Schwangerschaft Anzeichen und Symptome

Die Schwangerschaft ist ein Schmerz in der... zurück! Fast jede schwangere Frau klagt über Rückenschmerzen zu einem bestimmten Zeitpunkt vor der Geburt. Es kann aus einem dicken Bauch, eine Verlagerung des Schwerpunkts, schwerere Brüste, entspannte Gelenke und/oder Fehlhaltungen ergeben. Trotz der unzähligen Ursachen, gibt es Dinge, die Rückenschmerzen lindern können: Übung (Schwimmen und prenatal Yoga), schlafen mit einem Kissen zwischen die Knie, gute Körperhaltung zu halten, tragen von Schuhwerk, sitzen auf ergonomischen Stühlen, ein Bauchband tragen und Anwendung ein Heizkissen. Als zusätzliche Vorsichtsmaßnahme tragen von sehr schweren Gegenständen, verdrehen, über weitreichende und stürzt nach vorne zu vermeiden.

Schwangerschaft Anzeichen und Symptome 7 von 17

7: Bein Krämpfe

Mitten in der Nacht aufwachen, packte Ihre Waden und vor Schmerz heulen? Es muss diese schöne Krämpfe in der Schwangerschaft sein. Zum Glück, obwohl der Schmerz intensiver ist, ist es auch glücklicherweise kurzen. Krämpfe möglicherweise das Ergebnis von Dehydrierung, verminderte Durchblutung und/oder ein Mangel an Kalium, Magnesium und Kalzium. Eine wirklich gute Beinmassage von einem Fachmann (oder Ihr Partner) kann helfen, die engen Stellen erarbeiten. Sie können auch versuchen, mehr Wasser zu trinken und Essen Lebensmittel mit hohem in der oben genannten Mineralien wie z. B. Bananen.

Schwangerschaft Anzeichen und Symptome 8 von 17

8: Hämorrhoiden

Hämorrhoiden sind Krampfadern des Mastdarms, die buchstäblich springt heraus während der Schwangerschaft. Sie entstehen durch die Änderungen in Ihren Venen und Durchblutung sowie den zusätzlichen Druck auf den Beckenboden. Hämorrhoiden sind nicht gefährlich, aber sie gehen auf die Toilette ein bisschen unangenehm machen können. (Hämorrhoiden sind auch häufig nach der Geburt zu, aber sie werden wahrscheinlich alle aber verschwinden innerhalb von Wochen.) Versuchen Sie mehr Ballaststoffe essen bleiben hydratisiert und Nutzung heißen, kalten oder Hamamelis komprimiert, um Schmerzen zu lindern.

Schwangerschaft Anzeichen und Symptome 9 von 17

9: Schnarchen

Das ist eigentlich mehr ein Problem für die Personen in Ihrem Bett als für Sie, aber es kann helfen, Ihren Partner zu einigen Bewältigungsstrategien für zu kultivieren, wenn es ein wenig sprudelnder ist, schniefte Baby im Zimmer (Babys können sehr seltsame Geräusche machen, während sie schlafen). Schnarchen ist ein Nebenprodukt der Schwangerschaftshormone. Gelegentlich ist es verbunden mit hohem Blutdruck, so informieren Sie Ihren Arzt, wenn das Schnarchen sehr laut ist und Ihren Schlaf stört. Das beste, was zu tun ist, den Kopf in der Nacht und schlafen auf Ihrer Seite zu erhöhen. Und natürlich, Ohrstöpsel sind eine nette Geste für alle in der Nähe schlafen.

Schwangerschaft Anzeichen und Symptome 10 von 17

10: blutende Zahnfleisch und übermäßiges sabbern

Aufgrund von Veränderungen an den Schleimhäuten blutiges Zahnfleisch (und Nasen) leiden sind häufig während der Schwangerschaft. Kissenbezüge können eine Tracht Prügel, wie diese beiden Fragen sind in der Regel nachts strenger sein. Achten Sie darauf, Ihren Zahnarzt frühzeitig und während der gesamten Schwangerschaft zu sehen, wie Zahnfleischerkrankungen kann leicht fassen und zu dauerhaftere Problemen führen. Niemand weiß, warum schwangere Frauen so viel sabbern — es hat verbunden mit Übelkeit und dachte hormonell ausgelöst werden. Wenn Sie sabbern sind, versuchen Sie, trinken Sie mehr Wasser, Essen Obst, Kaugummi, saugen an Zitrone Bonbons und/oder regelmäßig den Mund ausspülen.

Schwangerschaft Anzeichen und Symptome 11 von 17

11: rülpsen und furzen

Ach, die Freuden des Lebens zu geben. Gas-von beiden Enden – passiert. Rülpst sind oft gemischt mit einigen Magensäure, so dass das Symptom noch un-Spaß. Super Papaya-Enzym und Beano helfen. Sie können auch vermeiden Blähungen Lebensmittel, aber versuchen Sie nicht, alle Faser zu beseitigen, weil das zu Verstopfung führen kann. Auch, trotz des Gases, die es schafft, einige Frauen tatsächlich sehnen Bohnen und Faser-verpackte Lebensmittel. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, höre auf deinen Körper... und ein Fenster zu knacken.

