Sie sagen: Schwangerschaft machen Sie eine bessere Sportler



Was dich nicht umbringt, werden Sie stärker machen. Das Old-School-Sprichwort kann offenbar zu gehen durch eine Schwangerschaft angewendet werden. Während viele neue Mütter Klagen über die Dehnungsstreifen, zu gewinnen und die ganze Erschöpfung Sache Gewicht, einige mehr körperlich mächtig geworden.

Die Zeiten berichtet, dass eine Mutter könnte den Körper "besser in der Lage zu bewältigen, die extremen körperlichen Anforderungen als je zuvor." Typisches Kim Clijsters. Nachdem diese belgische Tennisspielerin zwei Jahre abhob, gebären und case für ihre Tochter, kam sie wieder eine stärkere und bessere Spieler mit einer hervorragenden Leistung im letzter Wochen US Open. Die Times erklärte auch, dass. "Zu denen, die erlebt haben die" "Mutterschaft-Effekt" sind Langstreckenläufer Paula Radcliffe und Liz McColgan und Catriona Matthew, der schottischen Golfer, der diesjährigen Frauen gewann, den British Open zehn Wochen nach der Geburt. " Alle diese Athleten behauptet, dass Schwangerschaft entscheidend für ihre jüngsten Erfolge war. Aber gibt es Tatsache dahinter?

Laut Professor an der Michigan State University sagte er, dass aufgrund der Zunahme Blutvolumen während und nach der Schwangerschaft, dass das Sauerstoff zu den Muskeln geliefert verbessern kann. Ein weiterer Professor Greg Whyte – über die Feststellung zur Kenntnis genommen, dass "Dies aerobe Kapazität verbessern könnten, so dass eine Frau zu laufen, radeln oder schwimmen in einem bestimmten Tempo für mehr". Er stellt ferner fest, dass das Hormon Relaxin, erhöht um den Körper bereit für die Geburt, eine Athleten Mobilität helfen kann.

Es gibt auch die psychische Veränderung, die was passieren könnte, nach der Geburt eine Frau Schmerzschwelle könnte ließ sie sowohl als vor ertragen angehoben werden.

Whyte, sagt: "Frauen neu zu bewerten, wo sie können Schmerzen verankern und viele Psychologen glauben, dass Frau Schmerzgrenze, ist effektiv zurückgesetzt, sodass wenn sie fortgesetzt wird oder wieder mit dem training nimmt, nichts jemals so unangenehm scheint."

Wenn Sie ein Baby hatten, fühlten Sie sich stärker nach der Geburt?

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