Run Off-Road: 8 malerischen Trails
Intro
Der Sommer ist da und die Natur lockt. Bist du ein Läufer, sind Sie wahrscheinlich Check-out der Sommerflugplan Rennen. Sicher, es gibt viele Straßenrennen, aber um all das zu erleben unsere erstaunliche Planet zu bieten hat, während eines der Sommer atemberaubende Trail Rennen im Gelände gehen.
Viele der Rennen hier sind Ultramarathon, was jede weiter als 26,2 Meilen (42,1 km) laufen. Aber es für jeden etwas dabei gibt. traditionelle Marathon (26,2 Meilen, 42,1 km), Halbmarathon (13,1 Meilen, 21 km), 10 Ks (6.2 Meilen), lange Spaziergänge oder in einem Fall, einem Radrennen. Auch wenn Sie nicht groß am laufen sind, sind diese Wege in einige der schönsten Orte vorstellen kann. Gehen Sie raus und genießen Sie!
Taylor Berg Tahoma-Maple Valley, Washington
Neu ist für 2011 eine Ergänzung zu immergrünen Trail Run-Serie, die beliebtesten Trail-Lauf Serie in Bezug auf die Teilnehmer, mit 3.500 Läufer jedes Jahr. Das Rennen läuft auf eingleisigen Strecken auf Washingtons Taylor Berg. Die Wanderwege führen Läufer durch die üppigen Wälder des Pazifischen Nordwestens und vorbei an Bächen, mit atemberaubendem Blick auf Mount Rainier entlang der Strecke.
Leadville Trail 100-Meilen Lauf - Leadville, Colorado
50 Meilen (80 km) tief in den Colorado Rockies laufen dann umdrehen und zurücklaufen.
Die berühmten Leadville 100 Meilen Trail Run gilt als einer der härtesten Ausdauer Herausforderungen rund um. Die 100 Meilen (160 Kilometer) Rennen, detailliert in der beliebten Bestseller "Born to Run," von Christopher McDougall (Knopf, 2009) erhielt den Spitznamen "Race Across the Sky."
Leadville ist über die Rocky Mountains. Waldwege Schneebesen Läufer durch Pinien und Espe Wälder und Berge rauf und runter. Der Weg trifft einen Höhepunkt von 12.600 Fuß (3.800 km) am Hope-Pass, das Herzstück des Laufs.
Wenn Sie nicht für eine 100-Meile laufen, hat Leadville auch kleinere Auflagen durch die Rockies.
Pinhoti 100 Heflin, Ala.
Also willst du nicht in der sommerlichen Hitze zu laufen? Dann legen Sie die Pinhoti 100 in Ihrem Kalender. Dieses 100-Meilen (80 km) Punkt zu Punkt-Rennen übernimmt Läufer der höchste Punkt in Alabama, mit spektakulären Ausblicken auf die Farben des Herbstes in den Appalachen.
Läufer klettern über die Felsen, Splash durch Bäche und folgen Sie die Kammlinien des Talladega National Forest. Fast ist der gesamte Kurs auf den unbehelligt Pinhoti eingleisige Spuren (Pinhoti ist der Creek indisches Wort für "Türkei nach Hause"). Der Trail ist der längste Wanderweg in Alabama und benachbarten Georgien.
Crater Lake Crater Lake Nationalpark, Oregon/USA
Diese Ausführung erfolgt an einem der schönsten Nationalparks Strukturen. Läufer folgen Sie den Trails rund um den Kratersee, aus der Caldera des Mount Mazama gebildet. Die Veranstaltung bietet Auflagen von verschiedenen Entfernungen, aber sie alle überqueren zerklüftete Gebirge und bieten atemberaubende Ausblicke.
Bestandteil der Kaskaden Vulkankette, Mount Mazama sitzt zwischen den drei Schwestern Vulkanen im Norden und Mount Shasta im Süden.
