Sind wir dazu verurteilt, Hautausschläge aus unserer Fitness-Tracker erhalten?

Konstante 24/7 Fitness-tracking kann juckende, kratzige Folgen haben. Handgelenk Hautausschläge, wäre die Fitbit-Nutzer gelernt haben. Aber Hautausschläge sind nicht nur ein Problem der Fitbit-jedes Armband lassen Sie rot, Danke an einige grundlegende Biologie. Möglicherweise gibt es kein Wundermittel gegen diese Krankheit des quantifizierten selbst.

Unsere Haut hat die undankbare Aufgabe jede Flüssigkeit, solide, unsere matschigen Innenseiten schützt und gibt gas. Und Haut kann wankelmütig sein. Es kann empfindlich sein. Haut nicht mag wird 24 Stunden am Tag durch ein sperriges Stück aus Kunststoff oder Metall geballt – ob das ein Fitbit oder eine wasserdichte Smartwatch oder sogar einen Ring.

Gibt es eine Reihe von Gründen tragen einen Fitness-Tracker kann dazu führen, dass Ihre Haut zu revoltieren, und natürlich ist jede Haut ein wenig anders. "Der Begriff"Hautausschlag"nebulösen," sagt Dr. Ella Toombs, einen Dermatologen in Washington, D.C. Also lasst uns gelten einige spezifischere Begriffe wie Sie Ausschlag bekommen – und wie man sie vermeidet.

Allergien

Letztes Jahr musste Fitbit alle Kraft-Armbänder zu erinnern, denn sie auch eine unangenehme Angewohnheit hatten, Haut jucken und brennen. Danach gab das Unternehmen es vermasselt hatte, unter Verwendung von Materialien, die häufigsten Allergene sind. Der Hauptschuldige war wahrscheinlich Methacrylat, eine Chemikalie in die Kraft-Klebstoff, der auch in der alles von Knochenzement in der Kosmetik zu finden ist. Leider sind manche auch allergisch auf sie.

Ein weiterer Täter konnte die Nickel Edelstahlproduktion verwendet werden. Nickel-Allergien sind überaus häufig – die Zentren für Krankheitskontrolle schätzt 10 bis 20 Prozent der Bevölkerung allergisch – und Nickel wird in Legierungen für Schmuck, Kleidung, und so. Nickel in nichtrostendem Stahl ist fest gebunden in einem Kristallgitter, also es in der Regel nicht dazu führen, dass Nickel Empfindlichkeiten. Aber es ist noch nicht vollständig nickelfrei, und es können noch Probleme in eine kleine Anzahl von Menschen.

Fitbit erzählte mir, dass ihre neue Linie von neuen Fitness-Tracker den Methacrylat-haltigen Kleber mit Schrauben ersetzt und reduziert die Menge der aus rostfreiem Stahl, die mit der Haut in Kontakt kommt. Das dürfte die Zahl der allergischen Reaktionen, aber es geht nicht um alle Ausschläge zu stoppen.

Reizstoffe wie Seife – ja, Seife

Allergien sind eine Sache, aber Reizstoffe sind ein weiteres. Reizende Kontaktdermatitis erfordert keine spezifische Allergie gegen einen Stoff. Einige Stoffe sind einfach Reize auf der Haut. Ein sehr allgemeines Beispiel? Seife.

Seife kann unter einer Band verfangen, wenn Sie es tragen, in der Dusche oder beim abwaschen. Nach einer Weile, die ätzenden Chemikalien – welche sind gut für kurzzeitig kontaktieren – beginnen, reizt die Haut. Ihre Hautzellen beginnen, eine Immunantwort gegen die Chemikalien, die Rötung, Schwellung und Juckreiz führt zu montieren. Es ist nicht nur Fitness-Tracker, die dieses Problem natürlich haben. So genannte "Hochzeit Ring Ausschlag" ist das Ergebnis von reizend Kontaktdermatitis.

Blockierte Schweiß Kanäle

Miliaria, auch bekannt als "Prickly Heat" oder "Hitzeausschlag," ist eine andere Möglichkeit vorgeschlagen durch Dr. Cameron Rokhsar, einen Dermatologen in New York. Hier sind die Schweiß-Kanäle buchstäblich durch ein Band fest gegen die Haut drückt blockiert. Miliaria in einem größeren Maßstab können Sie an einem feuchten Sommertag erlebt: Es ist ein juckender roter Ausschlag, die nach einer Weile verschwindet.

Wie man sie vermeiden?

Die Hersteller haben eine Rolle zu spielen. Wie Fitbit, die seine Lektion gelernt, während die chaotisch Fitbit Kraft erinnern. Vermeidung von Allergenen Material und wählen Sie weiche, aber robuste Kunststoff verhindert Bands reizt die Haut zu viel. Und dann gibt es einfache Design-Entscheidungen wie die Basis SportVent Riemen, die eine perforierte Raster, um die Atmungsaktivität zu verbessern haben.

Für Benutzer ist es nur eine Frage des Gebens Ihre Handgelenke einer Pause. Wechseln Sie zwischen den Handgelenken. In der Dusche abnehmen. Mit seifenfreie Reinigungsmittel waschen.

Fitbit tatsächlich bietet jetzt diese Anleitung mit ihren Tracker:

Brent Rose, unsere unerschrockenen Fitness-Korrespondent, hat eine wirklich absurde Anzahl der Tracker, Notizen versucht hat, die er aus fast allen Smartwatch und Fitness Tracker einen Ausschlag bekommen hat, die er getestet wird. Brent sagt er wurde vorsichtiger in letzter Zeit über switching Handgelenke und seine Ladung HR sauber zu halten, und Hautausschläge sind nicht mehr ein großes Problem für ihn.

Jede Haut ist einzigartig, natürlich. Einige von uns können kratzige Pullover tragen und Sonnenschutzmittel mit Straffreiheit meiden. Umso bedauerlicher haben das Label auf jedem Kleidungsstück unter die Lupe nehmen. Aber eine Stück Plastik straff um das Handgelenk Tragezeit ist irgendwie unnatürlich. Warum lassen Sie kein paar Herzschläge nicht überwachten gehen? Ihre Handgelenke können danke.