Pränatale Multivitamine nicht viel helfen, sagt Studie

Für schwangere Frauen nehmen der prenatalen Vitamine eine Verschwendung von Geld, möglicherweise eine neue Überprüfung der bisherigen Forschung deutet darauf hin.

Statt Multivitamine und Mineral Ergänzungen, schwangere Frauen sollten im Fokus verbessern die Qualität ihrer Ernährung, und dauert nur zwei Vitamine: Folsäure und Vitamin D, nach der Überprüfung von Forschern im Vereinigten Königreich durchgeführt.

"Wir fanden keine Hinweise zu empfehlen, dass alle schwangere Frauen nehmen sollte, pränatale multinutrient Ergänzungen über die auf nationaler Ebene beraten, Folsäure und Vitamin-D-Präparate, generische, die, die Versionen von denen relativ kostengünstig erworben werden können," schrieben die Autoren des Berichts veröffentlicht heute (11. Juli) in der Zeitschrift Drug and Therapeutics Bulletin.

Obwohl Multivitaminpräparate häufig als Mittel, ihre Babys den besten Start ins Leben zu geben für schwangere Frauen vermarktet werden, übersetzen solche Marketing-Ansprüche nicht tatsächlich bessere Gesundheit für Mütter und Babys, auf die Forscher sagten. [11 big Fat Schwangerschaft Mythen]

Aber sagten gesunde Lebensmittel zu essen, vor und während der Schwangerschaft wichtig für die Gesundheit der Mütter und ihre ungeborenen Kinder ist da Vitaminmangel zu verschiedenen Komplikationen der Schwangerschaft und Geburt verknüpft wurden, die Forscher. Diese Komplikationen eine Schwangerschaft induziert, Bluthochdruck Erkrankung namens Präeklampsie, eingeschränkte Wachstumsverzögerung, Skelettdeformitäten, niedrigem Geburtsgewicht und Missbildungen des Gehirns, der Wirbelsäule oder des Rückenmarks sind, sagten die Forscher.

Derzeit, der amerikanische Kongress der Geburtshelfer und der Gynäkologen (ACOG) empfiehlt, dass schwangere Frauen essen eine ausgewogene Ernährung, die Lebensmittel, die aus fünf Gruppen enthält: Getreide, Obst, Gemüse, Protein-Lebensmittel und Milchprodukte. Schwangere Frauen brauchen auch mehr Folsäure und Eisen als Frauen, die nicht schwanger sind, und so prenatales Vitamin Ergänzungen, die diese und andere Nährstoffe enthalten kann helfen sicherzustellen, dass schwangere Frauen sind diese zusätzlichen Beträge entsprechend der ACOG. Aber "eine ausgewogene Ernährung sollte alle anderen Vitamine und Mineralstoffe liefern" eine schwangere Frau muss nach Ansicht der Gruppe.

Bei der Überprüfung betrachtete die Forscher die bisherige Forschung, Prüfung der Auswirkungen der Einnahme von multivitamin Ergänzungen, die die Forscher gesagt stark vermarktet werden, um schwangere Frauen zum Schutz gegen alle Arten von gesundheitlichen Problemen. Diese Ergänzungen enthalten in der Regel eine Kombination aus mehreren Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E und K, zusammen mit Folsäure, Jod, Magnesium, Eisen, Kupfer, Zink und Selen, sagten die Forscher.

Die Forscher untersuchten auch veröffentlicht Forschung untersucht die potenziellen gesundheitlichen Vorteile während der Schwangerschaft von der Einnahme von einzelnen Vitaminen und Mineralien wie Folsäure, Vitamin D und Eisen zusammen mit Vitamin C, E und A.

Mit Ausnahme von Folsäure und Vitamin D fanden die Autoren der Überprüfung keine Beweise dafür, dass Frauen, die gut genährt wurden klinischen Nutzen aus anderen Ergänzungen geprüft gewonnen hatte.

Die Forscher fanden heraus, dass die Empfehlung an Folsäure während der Schwangerschaft nehmen durch die stärkste wissenschaftliche Beweise, verglichen mit den Beweisen für andere Vitamine und Mineralien unterstützt wurde.

Die Forscher fanden auch einige wissenschaftliche Beweise zeigen einen Nutzen aus der Einnahme von Vitamin D-Supplementierung während der Schwangerschaft, aber, dass Beweise weniger eindeutig, sagte der Forscher. Die Forscher empfahl noch schwangere Frauen eine tägliche Dosis von 10 Mikrogramm Vitamin d entspricht 400 internationale Einheiten, während der Schwangerschaft und Stillzeit (Dies ist auch die durchschnittliche Dosis von Vitamin D in den pränatalen Ergänzungen in den USA gefunden)

Allerdings, sagte Bruce W. Hollis, Professor für Pädiatrie an der Medical University of South Carolina (MUSC), die nicht an der Studie beteiligt war, dass er denkt, dass diese Dosis an Vitamin D nicht ausreicht, um optimalen Nutzen für die Gesundheit von schwangeren Frauen oder ihre Kinder. [Blühende Körper: 8 ungerade ändert das geschehen während der Schwangerschaft]

Ein wachsender Körper der Forschung, einschließlich seiner eigenen Studien hat vorgeschlagen, dass die Einnahme von mehr als 4.000 internationalen Einheiten Vitamin D pro Tag während der Schwangerschaft gesundheitliche Vorteile wie ein geringeres Risiko für Frühgeburt und Präeklampsie und ein geringeres Risiko von Asthma bei Kindern verknüpft ist, sagte er.

Dr. Carol Wagner, auch ein Professor für Pädiatrie an MUSC, die Forschung über Vitamin D-Supplementierung während der Schwangerschaft durchgeführt hat vereinbart, dass schwangere Frauen sollten viel höhere Dosen von Vitamin D als das, was in den neuen Beitrag empfohlen.

Sie und Hollis, sagte, dass Vitamin D nicht in vielen Lebensmitteln, außer Fisch oder Milch, zum Beispiel tritt, und deshalb es schwer ist, es in ausreichenden Dosen aus der Ernährung zu bekommen.

"Ein Glas Milch bietet 100 internationale Einheiten Vitamin d, Wagner erzählt Live Science."

Ursprünglich veröffentlicht am Leben-Wissenschaft .