie entwickelt wurde, um die Auswirkungen von Omega-3 ergänzt und einige Vitamine auf Vision Gesundheit untersuchen. Über 4.200 Menschen beteiligten Altersgruppen 50 bis 85 mit der altersbedingten Auge Problem Makuladegeneration an der Studie. Einige der Teilnehmer wurden zufällig aufgefordert, Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel oder das Auge Vitamine Lutein und Zeaxanthin, während andere ein Placebo erhielten.
Bis zum Jahresende die fünf-Jahres-Studie hatten rund 450 Teilnehmer ein Herz-Kreislauf-Problem, wie Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten. Forscher fanden keinen Vorteil bei Personen, die Omega-3 oder Auge Vitamine genommen hatte; Sie waren so wahrscheinlich, ein Herzproblem während des Studiums als Menschen erlebt haben, die ein Placebo nahmen laut der Studie veröffentlicht heute (März 17) in der Zeitschrift JAMA Innere Medizin. [Top 10 erstaunliche Fakten über Ihr Herz]
Die Ergebnisse hinzufügen "eine wachsende Zahl von Beweisen aus klinischen Studien, die kleinen Herz-Kreislauf-profitieren Sie von moderaten Niveau der Nahrungsergänzung gefunden haben", schrieb der Forscher in der Zeitschriftenartikel.
Omega-3-Fettsäuren, die in fettem Fisch zu finden und gibt es auch in Form einer Ergänzung, wurden der Gegenstand der Untersuchung, nach einige Studien vorgeschlagen, dass sie eine Person, die Herz-Kreislauf-System schützen könnte.
Die Ergebnisse sind jedoch inkonsequent gewesen. Einige Diät Studien ergaben, dass Menschen, die regelmäßig Fisch essen hatten ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, während anderen klinischen Studien eine positive Verbindung zwischen Omega-3-Zufuhr und Risiko für Herzerkrankungen zu finden konnte.
Dennoch, Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel haben mehr als $ 25 Milliarden im Jahr 2011 verkauft und ihren Markt wird geschätzt, dass 15 Prozent pro Jahr wachsen nach Marktforschungs-Studien. Diese Ergänzungen zunehmend für die Prävention von kardiovaskulären Erkrankungen, entweder mit einem ärztlichen Rezept oder als OTC-Produkte verwendet werden, sagte Dr. Evangelos Rizos aus University Hospital von Ioannina, Griechenland, in einem Leitartikel zusammen mit der Studie veröffentlicht.
Viele Jahre der Forschung hat es versäumt, schlüssige Beweise für den Nutzen von Omega-3-Ergänzung zu finden, und Ärzte informieren ihre Patienten über die Ungewissheit über die Vorteile der Einnahme von Omega-3-Ergänzungen, Rizos sagte.
Die Studie untersuchte nur Omega-3-Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel und nicht von Fisch. Es gibt einige Hinweise, dass Essen Fisch reich an Omega-3-Fettsäuren gesundheitliche Vorteile, so der National Institutes of Health vermuten, dass solche Lebensmittel Teil einer Herz-gesunde Ernährung sein.
Wie Omega-3-Fettsäuren, Triglyceride reduzieren kann, fand eine Art von Fett im Blut, sagte die Ergänzungen nur für Menschen, die stark hohe Triglyceridwerte anzusehen sind, die eine extreme Minderheit in der Bevölkerung, Rizos. Die Food and Drug Administration hat billigte Ergänzung Omega-3 nur für Menschen mit dieser Erkrankung.
Die neue Studie fand auch, dass Lutein und Zeaxanthin, Antioxidantien in grünem Blattgemüse, ein Risiko für Herzerkrankungen, trotz vorherigen Vorschläge beeinflussen nicht, dass diese Vitamine das Risiko von Herzproblemen senken können, sagten die Forscher.
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