Spire Fitness Tracker Review: Halten Sie Ruhe und Keep On Walking

Der Turm ist ein Fitness-Tracker, der auch Ihre Atmung misst, so dass Sie im Auge behalten Ihre Lungen sowie Ihre Schritte können. Warum wollen Sie das tun? Schöpfer Jonathan Palley und Neema Moraveji, von der Stanfords beruhigende Technology Lab, behaupten, dass es dazu beitragen, können Sie ein ruhiger Mensch.

Sobald ich von Spire hörte, wollte ich give it a Shot. Ich bin nicht besonders kalt, und vor kurzem habe ich Gefühl ängstlicher als sonst. Meine Yoga-Lehrer-Mutter hat Atemübungen etwa 95.000 Mal empfohlen, und ich dachte, ein Fitness-Tracker, der führt Sie durch sie wäre perfekt für mich.

Impressionen

Spire sieht aus wie eine kleine graue clip-on Lautsprecher, der dient auch als eine teure Stein überspringen. Es ist eigentlich ganz schön-auf der Suche nach einer Fitness-Tracker. (Ich bin nicht allein mit diesem Gefühl: es gewann einen National Design Award!) Es ist klein genug, um den Clip auf deine Hose ziemlich unauffällig – außer Sie haben, setzen Sie die glatte, länglichen Seite direkt gegen Ihre Haut, robuste Metall clip nach außen. Wenn Sie versuchen, es clip anders die app lassen Sie wissen, dass du tust es falsch. Hilfreich!

Aufladen der Turm war ein Kinderspiel, da ich es nur auf dem ebenso schönen Qi drahtloses Ladegerät schmiss, aber es war nicht wirklich eine Möglichkeit zu sagen, wenn der Turm voller Tatendrang war. Ich hatte irgendwie gerade zu lassen, dort zu sitzen. Sobald Spire geladen wurde, synchronisiert ich es mit die app.

Die Begleit-app ist kostenlos für iOS zur Verfügung – keine Unterstützung für Android noch – und ohne es, Ihre hübschen kleinen Pebble nicht viel nützen. Alle Ihre Warnungen und Informationen kommt durch die app. Es gibt keinen Bildschirm oder LEDs oder Indikatoren jeglicher Art im Turm selbst. Musst du Bluetooth einschalten, um der Tracker und Ihrem Handy zu verbinden, und dann Sie werden aufgefordert, sich in drei Bereichen Ziele gesetzt: Aktivität, Ruhe und Konzentration. Die app analysiert Ihren Atem und Spuren zu entscheiden, wann Sie konzentriert sind und wenn Sie ruhig sind (und wenn Sie aktiv sind). Ich entschied mich für gemäßigte Ziele für mich: 10.000 Schritte am Tag für Bewegung, "Focus"-60 Minuten und 60 Minuten nach der "Ruhe".

Es war nicht sehr komfortabel, gegen meine Jeans abgeschnitten, so dass ich zu clipping-Turm in der Mitte meines BH stecken. Es ist klein genug, dass Sie es nicht durch die meisten Hemden sehen können, aber ich, dass Sie in einige Probleme laufen würden erwarte, wenn Sie für ein mehr risque Dekollete gehen wollte. Und für Leute, die Büstenhalter nicht zu tragen, die Pantsline ist die einzige Option. Die meiste Zeit habe ich vergessen, es war da, obwohl es etwas gewöhnungsbedürftig und Anpassung auf den ersten (nicht anders als in der Regel das Tragen eines BH) dauerte.

Wie

Das Qi drahtloses Ladegerät Tablett war einfach zu bedienen – Wirf den Tracker an und lassen Sie es saugen macht – und die Batterie dauerte sechs Tage.

Ich liebe es, dass dieses Ding waschen-Nachweis. Ich nicht am Ende durch meine Wäsche, aber geradeerst senden: nach dem tragen es abgeschnitten, um einen Sport-BH, als ich spazieren ging, landete ich es vergessen, als ich es fast in der Waschmaschine mit dem Rest meiner schmutzigen Kleidern warf. Ich vermute, das ist etwas, das an den kleinen Tracker mit Regelmäßigkeit passieren werde, so war es intelligent, den kleine Turm Widerstand gegen Wasser zu geben. (Obwohl ich wünschte, Sie könnte es schwimmen mit Ihnen; saugt als ein Trainingsgerät aquatisch geneigt es wie wenige erschwingliche Tracker runden sowie Spuren zählen können.)

Tippen Sie auf die kleine Lupe am linken oberen Bereich zu vergrößern.

Die Begleit-app-Schnittstelle verwendet einen dreigleisigen Symbol, das Ihnen zeigt wie du tust, in der Ruhe, Aktivität und Fokus. Ich fühlte mich beruhigt, wenn ich Streifen zeigen gute Aktivität erhalten würde. Die positive Verstärkung hat wahrscheinlich mich ruhiger, zumindest ein wenig machen. Ich fühlte mich wie frigging Buddha betrachten meine glorreichen Streifen von Ruhe und Konzentration. Es war schön, einen kleinen Schubs zu denken, meine Atmung während des Tages zu haben, und ich mochte, wie Turm zeigt Ihnen wie viele Atemzüge nehmen Sie pro Minute und wie konsequent Ihren Atem sind.

