Stell dir vor, Sie schlechte Erinnerungen löschen könnte. Nun, können Sie

Eine neue Studie zeigt, dass es möglich ist, absichtlich Dinge zu vergessen. Es stellt sich heraus, dass eine überraschend nützliche Lebenskompetenz

Das ist einer geistige Abenteuer kennen die meisten Schüler pauken irgendjemandes Verstand mit Kenntnissen in der Flucht bis zu einer Prüfung. Sobald die Prüfung abgeschlossen ist, Räumen wir fröhlich unser Gehirn dieses hart erkämpfte lernen, das was nicht mehr gebraucht wird. Innerhalb von Tagen können wir uns kaum Gegenstand, geschweige denn die Details erinnern. In solchen Momenten ist es als ob wir absichtlich vergessen haben.

Es könnte dann kommen als eine Überraschung zu erfahren, dass es bis vor kurzem gab es wenig wissenschaftliche Beweise, dass Menschen keinen bewussten Einfluss auf ihre Preise zu vergessen haben könnte. Aber in den letzten Jahren eine kleine Familie von experimentellen Techniken haben gezeigt, dass, unter den richtigen Bedingungen können wir in der Tat absichtlich Dinge vergessen. Die Effekte sind subtil, aber dennoch suggestiv: Möglichkeit, nach Belieben zu vergessen, immerhin wäre ein killer Lebenskompetenz.

Aber wie vergessen Arbeit beraten? Eine spannende neue Studie wirft ein Licht auf die Frage.

Jeremy Manning und Kenneth Norman getan haben wunderbare Arbeit auf Speicher für Jahre, und in einem bemerkenswert listiger Versuch sie nachweisen, dass wir vergessen Dinge durch verwerfen mentalen Kontext innerhalb, den diese Erinnerungen zuerst gelernt wurden.

Die Studie ist ein anspruchsvoller, und es ist lesenswert, hier das originale (Methoden Abschnitte sind immer das beste Stück, FYI). Aber sie wiesen im wesentlichen Bevölkerung bewusst erinnern oder vergessen Wörter, die sie gerade gelernt hatten. Und sie dann auf das Gehirn zu sehen, was als nächstes geschah ausspioniert.

Was sie beobachtet, dass das Gehirn ist, das versucht, denken Sie daran hält aktiv den mentalen Kontext, der beim Lernen – vorlag, während das Gehirn, das versucht, zu vergessen verwirft dabei, Loslassen von der mentalen Gerüst, das (wahrscheinlich) den Bau von diese Erinnerungen in erster Linie unterstützt hatte.

Diesem Zusammenhang ist der Schlüssel zu vergessen ist auffällig und intuitiven Sinn macht, da ist auch der Schlüssel zur Erinnerung an. Die effektivste Methode der Speicher aller ist der "Speicher-Palast", der genau ein Instrument, das nutzt die Kräfte der räumlichen Kontext ist, Gedächtnis zu verbessern. Durch die Vorstellung Objekte rund um Sequenzen von Standorten (Kontexte), können wir dann diese Erinnerungen erinnern, durch den Besuch dieser Kontexte.

In vertrauter Gebiet ist eine Grundregel für eine gute Party um sicherzustellen, dass die Veranstaltung Übergänge durch mehrere Räume oder Orte. Parteien, die alle im gleichen Raum entfalten werde ein Durcheinander von unorganisierten Speicher; dagegen wenn eine Partei Übergänge durch eine Reihe von unterschiedlichen Kontexten, diese Vielfalt spiegelt sich bald im Speicher, und man kann daran erinnern, genau was man erlebt in jeder Lage, genießen Sie jeden Moment für seine eigenen Verdienste gesammelt.

Und natürlich die Qualität einer Erfahrung entspricht fast genau wie gut es im Speicher sitzt. Unsere magische und sinnvollen Erfahrungen neigen dazu, viele Zweifel und Leiden zum Zeitpunkt enthalten. Aber so vulgär Details dim im Speicher, und wenn das goldene Platzen der Bedeutung und der Freundschaft am oberen Rand der anstrengenden Bergweg zum Beispiel einer erinnerten Abenteuer bleibt, wir wissen, dass es eine wunderbare Zeit war.

Es wird manchmal gesagt, dass wir in einem Zeitalter leben, die Speicher, die offenbar ziemlich beunruhigend im Hinblick auf die wichtige Rolle des Gedächtnisses im Sinne sein Wert nicht. Vollständig ich weiß nicht zustimmen diese Sorge (die Welt ist nie einprägsamer gewesen), aber diese Studie über die Bedeutung von Kontext in Erinnerung und vergessen uns auf mindestens einen Weg einstimmen können in dem wir mit unserer Erfahrung besser machen könnte.

Überlegen Sie, wie wir jetzt dazu neigen, die wichtigsten Momente in unserem Leben, anstatt nur trinken sie zu fotografieren. Wenn wir dies tun, verringern wir unsere Erfahrungen aus erster Hand, zuversichtlich, indem er ein Foto gespeichert (und vielleicht geteilt), wir haben im Moment angemeldet. Das lässt uns viel weniger wahrscheinlich, direkt die ursprüngliche Erfahrung, so dass das Foto zu tun, unsere Erinnerung für uns nicht vergessen.

Das Ergebnis ist, dass unser Leben immer mehr zugunsten der visuellen und der teilbaren vorgespannt werden. Vision ist die am meisten leidenschaftslos, zumindest emotional, der alle Modalitäten, und was wir zwangsläufig gemeinsam Vorurteile unsere Erinnerungen in Richtung Momente wo wir schien schön und glücklich, im Gegensatz zu denen, als wir eigentlich waren. So werden unsere gesammelt Leben dünner und weniger wahr.

Diese Lebensweise nennt man die späten Doris McIlwain Leben bleich, und ich empfehle lesen ihre Forderung nach uns, irrationale Emotion um zu leben, und denken Sie daran, vollständig rational zu umarmen.

Vielleicht, eines Tages, wir alle werden in der Lage, nach Belieben die besten Teile des Lebens erinnern und vergessen, die Teile, die uns zurückhalten. Es gibt Techniken zur Verfügung, um uns zu helfen tun Sie beides. Aber sie erfordern mehr als nur verändern die Art, die wir beziehen sich auf unsere Erinnerungen – sie verlangen von uns, die Art, wie wir Leben zu zwicken. Und das ist keine Kleinigkeit.