Sollte ich mein Kind Schlaf-Zug?

Neue Forschung schlägt vor, Säuglinge Schrei für eine kurze Zeit bis sie sich niederlassen helfen kann Eltern und Kind besser schlafen zu lassen. Aber ist es emotional schädlich?

Ich bin zuversichtlich, dass eines Tages unsere sechs-jährigen durchschlafen werden. Es kann nicht sein, diese Woche; Es kann dauern, bis Gymnasium. Hätten wir Schlaf trainiert ihr, es wäre anders gewesen, aber ich konnte einfach nicht ertragen, die Tränen. Das macht mir die neuesten Schuld Reise nach Forschung in der Pädiatrie mitmachen zeigten, dass die Verzögerung vor dem Schlafengehen und Vermietung Säuglinge kurz Weinen Perioden bis sie sich niederlassen, ein Akt der Güte sein kann. Anstatt der emotionale Schaden, kann es helfen, beide Eltern und Kind besser schlafen.

Es ist eine Debatte, die unglaublich erhitzt wird. Fast die Hälfte aller Mütter mit Babys sagen mehr als sechs Monaten, ihr Kind hat Schlafstörungen. Dr. Michael Gradisar, Erstautor einer australischen Studie sagt, dass Gegner versucht, die Ethik-Kommission, ihn herunterzufahren. Die Forscher randomisierten 43 Kinder mit Schlafstörungen im Alter von sechs Jahren und 16 Monate, um entweder eine übliche Routine absolvierte vom Aussterben bedroht (so dass Babys für eine kurze Zeit über mehrere Nächte Weinen) oder verblassen (wo das Baby setzen ist eine Viertel Stunde später ins Bett).

Der Studie gemessen Ebenen von Cortisol, ein Stresshormon, zu sehen, wie lange es dauerte, Babys zu schlafen, wie oft sie aufwachte und die Auswirkungen auf die Eltern Stress und das Verhalten von Kindern. Eine Technik namens die seltsame Situation Verfahren getestet Säuglinge Bindung an ihre Eltern. Jedermanns Schlaf verbessert – sogar die Steuerung des Konzerns – weil Babys natürlich Reifen und besser schlafen. Und Anlage ist gleich geblieben. Aber die anderen Gruppen zeigten größere Reduktionen in der Zeit dauerte es für Babys zu schlafen und ihre Häufigkeit des Erwachens. Weder Technik erlaubte es Säuglinge stundenlang im Dunkeln heulen.

Gradisar sagt, dass seine Studie früheren australischen Forschung zeigt keine schädlichen Langzeitwirkungen für Kinder unterstützt. Die frühere Studie von 326 Kindern, verlor den Kontakt zu einem Dritten während der Follow-up. Und die aktuelle Studie ist klein. Ist diese genügend Sicherheit, die Ausbildung zu schlafen nicht emotional schädlich sein?

Sie sollten tun, was Sie für richtig halte. Wendy Hall, ein Forscher im Schlaf Training, argumentiert, dass hilft Ihrem Kind lernen, schlafen besser eine wichtige Investition. Es lehrt sie selbst-Regulierung und Schlaf ist wichtig für die Entwicklung. Weinen, sie weist darauf hin, ist ihre einzige Form der Kommunikation, so dass Sie nicht ihren Sinn für Anlage zerstören, indem man sich selbst zu beruhigen.

Abgestufte Aussterben hat vor kurzem umbenannt wurde, als"beruhigend". Gradisar sagt, dass weitere Studien notwendig sind, um wirklich Fragen über die Sicherheit. Aber es ist klar, dass die Verwendung oder nicht ist kein Marker für die Qualität Ihrer Elternschaft. Aber ich habe es, vielleicht würde ich sagen, dass nicht getan.