Schwangere Frauen benötigen Sie weitere Hilfe zur Kontrolle der Gewichtszunahme
Zu viel Gewichtszunahme gewinnt einen immer größeren Anlass zur Sorge für schwangere Frauen und ihre Babys. Für Frauen ist übermäßige Gewichtszunahme während der Schwangerschaft und eine größere Chance auf Fettleibigkeit danach zu gesundheitlichen Problemen verbunden. (Je mehr Gewicht Sie gewinnen, desto schwieriger ist es, zu verlieren). Und da eine Mutter Gewichtszunahme verbunden worden ist, um ihr Baby Gewicht, gewinnt eine Menge an Schwangerschaft macht es wahrscheinlicher, dass Ihr Baby sein wird, großer, schwerer zu liefern, und bestimmte Gesundheitsprobleme stärker gefährdet. Hohes Geburtsgewicht sind auch wahrscheinlicher, als Kinder übergewichtig zu sein.
So. Ärzte sind hoch motiviert, Wege schwangere Frauen im Rahmen der Leitlinien empfohlene Gewicht Gewinn bleiben finden. Und es scheint, dass sie zumindest einen Anhaltspunkt, um einen Weg zu machen, die geschehen gefunden haben.
Eine Multi-Standort-Studie gefolgt 400 schwangere Frauen in verschiedene Gewichtsbereiche. Die Frauen wurden in zwei Gruppen aufgeteilt. Eine Gruppe erhielt standard Geburtshilfe mit minimalen Beratung über Gewicht-Gewinn, Ernährung oder Aktivität-Ebene. Die andere Gruppe erhielt spezifische Kalorien Ziele, von 1500 bis 2800 Kalorien pro Tag, je nach Gewicht ab. Sie wurden aufgefordert, regelmäßig, entweder zu Fuß (10.000 Schritte pro Tag gemessen an einen Schrittzähler) oder 30 Minuten moderate körperliche Aktivität ihrer Wahl die meisten Tage der Woche zu trainieren. Die Frauen in der zweiten Gruppe waren auch einzeln von einer Ernährungsberaterin beraten und Anrufe Check-in von einem Arzt während der gesamten Schwangerschaft. Die Häufigkeit der Aufrufe erhöht Gewichtszunahme begann, ideale Leitlinien zu übertreffen.
Das Ergebnis: viel mehr Frauen konnten sich im Gewicht-Gewinn-Empfehlungen halten. Diese Methode war sehr effektiv für normalgewichtige Frauen und für Frauen übergewichtig oder fettleibig. Es ist nicht klar, warum das ist, aber ich die Tatsache Schätze, dass es viel einfacher, auf 2800 Kalorien eine Tag-Diät als eine 1400 Kalorien bleiben könnte man etwas mit ihm zu tun haben. Und dann besteht die Möglichkeit, die Übergewicht und übergewichtige Frauen haben ein anderes Verhältnis zu trainieren, und die komplexen Zusammenhänge zu essen und zu viele andere Faktoren zu versuchen, herauszufinden.
Frauen, die Hilfe bei der Ernährung und Bewegung zu erhalten waren fast doppelt so häufig Gewicht vor der Schwangerschaft innerhalb von sechs Monaten nach der Geburt wieder. Dieser Anstieg war in das gesamte Spektrum der Frauen gesehen: normal, übergewichtig und fettleibig.
Ich wäre daran interessiert zu wissen, wie die Frauen in dieser Studie in der gesamten Anwendung fühlte. Waren die Prüfung ins invasive oder hilfreich? Sie fühlen sich unterstützt oder Mikrobetrieb? Ich bin vorsichtig Dinge, die Frauen das Gefühl, dass sie unter dem Mikroskop sind. Aber wenn Gewichtszunahme ein wichtiges Thema ist, dann schwangere Frauen sind absolut Tools und Support, innerhalb der Grenzen bleiben müssen. Verwaltung von Gewicht ist nicht einfach für die meisten Frauen jederzeit und wohl viel schwieriger, während der Schwangerschaft. Nur geben den Frauen zahlen und senden ihnen auf ihrem Weg ist ein Setup für Versager... und Schuld. Ich bin mir nicht sicher, ob die Versorgung der Frauen in dieser Studie erhielten ist realistisch für Schwangerschaften auf der ganzen Linie (Gesundheitswesen, was es ist), aber was ist, wenn es waren? Wären Sie hinein?
Foto: [EcoECO] / Flickr