Schlechte Angewohnheiten: Warum können wir nicht aufhören
Es mag ein total Wunder, die ein Raucher nicht aufhören nach Anhörung, dass paffte eine führende Ursache des Todes ist, oder dass eine übergewichtige Person nach dem Lernen ein paar Pfunde loszuwerden kann nicht, die tödliche Krankheiten Webstuhl für das Übergewicht.
Aber Wissenschaftler haben mit einer Reihe von Gründen, warum Menschen halten schlechte Gewohnheiten, und sie sind Einschießen auf was dagegen zu tun.
|
Einer der Gründe:
- Angeborenen menschlichen Widerstand.
- Notwendigkeit einer gesellschaftlichen Akzeptanz.
- Unfähigkeit, wirklich zu verstehen, die Art des Risikos.
- Individualistische Sicht auf die Welt und die Fähigkeit, ungesunde Gewohnheiten zu rationalisieren.
- Genetische Veranlagung zur sucht.
Sie würden denken, dass Menschen auf einer eingleisigen Mission zu zerstören, anstatt dem Wunsch Unsterblichkeit waren.
"Wir haben festgestellt, dass Menschen ihr Verhalten verändern, sind nicht", sagte Cindy Jardine von der University of Alberta. "Aber es ist nicht, weil sie nicht die Informationen bekommen, das sind große Risiken." Sie fügte hinzu: "Wir neigen dazu, für jetzt und in Zukunft begrenzte Art von Leben – nicht langfristig."
Killer wissen
In einer aktuellen Studie Befragten eine Gruppe unter der Leitung von Jardine 1.200 Menschen in Alberta, Kanada im Jahr 1994 und erneut im Jahr 2005 über was sie riskante Verhaltensweisen werden wahrgenommen. Viele der Teilnehmer Platz Lebensstil Verhaltensweisen wie Rauchen, trinken und Sonnenbaden, als gefährlicher als Erschöpfung und chemische Ozonbelastung.
In einer entsprechenden Studie, die in diesem Jahr wickelte, fragten die Wissenschaftler Gruppen der Eingeborenen Kanadier warum sie Verhaltensweisen gefährlich eingestuft.
Zum Beispiel erwähnt, als gefragt, fahren unter Alkoholeinfluss, die meisten Teilnehmer, dass Sie sich selbst oder jemand anderen verletzen könnte. Wenn Leute wissen Zigaretten können sie töten oder fahren unter Alkoholeinfluss können tödlich sein, schlägt die Logik, dass sie es beenden könnte. Doch weiterhin sogar mit diesem Wissen Jardine sagte, Menschen, diesen Lebensstil Risiken vornehmen.
Jeder tut es
Jardine schlägt mehrere Gründe für die gegenteilige Ergebnisse. Zum einen, wenn eine Verhalten gesellschaftlich akzeptiert ist oder sogar als wünschenswert Menschen neigen dazu, die Tatsache in Einklang zu bringen, dass es schlecht für sie mit der Idee, dass "jeder tut es," sagte sie.
"Ich weiß, das ist schlecht für mich aber in gesellschaftlichen Kreisen, das macht mich mehr akzeptiert", sagte Jardine der gemeinsamen Überlegungen. "Es endet als etwas Menschen einen Weg zu rationalisieren oder andere. "Und es ist oft einfacher, sie zu rationalisieren, zu Gunsten der versuchen, in Ihrer sozialen Gruppe unterzubringen."
|
- Video-News-Story
Eine Möglichkeit, es in Ordnung, wie ein Schornstein Rauchen oder Essen wie ein Schwein ist mit individuellen Erfahrungen, die die Aktion unterstützen. Zum Beispiel könnte man sagen: "Es hat nicht weh mir noch" oder, "meine Großmutter ihr ganzes Leben lang geraucht und lebte bis 90 werden."
Im Jahr 2004 fand Jardine, dass Stress vorbei Zigarettenrauchen als die gefährlichsten Gewohnheit bewegt.
"Die meisten von uns tragen unseren Stress als ein Zeichen der Ehre in diesen Tagen", sagte Jardine. Also rühmen", anstatt darüber nachzudenken Stress verursacht körperliche Schäden an Ihrem Körper und vielleicht verletzen Familienbeziehungen, Menschen oft ihren Stress als ein Erfolg."
Riskante Interpretationen
In der Regel die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung mit einer Krankheit oder eines Stoffes oder einer Aktivität zu sterben ist numerisch als Prozentsatz oder Verhältnis berichtet [siehe The Odds von Dying].
Ellen Peters von der University of Oregon hat herausgefunden, dass Menschen, die besser auf die Verarbeitung von Zahlen sind die gleichen Informationen anders als Menschen nicht als Zahl gesinnten ansehen, wer tendenziell mehr auf Furcht als tatsächliche Beweise verlassen. Angst vor Krebs könnte ihre Entscheidungen ob Sie rauchen oder die Bedeutung der Behandlung für bestimmte Krebsarten befahren. Es kommt auf Emotionen, welche Peters schlägt fungieren als Lichter in Entscheidungen führen.
Das ist ein Grund, warum sie denkt, die "Wahrheit"-Kampagne der American Legacy Foundation und anderen Anti-Zigaretten Kampagnen so effektiv gewesen. Die Wahrheit anzeigen grausame Bilder zu zeigen, wie eine blutende Gehirn oder Herz mit Text Angabe Zigaretten als Ursache entzündet. Eine video-Anzeige zeigt eine menschliche Größe Ratte aus einer u-Bahnstation hinaufzugehen und dann reduzieren auf dem Bürgersteig mit einem Schild über wie Zigaretten Rattengift enthalten.
|
Eine Studie der American Legacy Foundation zeigte, dass 22 Prozent der insgesamt rückläufigen Jugend Rauchen von 2000 bis 2002 auf ihre "Wahrheit"-Kampagne.
Kein schlechtes Benehmen-Impfstoff
Sozialen und physische Umgebungen spielen auch große Rollen in Betankung schlechte Gewohnheiten.
Zum Beispiel wenn Sie erkennen, dass alle Ihre Freunde sich, alle Nacht aufhalten, Backen in der Sonne jeden Tag am Strand oder mehrere Rauch Pausen während der Arbeit, wird dies beeinflussen, ob Sie auch an den Aktivitäten teilnehmen.
Couch-Potatoes kann durch externe Faktoren mehr als ein Mangel an Wunsch, gesund zu sein an den Fernseher geklebt werden.
"Wir Menschen sagen, sie müssen körperlich aktiv zu werden, aber in bestimmten Nachbarschaften wenn Sie raus und für gehen ein Spaziergang, den Sie sich, in setzen konnte schadet Weg von beiden Datenverkehr, der nicht gut unter Kontrolle ist oder andere Dinge wie Gewalt in Ihrer Nachbarschaft,", sagte Andrea Gielen der Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health.
Coming up mit erfolgreichen pro-Gesundheit-Kampagnen mehr Forschung und mehrere Strategien erfordert, sagen Experten.
"Es gibt keine einheitliche Strategie oder einzige Kugel. Wir gehen nicht in der Lage sein, einen Impfstoff für gesundes Verhalten zu finden,"sagte Gielen. "Wir müssen mehr kreativ zu sein. "Wir haben verschiedene Arten von Partnern und arbeiten mit vielen verschiedenen Leuten."
- 10 einfache Wege zur Selbstzerstörung
- Risikoträger folgen Sie Eltern gefährliche Spuren
- Top 10 schlechte Dinge, die gut für Sie sind
- Utah sucht Zentren
- Gutes Essen, Gone Bad