Es war motivierend zu sehen, meine Tätigkeit in konkreten Clustern, mir zu zeigen, wie viele Kalorien ich und Schritte nahm ich jedes Mal, wenn ich irgendwo ging, obwohl ich fühlte mich wie der Schritt-Tracker Dunkelziffer wurde ausgemessen: eines Tages ging weit über 9 Kilometer und immer noch nicht geschafft mein Ziel 10.000 Schritte, was mich überrascht.

Obwohl ich beeindruckend niedrige Spannung registriert wurde, testete ich die Tiefe Meditation-Funktion, führt Sie durch einen 8-minütigen geführten Atemübung. Ich habe auch versucht, den "Focus" Atemübung, die zwei und eine halbe Minute von einer Frau mit einer beruhigenden Stimme erzählte mir, denke über meine Ziele ist. "Wie Sie Ihren nächsten Einatmen nehmen, denken sich: Was ist heute das wichtigste Ergebnis?"

Es gibt auch Atemübungen für Ruhe und Energie. Energie war komisch, denn es machte mich etwas namens "Alternative Nasenloch atmen." Wie ich schon erwähnt, ich bin ziemlich Fuß draggy auf alles, was mit Meditation zu tun, aber die Übungen waren beruhigend und ich fand mich Gefühl besser nach der tiefen Meditation atmen.

Wenn Sie mögen, Arbeit und Meditation zu atmen, ist die geführte Übung-Funktion einen coolen Bonus. Aber es gibt auch eine Funktion, die etwas bietet, erhalten Sie kostenlos auf YouTube oder mit anderen apps, Meditation; Es ist völlig an den tatsächlichen Tracker getrennt und ist einfach eine app-Erweiterung.

Nicht wie

Neben dem Fitness-Tracker wird vielleicht ein wenig konservativ schien der Atem-Tracker wirklich nicht zu meinen Tätigkeiten entsprechen. Zum Beispiel: Ich trage es während ich dies geschrieben wurde habe, und wisst ihr was? Ich bin offenbar nicht konzentriert genug, um einen "Focus"-Streifen. Noch habe ich "Focus" Streifen, während ich Sangria trinken und tratschen an diesem Wochenende. Wenn ich eine Zigarette geraucht, schien meine Atemwege Muster sogar, wie einige Zenmeister Tabak bleiben. Ich weiß, Rauchen ist eine schreckliche Angewohnheit und ich sollte aufhören, und ich erwartete Spire zu servieren, eine Erinnerung an die schlechte Angewohnheit ablegen zeigen Spikes von Spannung und mehr arbeiteten, atmen, wenn ich beleuchtet. Aber es nicht einmal registriert.

Und das einzige Mal ich habe mich registriert, wie "Angespannt" war, als ich auf meiner Couch vor dem Reichbuchstäblich faulenzen war. Während das ist ein ziemlich High-Stakes-Drama, es ist auch albern und ich bin nicht so, das ich ernsthaft betont wurde investiert. Während ich folgt der Spire geführte Atemübungen genossen, war es irgendwie albern, dass sie aufgefordert wurden, wenn ich bereits entspannt fühlte und genießen eine FOX-Primetime-Soap-Opera mit hohen Produktionswert.

Abgesehen von der Tracker nicht besonders genau sein gibt es einige andere Probleme mit Turm. Du musst die Begleit-app auf Ihrem Handy für das Tracking arbeiten offen zu halten. Das saugt, denn egal wie gut die Batterie auf dem Tracker ist die app Ihr Handy abtropfen lassen.

Ich habe auch erlebt, dass eine Synchronisierung Panne, die ich konnte nicht herausfinden, wie man meinen eigenen beheben auf. Es ging weg, wenn ich drehte mich um mein Bluetooth ein- und ausschalten, aber wenn ich es in meinem kurzen Prozeß erlebt, ich vermute, dass Menschen zu Hause einen Buggy Erfahrungen machen.

Ein weiteres kleines Ärgernis: Ich hatte das Gerät mit der app immer wieder nach gehen für ein paar Tage zwischen den verschiedenen Zwecken Paaren, und jedes Mal nahm es zwischen 2 und 10 Minuten für die Synchronisierung. Keine große Sache, aber ziemlich ärgerlich, wenn Sie wollen, es zu werfen und los.

Sollten Sie es kaufen?

Nein. Es ist ein faszinierendes Konzept, aber im Moment, würden Sie zahlen $150 für ein mittelmäßiges Fitness-Tracker und eine vage beruhigende aber zweifelhafte Stimmung Tracker. Und es gibt keine Notwendigkeit dafür. Wenn Sie ein Fitness-Tracker in erster Linie interessiert sind, empfehle ich Fitbit kostenlos HR für etwa den gleichen Preis, die bietet auch eine Pulsuhr, Beschleunigungsmesser, Essen Protokollierung und Schlaf-tracking. Wer wirklich diskret Fitness-Tracker, die nicht gehen um Ihr Handgelenk gerne, ist $120 Withings Pulse O2 einen festen Anwärter.

Das Konzept der Atemwege Muster Mess- und bietet geführte Atemübungen ist faszinierend, und es gibt Fitness-Tracker draußen, die tun was die Turmspitze tun will. Ich hoffe, dass wir Verbesserungen Turm sehen, die genaue seine Verfolgung, weil dies eine Ecke des Gesundheitsmarktes Gadget wirklich unterentwickelt ist. Vorerst jedoch die Turmspitze ist nicht das Geld Wert.

Produktfotos via Spire, Screenshots von Kate Knibbs