Ramadan: ein Leitfaden für die islamischen Fastenmonats
Der neunte Monat des islamischen Kalenders ist, wenn Muslime Fasten während Tageslicht und wenn der Koran dem Propheten Muhammad offenbart worden soll

Muslime auf der ganzen Welt bereiten sich auf den islamischen Fastenmonats Ramadan. Vom Aufwachen in den frühen Morgenstunden für einen schnellen Bissen und Schluck Wasser warten – in der hand – Datum für die Sekunden durch ankreuzen, bis der Ruf zum Gebet bei Sonnenuntergang, warum Muslime Fasten und was ist Ramadan?
Was ist der Ramadan?
Muslime – sind es 1,6 Milliarden der Welt – glauben, dass Ramadan der heiligste Monat des Jahres, als der Koran, das Heilige Buch des Islam, dem Propheten Muhammad offenbart wurde.
Ramadan ist der neunte Monat im islamischen Kalender oder den Hijri -Kalender basiert auf dem Mondzyklus, der in AD622 begann, als Muhammad von Mekka nach Medina ausgewandert.
Wann ist Ramadan?
Je nach der Sichtung der Mondsichel, oder hilal, der Monat beginnt am Abend des Mittwoch, 17. Juni, d.h. Muslime startet den ersten Tag des Fastens in der Morgendämmerung am Donnerstag 18. Juni dieses Jahres.
Der Fastenmonat endet am entweder Freitag 17 Juli oder Samstag, 18 Juli, so gibt es entweder 29 oder 30 Tage in ein Mondmonat.
Während des Ramadan etwa 11 Tage früher jedes Jahr anfängt, fällt es manchmal in den Wintermonaten, wenn die Fasten kurz sind, und in den Sommermonaten, wenn die Fasten lang sind.
Warum Fasten die Muslime?
Während dieses Monats praktizierende Muslime nicht essen oder trinken während der Tagesstunden. Und zwar deshalb, weil das Fasten eine der fünf Säulen des Islam ist. Andere Formen des Gottesdienstes sind die Schahada, die ist die Erklärung des Glaubens; Salat, die fünf täglichen Gebete; Zakat, oder Almosen; und die Hadsch, die Pilgerfahrt nach Mekka.
Das Fasten im Ramadan ist für Muslime verpflichtend, und im Koran heißt es:
O die ihr glaubt! Fasten ist für Sie vorgeschrieben wie es denjenigen vor euch, verschrieben wurde, dass Sie Taqwa [Gottesbewusstsein] erreichen können. – Koran, Al-Baqarah:183
Man hört die Rezitation dieses Verses in arabischer Sprache:

Wer fastet?
Gesunden muslimische Männer und Frauen müssen sich schnell im Laufe des Monats nach islamischen Lehren.
Wer ist vom Fasten befreit?
Menschen die krank sind oder die Geisteskrankheit, ältere Menschen, Reisende, Kinder und Frauen, die Menstruation, postnatale, schwanger sind stillen oder müssen nicht zu schnell.
Menschen befreit Fasten während des Ramadan können das versäumten Fasten später ausmachen. Aber wenn eine Person nicht in der Lage, schnell – besonders, wenn dies aus gesundheitlichen Gründen – ist kann durch die Fütterung einer Bedürftigen Person für jeden Tag, den sie nicht Fasten ausgleichen.
Ist es gesund?
Moslems tun nicht schnell kontinuierlich im Laufe des Monats: sie Essen vor dem Morgengrauen und bei Sonnenuntergang jeden Tag ihr Fasten brechen.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass kurze Perioden des Fastens – wenn richtig gesteuert – eine Reihe von gesundheitlichen Vorteile sowie potenziell helfen übergewichtigen Menschen haben können.
Gesundheitsberatung von NHS umfasst halten hydratisiert und haben das richtige Verhältnis von Kohlenhydraten, Fett und Protein zwischen Fasten und nicht bingeing auf ölige feste – doch verlockend. Dies kann in der Tat zu Gewichtszunahme führen.
Während des Fastens, der Körper Glukose verbraucht und dann beginnt, Fett zu verbrennen, was zu Gewichtsverlust führen kann. Also mit längeres Fasten viele Tage oder Wochen, fängt der Körper Protein zur Energiegewinnung verwenden.
Nach ein paar Tagen schnell, höhere Ebenen von Endorphinen – Hormone im Zusammenhang mit Stimmung – erscheinen im Blut und kann eine Person aufmerksam zu machen und ein allgemeines Gefühl des geistigen Wohlbefinden nach der NHS-Website.
Dr. Razeen Mahroof, ein Anästhesist aus Oxford, sagte in einer Erklärung über Fasten, NHS: "eine Entgiftung auch auftritt, weil alle Giftstoffe in den Körper Fett gespeichert werden aufgelöst und aus dem Körper entfernt."

