Schwanger und Begierde Bier? Du bist nicht allein.
Ich habe nicht getrunken, es aber als ich sah, dass jemand ein großes kaltes Bier Bier schlürfen, würde ich fast sabbern. Ich dachte über diese letzte Nacht, als ich ein Bier mit Abendessen trank. Ich bin jetzt offiziell ein Bier trinken. Wein, nicht wahr? Schnaps, vergiss es, es gibt keinen Weg. Schwangerschaft hat mich verändert.
Also ich dachte, mache ich ein wenig untersucht, um zu sehen, ob andere Frauen Bier sehnte. Ich gegoogelt Bier verlangen und Schwangerschaft der Bildschirm beleuchtet mit Zitaten und Fragen von durstig werdende Mütter. Ich fand auch dieses wunderbare Zitat aus Kerl Babble Blogger Katie Allison Granju, "aber ich kann Ihnen sagen, dass das erste, was ich zu wollen, nachdem das Baby geboren ist ein schön, kalt und lecker pale Ale. Mmmmmmm."
Viel Stoff für Diskussionen online dreht sich um den ganzen Alkohol in Schwangerschaft Debatte, aber ich wollte nur wissen, was es über das Bier, das macht es so begehrenswert für schwangere Frauen? Und hier ist was ich gefunden habe: es könnte sein, das hohe Niveau von Vitamin B6 in Bier, das schwangere Frauen verlangen. B6 ist wirklich wichtig in der Schwangerschaft für die Entwicklung von Gehirn und Nervensystem des Babys. Offenbar verwendet Bier von Ärzten für seine hohe Vitamin-B-Gehalt empfohlen werden. Vitamin B6 wird auch verwendet, um bei morgendlicher Übelkeit helfen. Laut der Website bayerische Brauerei Bier hat alle die wichtigen B-Vitamine, Vitamine A, D und E. Zwei Pints Bier bieten die folgenden Teile des Tagesbedarfs: 65 % Niacin, Vitamin B6 35 % und 20 % Vitamin B2.
Bier hat auch anständige Ebenen von Kalzium, Magnesium und Kalium alle eignen sich während der Schwangerschaft und kann helfen verhindern Schwangerschaft ausgelöst nächtliche Wadenkrämpfe. Bier hat auch Folsäure drin. Wow, beginnt Bier, klingt wie eine flüssige pränatale Vitamin. Kein Wunder, dass ich es sehnte.
Da Alkohol in der Schwangerschaft nicht empfohlen wird, gibt es andere Möglichkeiten, um Vitamin B6: es finden Sie in Bohnen, Nüssen, mageres Fleisch, befestigte Getreide und Fisch. Vitamin B6 ist auch in pränatale Vitamine. Wenn Sie zusätzliche Ergänzungen nehmen, sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Arzt aber übermäßige Vitamin B ist nicht gesund.
Aber man kann immer versuchen für alkoholfreies Bier, die, soweit ich das beurteilen kann, die gleichen Nährwerte ohne die giftig sind hat.
Foto: Mccub934/Flickr