Schwangerschaft Anzeichen und Symptome 12 von 17

12: Verstopfung

Wieder einmal ist Progesteron Schuld. Es nicht nur beruhigen Ihre Gebärmutter — es sediert alle glatten Muskeln in Ihrem Körper, einschließlich Ihrem Magen und Darm. Dies bedeutet, dass während der Schwangerschaft, Verdauung langsam gehen. In der Tat kann ein Zeichen der Arbeit eine Spülung aus dem System (lose Darm), als Progesteron sinkt, so dass für diese Muskeln wieder Rev. In der Zwischenzeit bleiben Sie hydratisiert und Essen Sie klein,
Faser-verpackten Mahlzeiten.

Schwangerschaft Anzeichen und Symptome 13 von 17

13: ständige pinkeln

Damit Sie nicht, dass der "Spaß" tritt auf, während des ersten Trimesters denken, aufgeregt für die letzte Etappe des Rennens, fühlst du den Drang zu pinkeln, alle fünf Minuten. Immerhin gibt es zu diesem Zeitpunkt in Ihrer Schwangerschaft einen Kopf auf die Blase sitzen. Das beste, was, das Sie tun können, ist immer mit der Kegels und -Slipeinlagen zu tragen, für den Fall, dass Sie einige Dritttrimester Inkontinenz auftreten. Auf jeden Fall nicht reduzieren auf Flüssigkeiten aber — Dehydrierung ist eine wesentliche Ursache der vorzeitigen Wehen. Wenn Sie mehr als nur das gelegentliche Leck während ein Husten oder Niesen oder unkontrollierbare Lachen haben, sprechen Sie mit Ihrem Betreuer – er oder sie hilft Ihnen, zukünftige Beckenboden Probleme zu verhindern.

Schwangerschaft Anzeichen und Symptome 14 von 17

14: Becken-Schmerz und Ischias

Das Hormon Relaxin Schwangerschaft lockert eine schwangere Frau Gelenke, so dass das Becken buchstäblich in den Wehen öffnen kann. Dies ist eine gute Sache. Was ist keine gute Sache, aber, ist, dass die jingley jangley Bänder und Gelenke können Druck auf Ihre unteren Rücken, Ischias-Nerv und Beckenbodenmuskulatur verursacht BGS (PGP) und Becken Gelenkschmerzen und Ischias. In der Regel hilft eine Kombination aus wechselnden Positionen und mäßig aktiv zu bleiben. Wenn die Schmerzen wirklich Sie stört sind, sprechen Sie Ihren Betreuer. Ein Physiotherapeut kann eine Unterstützung Gürtel oder spezielle Übungen empfehlen zu können.

Schwangerschaft Anzeichen und Symptome 15 von 17

15: Infektionen der Harnwege

Die Vorteile des Erhaltens einer Harnwegsinfektion steigen während der Schwangerschaft durch den erhöhten Druck auf die Blase. HWI können zu schwerwiegenden Komplikationen führen – und neigen dazu, sehr schmerzhaft sein – so ist die Behandlung mit Antibiotika notwendig (und absolut sicher). Um sie zu verhindern: trinken Sie viel Wasser oder ungesüßten Cranberry-Saft (und oft pinkeln); Schneiden Sie raffinierte Nahrungsmittel; versuchen Sie, Vitamin C, Beta-Carotin und Zink; Baumwollunterwäsche tragen (oder gehen Commando); Wischen (oder besser noch, dab) von vorne nach hinten; und vermeiden Sie tragen von engen Hosen und mit femininen Produkte (Sprays, Pulver, Duschen, etc.).

Schwangerschaft Anzeichen und Symptome 16 von 17

16: Dehnungsstreifen

Mehr als die Hälfte der Frauen bekommen Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft. Diese Markierungen – das Ergebnis der Haut dehnen zu viel oder zu schnell – so früh wie im zweiten Trimenon auftauchen können. Wenn Frauen sich mit Lotionen, um zu verhindern, dass die Markierungen slather, sagt der amerikanische Kongress der Frauenärzte dies nicht viel Gutes tun. Einige Experten empfehlen Überwachung Gewichtszunahme um Zeit für die Haut zu dehnen, aber dies kann sinnlos sein, da Babys (und Bäuche) in Schüben wachsen können. Obwohl sie permanent sind, neigen Schwangerschaftsstreifen nach der Geburt verblassen.

Schwangerschaft Anzeichen und Symptome 17 von 17

$(window).load(function(e) {Var sTotal = 17; Var sCurrent = 1; $('.flexslider').on ("Klick", '.flex-Prev', function() {googletag.pubads().refresh(); wenn (sCurrent > 1) {--sCurrent; cto.track ({"GalleryPagename": "Schwangerschaft Anzeichen und Symptome: Bild" + sCurrent});} ElseIf (sCurrent == 1) {sCurrent = sTotal; cto.track ({"GalleryPagename": "Schwangerschaft Anzeichen und Symptome: Bild" + sCurrent});}}) $('.flexslider').on ("Klick", ".flex-weiter" function() {googletag.pubads().refresh(); wenn (sCurrent == 1 || sCurrent