SANE New World: Zähmung des Geistes von Ruby Wax – Überprüfung

Ruby Wax Prüfung der Depression ist manchmal aufschlussreich und auf andere anstrengende

Ruby Wax war derjenige, der um Geschrei im Fernsehen eine Weile zurück, lief Knicker-Schublade Geheimnisse von Prominenten zu extrahieren. Sie war gut, obwohl die Shows immer genauso viel über sie waren wie über Imelda Schuh Gewohnheit oder Pamelas Saat. Aber selbst dann Wachs konnte nichts tun, um Episoden von Depression so schwächende zu verhindern, dass sie oft endete im Priorat. Es war die Stimmen, die es wirklich tat, sie sagt – nicht psychotisch, nur die gewöhnlichen Nag Nag Snip-Snip inneren Monolog, der als das Geräusch von sich selbst denkt.

Nun, die Wachs hat sich neu erfunden. True, um leistungsstarke Form, sie begnügt sich nicht mit immer nur eine Sprecherin für psychische Erkrankungen, sie ist die Abgabe eines Gebotes für Full-Scale Poster-Girl-Status. Das heißt, ihr Buch ist eine kuriose Mischung aus alten Ruby (hektisch, Arm winken Witze, viel Zeit, me-me-me) und neu (Oxford Grad, sachkundige Prüfung des Hippocampus, zehn Top-Tipps für das bewusst Leben).

Eigentlich ist dieses Buch viel groß. Der erste Abschnitt – was Depression sieht aus wie in einer dunklen Nacht – ist viel niedriger Wortspiele und Bedürftigen Sachen zwangsläufig verbunden. Aber das zweite, in dem Wachs dem Leser einen Überblick über die Art und Weise gibt, in der das Gehirn steuert und gleicht unserem emotionalen Leben, ist das deutlichste habe ich gesehen. Einmal ist sie beruhigte sich und hielt dabei die Ausrufezeichen Tanz, Wachs ist eine großzügige, aufschlussreiche Anleitung. Sie ist realistisch, sie nicht zu ihrem Publikum sprechen und sie ist wirklich begeistert von ihrem neuen Thema. Der letzte Teil des Buches ist angetan wie einen galoppierenden Geist von Schraubenverbindungen zu stoppen; nützlich, wenn Sie von Meditation, Buddhismus oder auf dem Land, nicht so toll sonst noch nie gehört.

Irgendwo unter all die Momente der Ehrlichkeit wirklich-nicht-Need-to-know gibt es ein Kern der echt hart erkämpften hier Sinn, die von echten nutzen, alle leiden unter Depressionen oder psychische Krankheit sein könnte. Wenn Wachs entspannt, ist sie großartig. Aber wenn sie "on" ist, sie ist anstrengend.