Der katastrophale Ausbruch des Mount Mazama, der ca. 7.700 Jahren aufgetreten ist zerstört, den Vulkan während bilden gleichzeitig das Becken für Kratersee. Eruptive Tätigkeit setzte in der Region für vielleicht ein paar hundert Jahre nach der großen Eruption.
Wizard Island, liegt in der Mitte das Bild oben, ein Cinder Kegel Vulkan, der ausbrach, nachdem Kratersee mit Wasser zu füllen begann.
Badwater Ultramarathon Death Valley, Kalifornien
Diese nonstop laufen erstreckt sich über 100 Meilen (80 km) vom Death Valley zum Mount Whitney, Calif. Es ist nicht nur die Distanz, die brutal ist, ist es die Hitze zu. Temperaturen können auf 120 Grad Fahrenheit (49 Grad Celsius) im Schatten steigen. Die Veranstalter nennen es "die anspruchsvollen und extreme Rennen überall auf dem Planeten angeboten."
Natürlich ist nicht jeder für diesen Lauf ausgeschnitten. Aber das Rennen umfasst einige der schönsten Gelände Kaliforniens. Die ursprüngliche Idee war es, Läufer aus der untersten führen zu den höchsten Punkten in den angrenzenden Vereinigten Staaten. Läufer starten bei 282 Fuß (85 m) unterhalb des Meeresspiegels im Death Valley und Ende 8.360 Fuß (2.548 m) oberhalb dem Meeresspiegel am Ausgangspunkt der Wanderung zum Mount Whitney. Das Rennen endet am Eingang zum John Muir Wilderness, nach Hause zu den spektakulärsten und höchsten Gipfeln der Berge der Sierra Nevada.
Leona Divide Lake Huges, Calif.
Werden nicht getäuscht Sie durch den Namen des berüchtigten "Bösen Grade"-Teil des Kurses. Dieser Trail-Lauf umfasst schöne Wanderwege in Südkalifornien. Der Kurs schneidet durch den Angeles National Forest in der Nähe von Lake Hughes, Klettern nach oben und unten den San Gabriel Mountains, Heimat von herrlichen alten Baumbestand.
Ice Age laufen La Grange, Wisconsin, USA
Eine ideale Rasse für die erste Zeit Langstreckenläufer, folgt der Ice Age-Run der Eiszeit National Scenic Trail im südlichen Teil des Staatswaldes Kettle Moraine, ungefähr 60 Meilen (100 km) südlich von Milwaukee. Das Ultramarathon-Rennen ist 50 Meilen (80 km) lang, aber es gibt genügend Verpflegungsposten entlang der ausschließlich Offroad-Parcours.
Der Steig führt Läufer auf einer Tour durch geologische Besonderheiten links von der letzten Eiszeit vor 10.000 Jahren, einschließlich des letzten Gletschers in dem Staat. Das Gelände erstreckt sich von Wohnung und weichen, grasbewachsenen zweigleisig zu verdrehen und technische eingleisig
Westlichen Staaten Dauerlauf Squaw Valley, Kalifornien
Keine Liste der Trails ist komplett ohne die westlichen Staaten Ausdauer laufen. 1977 gegründet, gehört zu den ältesten ultra Trails der Welt. Läufer in Squaw Valley, Kalifornien, beginnen und enden 100 Meilen (160 km) später in Auburn, Kalifornien, die "Endurance-Hauptstadt der Welt." Dazwischen, Klettern Läufer Emigrant Pass, ein Berg von 8.750-Fuß hohe (2.667 m), nach den Spuren von gold und Silber Bergleute von den 1850er Jahren verwendet.
Aber Moment, es gibt noch mehr. Läufer hinuntersteigen auch eine weitere 15.000 Fuß (4.572 m) und dann den ganzen Weg zurück bis zur Ziellinie. Und die Wanderwege sind unberührte; Sie sind nur zugänglich für Wanderer, Pferde und Hubschrauber.