Radsport: wie man in einer Gruppe fahren
Der Nervenkitzel des Reitens in einem Haufen, gemeinsam erarbeiten und sparen Energie, ist eine der Freuden des Radfahrens – aber es kann entmutigend sein... und manchmal auch gefährlich
Es ist doch schön über das Radfahren in einem großen Haufen mit einzelnen Fahrern zusammenarbeiten wie Vögel in Bildung. Reduzierte ziehen hat einen großen Einfluss auch, natürlich, so dass Sie für den gleichen Aufwand schneller fahren.
Zu wissen, ein paar Grundtechniken und Etikette-Tipps halten Sie sicherer und machen Sie ein willkommenes Mitglied des Hauptfeldes.
(1) das erste Mal
Es kann entmutigend fahren in der Nähe von anderen Fahrern in der Gruppe zum ersten Mal sein – ob, die auf eine Club-Fahrt oder vielleicht ein Zyklus sportlich – so fahren auf der Rückseite mit anfangen und sehen wie erfahrenere Fahrer Verhalten. Der grundlegende Trick ist konstant und vorhersehbar zu fahren. Nicht den Fehler machen alle um Sie herum ist sehr erfahren und weiß, was sie tun – achten Sie auf andere unerfahrene Reiter und geben ihnen ein bisschen mehr Platz auf der Straße zu übernehmen.
2. einfach auf die Bremse
Fahren Sie immer mit den Händen in der Nähe der Bremsen, für den Fall, dass sie (dh auf Hauben oder Tropfen, nicht in der Nähe der Stamm) benötigt jedoch daran, dass plötzliches Bremsen ein letzter Ausweg ist, wenn in einem Strauß Reiten. Selbst wenn die Person, die Ihr Rad verwaltet um Ärger zu vermeiden, kann die Kettenreaktion bedeuten, dass weitere Probleme für die Fahrer zurück.
3. spielen Sie es gerade
Das gleiche gilt für plötzliche-seitliche Bewegungen. Nicht um zu weben; Stattdessen versuchen Sie, wie eine Linie möglichst glatt. Wenn Sie auf der Seite verschieben möchten, prüfen Sie zuerst, für Raum und zeigen Sie, was Sie zu tun mit einer einfachen Handbewegung oder rufen Sie ("auf Ihre Left/Right"). Ebenso, wenn es so aussieht als ob jemand über Ihre Linie bewegen soll, dann lass es sie wissen, dass du da bist.
4. Fahrt zur Seite
Reiten mit Ihrem Vorderrad hinter sich – aber ein paar Zoll Weg zur Seite – des Hinterrades, bei denen Sie mitlesen gibt Ihnen mehr Raum für Fehler. Stellen Sie sicher, dass Sie hinter jedoch bleiben, wie Räder zu durchqueren ein Rezept für eine Katastrophe ist.
(5) Heads-up
Nicht nur Rad vorne folgen – versuchen nach vorne zu schauen, damit Sie sehen können, was ansteht. Gruppen sind fließend und ihre Formen ständig verschieben, also halten Sie ein Auge auf wie die Haufen bewegt.
(6), des Sattels
Wenn Sie aufstehen, härter pedal, wenn Sie einen Aufstieg getroffen, Ihr Fahrrad bremst und zurück verlagert. Unternehmen Sie härtere Anstrengungen, um den Effekt auf ein Minimum zu reduzieren, oder lassen Sie die Person hinter weißt was du tust.
7. kennen Sie Ihre Signale und Schreie
Fahrer an der Spitze verwenden Handzeichen und schreit hinter derjenigen Gefahren wie Schlaglöcher, parkenden Autos, bevorstehende Abzweigungen oder herannahenden Fahrzeugen auf engen Straßen zu warnen. Diese variieren von Region zu Region, aber klar sein, und man können nicht viel schief gehen.
Gemeinsame Gespräche und Gesten gehören:
Schlaglöcher. Shout "Loch!" – oder Punkt.
Autos parken. Rufen Sie "Links" oder "auf der linken Seite" Wenn die ganze Gruppe muss ausziehen. Oder schwingen Sie Ihre linke Hand hinter Ihrem Rücken und zeigen Sie auf der rechten Seite, wo du gehst.
Nähert sich Autos. Anrufe scheinen zu variieren – "Auto", "Auto nach unten", "Auto zurück" – aber ich mag es einfach halten und schreien: "Auto!"
Kreuzung oder schwierigen Ecke. "Verlangsamung" – oder bewegen die Hand Handfläche nach unten, als ob einen imaginären Hund streicheln.
Kurz gesagt, problemlos zu reiten, mit dem Strom schwimmen – und ein bisschen Höflichkeit geht ein langer Weg.
Was ist Ihre Erfahrung des Reitens in einer großen Gruppe? Was schreit und signalisiert Sie verwenden? Haben wir etwas verpasst? Teilen Sie uns in den Kommentaren unten.