Schwangerschaft-Reiseführer: 10 Tipps, wie man sicher + bequem zu bleiben
Sie möchten jedoch geht es um Reisen schwanger, bequem und sicher. Nicht sicher, ob der gemütliche Teil wirklich passiert, aber ich habe es zu arbeiten. Es ist nicht, dass Sie sollte nicht während der Schwangerschaft Reisen, aber Sie müssen vorsichtig sein und halten im Verstand jeder Schwangerschaft ist anders. Während der Reise bevor Baby super-spannend ist – eine Chance zu entkommen, bevor das Baby da ist – Sie müssen wissen, wie Sie gesund bleiben.
Hier sind 10 Tipps, um sicher zu bleiben, wenn Sie reisen während der Schwangerschaft:
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Vergessen Sie nicht, trinken Sie 1 von 10
Und ich meine nicht die Cocktails! Dehydration ist ein wichtiger Grund, der auf preterm Arbeit führen können, so stellen Sie sicher, dass Sie die empfohlenen acht 8-Unze-Gläser Wasser pro Tag trinken.
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Tragen Sie immer Ihren Sicherheitsgurt 2 von 10
Egal wie unangenehm Sie sind sollten Sie immer im Auto oder Flugzeug anschnallen.
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Fragen Sie die Doc 3 von 10
Sprechen Sie mit Ihrem OBGYN um sicherzustellen, dass es okay ist. Einige Ärzte können sogar lassen Sie beantragen eine Ultraschalluntersuchung, um sicherzustellen, dass alles prima vor Ihrer Reise ist.
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Packen Sie eine Schwangerschaft Medikit 4 von 10
Stellen Sie sicher, dass Sie alles, was Sie an Ihren Fingerspitzen - Tylenol, Vorbereitung H, Tums, Imodium und sogar Tylenol PM für den Fall, dass Sie einen Lauf mit Schlafstörungen haben, in.
Machen Sie Ihre eigene Tasche wie die oben gesagt alle in auf einem Shabby Chick -
Packen Sie Ihre Aufzeichnungen 5 von 10
Benötigen Sie ins Krankenhaus in ein anderes Land zu gehen, ist es wichtig, alle Ihre Gesundheit Datensätze Front- und Center - Blutdruck, Blutgruppe, Ultraschall Ergebnisse, Notizen aus jeder Besuch usw. zu haben.
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Move It! 6 von 10
Mit dem Auto anreisen? Raus und dehnen! Fliegen oder im Zug? Gehen Sie die Gänge. Blutgerinnseln in Form leichter in der Schwangerschaft, deshalb es wichtig ist, zu bewegen. Achten Sie darauf, dass Sie auf die Toilette häufig zur Verhinderung von Infektionen der Blase oder UTI gehen die beiden preterm Arbeit verursachen können.
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Snack-Zeit 7 von 10
Speichern Sie Energieriegel, Nüssen und Früchten in Ihrer Handtasche für leichten Zugang, wenn es um die Übelkeit Weg zu halten und Gebäude Energie. BR > Bild über Obst Star
Es ist Okay, 8 von 10 Fragen
Reisen Sie in einem wirklich großen Flughafen? Fordern Sie einen Rollstuhl, riskieren Sie nicht den langen Weg. Sparen Sie Ihre Energie für den Urlaub.
Bild via Super Lager
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Fliegen Sie? 9 von 10
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Fluggesellschaft! Einige können ein Vermerk, Ihre Fälligkeit zu überprüfen, ob du bist okay für die Reise benötigen.
Bild via Southwest Airlines
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Tragen Sie bequeme Schuhe 10 von 10
Sorry Ladies, keine Fersen für diesen einen. Wie wir alle wissen, anschwellen Schwangerschaft Füße leicht so ist es am besten, die bequemsten Schuhe zu tragen, wenn du gehst zu viel auf den Beinen sein.
Bild über die Ziellinie
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