Wie Muslime schnell an Orten mit kein Sonnenuntergang?
Es ist eine gute Frage. Wie funktioniert einen Muslim in Juneau, Alaska, schnell? Die Sonne bleibt sichtbar um Mitternacht am Polarkreis und im nördlichsten Finnland wird es für 60 Tage im Sommer überhaupt nicht festgelegt.
Infolgedessen haben lokale Wissenschaftler sagte, ist es zulässig, vernünftiger Sonnenaufgang und -Untergang eines anderen Landes zu folgen. Das islamische Zentrum von Nord-Norwegen, hat eine Fatwa – eine Entscheidung von einem Gelehrten der islamischen Rechts oder muslimischen Justizbehörde –, die örtlichen Muslime die Möglichkeit gibt, nach dem Fasten Stunden von Mekka, wenn der Fastentag in Norwegen mehr 20 Stunden als.
Montage von muslimischen Juristen des amerikanischen machte eine ähnliche Entscheidung, dass in den nördlichsten Regionen Alaskas lebenden Muslime die Sonnenauf- und Untergang Zeiten eines anderen Teils des Landes nutzen können, wo "Tag zu unterscheiden von der Nacht ist".
Wo ist die längste schnell in der Welt?
In Reykjavik, Island, das Fasten werden etwa 21 Stunden 57 Minuten lang in den Anfang des Monats mit einer schnellen ab 02:03 und endet um Mitternacht.
Wo ist die kürzeste schnell in der Welt?
In Sydney, Australien, ein Fastentag werden über 11 Stunden 24 Minuten lang zu Beginn des Ramadan, wenn eine schnelle bei 5,29 beginnt bin und endet um 04:53.
Was passiert am Ende?

Muslime weltweit feiern Eid al-Fitr, das Festival des Brechens des Fastens, die zum Ende des Ramadan markiert. Nach der Tradition nennen die Engel es am Tag der Preisverleihung, denn wer fastete an diesem Tag von Gott belohnt werden, und so ist es üblich, Muslime begrüßen einander mit Eid Mubārak (Happy Eid) zu hören. Am ersten Tag des neuen islamischen Monats Ramadan fällt und es ist verboten, schnell an diesem Tag.
Es ist islamische Sitte Eid mit einem kleinen süßen Frühstück zu feiern und Almosen vor dem Eid-Gebet in der Gemeinde zu geben. Viele Muslime feiern durch Vergabe von Geschenken, trägt neue bzw. saubere Kleidung und besuchen Freunde und Familie.
In Malaysia wird es genannt Hari Raya Aidilfitri, in Urdu Choṭī ʿĪd Bedeutung kleiner Eid, während in der Türkei es Şeker Bayramı oder Zucker fest ist.
Tun Menschen anderer Glaubensrichtungen schnell zu?
Juden schnell für ca. 25 Stunden am Jom Kippur oder der große Versöhnungstag, um Gott um Vergebung bitten. Orthodoxe Christen verbringen bis zu einem halben Jahr in verschiedenen Formen des Fastens, die ihrer Meinung nach, sie näher zu Gott bringt.
• Die in diesem Artikel am 18. Juni 2015 geändert. Verweise auf "Sonnenaufgang" in einer früheren Version geändert wurden, "dawn", um klarzustellen, dass Fasten während des Ramadan in der Morgendämmerung beginnt (Beginn der Dämmerung vor Sonnenaufgang) und nicht bei Sonnenaufgang (wenn die Sonne über dem Horizont erscheint).